自我保护的方法,怎样避免受到伤害 为什么总是在受伤后才懂得自我保护…
\u6211\u7684\u81ea\u6211\u4fdd\u62a4\u610f\u8bc6\u592a\u5f3a\u4e86\u3002\u3002\u653e\u4e0d\u5f00\uff0c\u603b\u6015\u4f1a\u5728\u672a\u6765\u53d7\u5230\u4f24\u5bb3\u3002\u3002\u3002\u600e\u4e48\u529e\uff1f\uff1f\uff1f\u81ea\u6211\u4fdd\u62a4\u610f\u8bc6\u5f3a\u662f\u597d\u4e8b\uff0c\u4f46\u662f\u8fc7\u5ea6\u5219\u4f1a\u9020\u6210\u5bf9\u6240\u6709\u4eba\u90fd\u5e26\u7740\u6000\u7591\uff0c\u5e76\u4e0d\u76f8\u4fe1\u4ed6\u4eba\u3002\u8fd9\u6837\u5c31\u7b49\u4e8e\u5c01\u95ed\u81ea\u5df1\uff01\u5c1d\u8bd5\u7740\u53bb\u76f8\u4fe1\u4ed6\u4eba\uff0c\u5e76\u4e14\uff0c\u60a8\u53ea\u8981\u771f\u5fc3\u76f8\u4fe1\u4ed6\u4eba\uff0c\u60a8\u6240\u78b0\u5230\u7684\u4eba\u90fd\u4f1a\u662f\u503c\u5f97\u76f8\u4fe1\u7684\u3002\u6839\u636e\u300a\u5438\u5f15\u529b\u6cd5\u5219\u300b\uff0c\u4f60\u8d8a\u662f\u6000\u7591\uff0c\u5c31\u8d8a\u5bb9\u6613\u78b0\u5230\u5bf9\u4f60\u5fc3\u6000\u9b3c\u80ce\u7684\u4eba\uff0c\u53cd\u800c\u4f60\u653e\u5f00\u5fc3\u80f8\uff0c\u53bb\u5305\u5bb9\u4e00\u5207\uff0c\u90a3\u4e00\u5207\u90fd\u4f1a\u66f4\u7f8e\u597d\u3002\u4e2a\u4eba\u5efa\u8bae\u60a8\u770b\u770b\u300a\u79d8\u5bc6.\u5438\u5f15\u529b\u6cd5\u5219\u300b\u3002
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校园伤害案是指犯罪分子采用暴力手段,对学校师生进行人生伤害的一种犯罪行为。
特点：
一是事发突然，难以防范。犯罪分子往往“无前科、无迹象、无预兆”，多数犯罪行为属于临时起意，激情犯罪，令人防不胜防。
二是手段凶残，危害严重。由于犯罪客体是缺乏自我保护能力的幼儿、儿童，犯罪成功率高，造成的伤害巨大。
三是手法多样，时机多变。犯罪方式上，有的持有凶器，有的投毒爆炸，有的驾车冲撞，在时机上，有的选择上下学期间，有的选择广播操，有的选择午休时，有的选择上课期间。
（一）针对校园袭击的处置方法：
一是闻警而动、快速反应
