睡觉时身体突然抖一下，是什么原因？ 睡觉时，身体会突然“抖”一下，这是什么原因导致的