听到报警信号时，同学们应该迅速配合老师关闭门窗，用课桌椅堵住门，帮助老师用灭火器、小椅子、石灰包等物品打退入侵者（穿插讲解报警信号规定、教室防范方法，防暴器材使用）
二是四散而逃，巧妙周旋
一旦遇到暴徒的直接攻击，同学们要迅速以暴徒为圆心，四散而逃（可跳窗），切忌呆若木鸡，原地不动，或者一群人向同一个方向逃跑，逃跑时要注意方向，充分发挥同学们身体灵活、体型不大、地形熟悉的优势，向大人多、老师多的地方跑，向有可关门的房间里跑，向可以与犯罪分子周旋的柱子、桌椅、体育器械、车辆处跑，与其绕圈周旋，拖延时间。千万不要跑到死角里。（穿插讲解逃跑与周旋的方法）
三是保护要害，殊死搏斗
如果不幸被暴徒抓住，要拼命反抗，同时利用自己的手指戳击、钢笔钥匙剌击敌眼、面、喉部，用手抓、腿蹬、脚踢、牙咬等多种方法进行反击。在反击时，一定要注意避开暴徒的凶器，保护住自己的喉部、胸腹部。（穿插讲解人体要害，器材使用）
四是假装昏死，迷惑敌人
自己无力与暴徒搏斗，又无法逃跑，可以趁暴徒行凶时混入伤者中，抹上鲜血，假装昏死，暴徒的目的主要是多伤人，在混乱中，往往无暇顾及一个小孩。（举例南京大屠杀逃生例子）事例引用：11月6日的《今日说法》女孩被对方掐住脖子，无法挣脱时，装死后逃脱；《燕赵都市报》上《千米血路》中，一个中学生被坏人砍了几刀后装死，后爬了千米血路，回到家中获救。以上两个女孩在危机关头都，靠自己的聪明才智，机智的逃脱了死亡的厄运。
五是及早发现，准确判断
暴徒在实施犯罪活动时，往往都会有一些先兆，如勘查地点、选择时机、携带凶器等，同学们要注意观查一些有反常举动的人，如长时间在学校栅栏处观望，鬼鬼崇崇，东张西望，围绕学校作息时间问东问西，蒙面遮头、携带长物（报纸卷、衣物、大包），或者正在翻墙入校的，这些行为都是明显的犯罪先兆，一旦发现，要立即报告老师和保安。
（二）校外自我保护
一、独自在家
决不随便开门，故意说爸爸在家
丹丹今年7岁，一天下午，她正一个人在家做作业。突然，她听到一阵敲门声，便去开门。透过防盗门，她看到一个外表温文尔雅的陌生年轻人站在门口。对方告诉丹丹，他是来找丹丹的邻居的，可对方家里没有人，他想借纸和笔给对方留个字条。丹丹打开门将纸和笔递了过去。但防盗门刚一打开，年轻人便顺势挤进了屋，捂住了丹丹的嘴，并用绳子反绑住她的双手，开始在屋里乱翻起来……
请先和孩子做道选择题，再给孩子讲道理
“有一天，你独自在家时，门铃响了，要不要开门？”
A．开门看看 B．先不开门，问是谁，如果认识，再让进来 C．待在家中不说话
答案：C
1．将可能出现的情况讲给孩子：选A最危险，因为等在外边的可能是坏人；选B也不好，这样外边的人就会知道家里只有一个孩子，也不安全；而且，如果感觉是认识的人就让对方进来也不好，因为认识的人中也可能有坏人；正确的选择是C。但如果屋外的人以为家里没人而强行入室时，孩子应该马上拨打“110”报警，或打电话给父母，也可大声说“爸爸，快醒醒，有人敲门”，还可以到阳台上大声呼喊。
2．即使孩子回答正确，父母也有必要在实际的情景下进行一些演练。
3．为孩子写一个常用电话号码清单贴在电话旁边。
4．告诉孩子，如果有陌生人打电话来找妈妈或者爸爸，要告诉对方：“妈妈或者爸爸不方便接电话。”平时，父母可以装作陌生人给孩子打电话，让孩子尝试回答。
5、如果没有父母陪同或电话通知，任何情况下不开门接待什么推销的、修电的、查煤气的各类不明人员。
二、发现有人跟踪怎么办?
上学和放学的路上，最好与同学结伴而行，遇意外时可以互相帮助。不要单独到荒凉、偏僻 、灯光昏暗的地方。
当发现有人一直跟着你时，你不用害怕，你可以尽快到繁华热闹的街道，商场等地方，想办法摆脱尾随者!
确定尾随者的方法：突然过马路，然后再走过来，如果依然跟随着，则可以确定为尾随者。
摆脱尾随者的方法：
1、向路上大的机关单位求救，如去机关单位的值班室；
2、向身边的大人求救；如果是在校门口，就给家里打电话，让大人来接。
3、向公交站台走，乘公交车、地铁，上车后，如尾随者也上车，在车快要启动时，突然的下车，将尾随者甩掉。
关键是当只有你一个人时，要有警惕性，多动脑筋!为此， 生活中要多观察、记住家庭、学校周围的环境特点，尤其应熟悉派出所、治安岗亭、部队营区、大机关单位的地点。在紧急情况下，可以在这些地方得到帮助。
三、独自外出不要怕 安全巧筹划
1998年10月18日，人们被狮子星座的流星雨闹得沸沸扬扬。不少家庭、不少孩子站在凛冽的风中去领略大自然的奇观，去欣赏神奇太空的壮景。
家住北京朝阳区的14岁的女孩马旻和堂弟也兴致勃勃地加入了观赏流星雨的人群。为了能看得清楚，他们跑向附近的一个大操场。凌晨3时40分，两个人都有了冷意，便想回家去穿衣服。走在半路，忽听后边有人大喝一声：“站住！”只见一男人手提黑色橡胶警棍，出现在姐弟面前。问他们是什么关系，要查看他们的学生证。姐弟俩以为此人是夜巡人员，放松了警惕。姐姐拿出了学生证，弟弟没有。“夜巡人”陪他们往家走。在离家还有300米的地方，“夜巡人”对堂弟说：“你回去取学生证，我和你姐在这等。”当堂弟和家长从家跑出来时，前后仅15分钟的时间，姐姐和“夜巡人”都不见了。几天后，在一小树林中发现了马旻的尸体。（此案已告破，凶手已被处决）。
在你外出的时候，最好能做到下列几点：
1.先告诉父母自己去哪里，大约何时回来，与谁在一起，联系方法是什么。
2.尽可能结伴而行。
3.单独外出要走灯光明亮的大道，不抄近道走小路。
4.在僻静的马路上，面对车流行走，不背对车流，以免有人停车袭击。
5.夜晚单独外出，要带手电筒、哨子、报警器等物品，万一被袭击，可用手电照射匪徒面部，吹哨求救等。
6.不搭乘陌生人的顺路车。
7.乘地铁时，和其他乘客坐在一起，尽可能坐在靠近站台出口的车厢，坐靠近车门的位置。
8.乘公共汽车，尽量靠近司机和售票员。
9.提包要斜挎在肩上，包不要背在靠马路一边，以防坏人抢掠。
10.家门钥匙放在身上不易被发现的地方（如兜内、脖子上、衣服内），也不要放在包里，即使被抢，你仍可进家门。
11.走夜路时，一定要昂首挺胸，即使害怕，也要抖擞精神，要让企图袭击你的人望而却步。
12.如怀疑有人跟踪，应试着横过马路，看看那人是否仍跟着你。若该人紧跟不舍，你应跑向附近人多的地方报警求救。
13.横穿地下过街道时，谨防抢劫者在地道两头围截，要结伴行走或跟随大人一起走。
14.要尽量避免在无人的汽车站等车，这样，你容易成为坏人袭击的目标。
请你学会自我保护招数：
外出活动不要怕，结伴而行正气大，
电筒哨子手中拿，胆大心细巧筹划。
四、被人抢劫你的物品时，应采取怎样的自卫措施?
中小学生遇到抢劫时，应以保护自身生命和安全为首要原则，不要过多地顾及财物。不到万不得已，不要硬拼，避免造成更大的损失。关键时应大声呼救，及时报警。
报警时，应确认对方是110报警台后再述说。尽量明确地告知出事地点、坏人的人数，是否有武器和交通工具的种类等细节，还要留下联系办法。如果你是处在和坏人周旋的危险中拨打110，应注意隐蔽和轻声!
五、被人绑架、劫持时怎么办
绑架案一般都伴随有经济利益、情感报复等动机，绑架人为达到某种目的，住住暂时不会杀害人质，人质要有效利用这段时间，加强自为保护，争取营救时间。
（一）佯顺敌意，麻痹敌人
一旦遇到绑架或劫持，如敌方人数多、力量大，周围又没有可以呼救的对象，一定要保持冷静，先装做非常害怕的样子，顺从敌人的要求，让敌人感觉你比较胆小，便于控制，从而放松警惕性。切忌硬拼硬打、拼命挣扎。如果敌人是身边亲戚、熟人，要装作不认识，防止敌人杀人灭口。（叔叔，我不会跑，我家肯定会给你很多钱的）
（二）保持冷静、巧留踪迹
趁敌人不注意的时机，有意识的丢弃写有姓名的书包，课本、纸条等随身物品，便于找寻人员发现，如果被敌人蒙眼，可以通过耳听、时间测算，分析出离被绑架点的距离、途中经过的地点。（从阳台上扔钞票的故事）（讲解如何绑绳解脱）
（三）抓住时机、巧妙报警
可以平时与家长约定暗语，如敌人要你与家人通话时，可以故意说几句奇怪的话（如：今天我奶奶送我上学的，我今天肚子里有虫，有三个阿姨接我放学等，老师发了一辆白色的轿车玩具），巧妙的将敌人人数、地点、交通工具等信息传送出去。
（四）心明眼亮．记牢特点
遇到坏人侵害你时，你一定要看清记牢对方是几个人，他们大致的年龄和身高，尤其要记清楚直接侵害你的人的衣着、面目等方面的特征，以便事发之后报告和确认。凡是能作为证据的，尽可能多的记住，并注意保护好作案现场。 （讲解身高、胖瘦、口音、面部特点）
（五）牢记特点，配合营救
现场营救人质的战术，主要有狙击、突袭、致昏迷等，人质要记住以下几个特点，一是当敌人持刀劫持你时，一定要有意识的低头、偏头，把敌人的人部暴露出来，便于警察狙击。二是突袭行动往往在凌晨、拂晓、午间等人最容易困倦的时候发起，到这样的时间，一定要提起精神。三是自我保护，突击时往往会伴有破门（窗）、爆炸等巨大声响，特警冲进屋内一定会大喊“人质卧倒”，这时要迅速俯卧在地上、或躲在遮蔽物后面，避过子弹。如敌人穷凶极恶杀害人质，一定要奋起反抗，或者装死。（俄罗斯别斯兰人质事件）
(六)野外生存，遇险救命
一旦遇危难 信号要明显
国庆期间，几个大学生外出野营。由于贪恋山中景色，加上带有冒险心理，几个大学生向山里越走越深，渐渐辨不清方向了。大家开始并不在意，但随着夜幕的降临，依旧在崎岖的山间寻找路途，心里渐渐发慌了。小林要大家别着急，先找到方向再说。可是四周都是大山、丛林，天又下起了雨，方向难辨，又湿又冷。大家只好找了个山洞暂时避雨。这样，一夜过去了。
第二天清晨，雨虽然小了，但阴沉的天气使大家不知道太阳是在哪个方向，凭记忆寻找的山路，转来转去又回到了原地。小林想起了曾听军事院校的同学讲过的一些野外生存、求救的方法，便带两个人在山顶用松枝燃起了火，火着了以后，把青草盖在了上面，顿时，白色的烟雾向上升腾。他们连着两天用这种办法求救，终于被救援的人发现，脱离了险境。
当你一旦遇到危难时，请你运用下列方法：
1.国际通用的求救信号是使用声响、烟雾或光照，频率是每分钟6次，停顿1分钟后，重复同样信号。
2.在夜间可以用火堆求救，最好是3堆。白天可以使用烟雾，方法是先点燃一堆火，在火上放青草，就会发出白烟。
3.可以用树枝、石块或衣服等物品在空地上做出SOS或其他信号，如可以将草地上的草拔出或割掉，形成SOS形图案。字要尽可能的大些，一般长度在5米－－10米左右。
4.常用的国际民航地空联络符号有：｜受伤需要医生；｜｜－－需要药品；F－－需要水和食物；X－－不能前进；向上箭头－－我正朝此方向前进。
请你学会自我保护招数：
求救信号要记清，危难时刻管大用，
顽强智慧求生存，SOS语言全球通。
（讲解常见食物，如何试验有无毒性。水源的寻找、方位判定）
日常自我保护：
预防侵害的基本方法是什么？
1．义正辞严，当场制止。
当你受到坏人的侵害时，要勇敢地斗争反抗，当面制止，绝不能让对方觉得你可欺。你可以大喝一声：'住手！想干什么？"，"耍什么流氓？"从而起到以正压邪、震慑坏人的目的。
2．处于险境，紧急求援。
当自己无法摆脱坏人的挑衅、纠缠、侮辱和围困时，立即通过呼喊、打电话、递条子等适当办法发出信号，以求民警、解放军、老师、家长及群众前来解救。
3．虚张声势，巧妙周旋。
当自己处于不利的情况下，可故意张扬有自己的亲友或同学已经出现或就在附近，以壮声势；或以巧妙的办法迷惑对方，拖延时间，稳住对方，等待并抓住有利时机，不让坏人的企图得逞。
4．主动避开，脱离危险。
明知坏人是针对你而来，你又无法制服他时，应主动避开，让坏人扑空，脱离危险，转移到安全的地带。
5．诉诸法律，报告公安。
受到严重的侵害、遇到突发事件、或意识到问题是严重的，家长和校方无法解决．应果断地报告公安部门，如巡警、派出所，或向学校、未成年人保护委员会、街道办事处、居民委员会、村民委员会、治保委员会等单位或部门举报。
6．心明眼亮．记牢特点。
遇到坏人侵害你时，你一定要看清记牢对方是几个人，他们大致的年龄和身高，尤其要记清楚直接侵害你的人的衣着、面目等方面的特征，以便事发之后报告和确认。凡是能作为证据的，尽可能多的记住，并注意保护好作案现场。
7．堂堂正正，不贪不占。
不贪图享受，不追求吃喝玩乐，不受利诱，不占别人的小便宜。因为"吃人家的嘴短，拿人家的手软"，往往是贪点小便宜的人容易上坏人的当。
8．遵纪守法，消除隐患。
自觉遵守校内外纪律和国家法令，做合格的中小学生。平日不和不三不四的人交往，不给坏人在自己身上打主意的机会，不留下让坏人侵害自己的隐患。如已经结交坏人做朋友或发现朋友干坏事时，应立即彻底摆脱同他们的联系，避免被拉下水和被害。
怎样对待网上认识的朋友?
网络的发展，让人与人沟通更方便、更快捷。但网上的人员同社会一样是形形色色的。所以 ，对在网上认识的朋友应保持一定的警惕性。不要轻易将自己家庭的情况告知对方，更不要 轻易单独与之见面!
小伙伴溺水(触电)后怎么办
每年，因游泳发生意外死亡的事故不在少数，其中大多数是由于溺水后抢救不及时造成死亡。应该回怎样救护呢？
1．要大声呼救成年人前来救人。因同学们力气小，即便是水性好，在水中救人也很困难。
2．要救人，最好是携带救生圈、木板等漂浮物去救人。要注意，不要被落水的同学把你紧紧的抱住，否则会双双下沉。
3．也可在岸边用长竹竿或绳子投向落水者，让他抓住，拉上岸，以协助其自救。
4．岸上抢救。让溺水者平躺，头偏向一侧，协助其将口、鼻内的泥沙和水吐出来。假如呼吸很微弱或已经呼吸停止，要马上做口对口人工呼吸和在胸部正中进行压挤,帮助心脏恢复跳动。经过2O～3O分钟的抢救，也许会醒过来，眨眨眼睛或出现微弱的喘气。
5．情况严重的，应在救人开始就拨打“12O”急救电话，请医生来现场救护。不要一救上岸就急着送医院，这样有可能死在路上。
小学生自我保护“十记住”
●吴乃新
针对社会上歹徒对学生绑架、伤害事件的陆续发生，提高学生的自我保护能力已成为当前安全防范的严峻问题。新春佳节临近，学校、家庭、社会必须教给学生以下10条自我保护的方法。
一、记住家庭和学校的住址。
二、记住家庭和学校的电话号码。
三、记住家庭和学校的邮政编码。
四、记住父母单位或一两个同学家庭的电话号码。
五、记住到自己家最近的车路是哪一路。
六、记住家庭和学校所处的方向。
七、记住拨打“110”电话。
八、记住不失时机大喊大叫，向别人求助。
九、记住向民警叔叔发出呼救信号。
十、记住在任何情况下都不要紧张、恐惧，要想方设法打电话或写信告诉家长、老师或同学等。
注意上学路上自我保护。
自我保护的内容实在太广了，消费方面的；个人财产；健康类的；安全意识的............
建议你网上找找吧，这里根本说不完的。
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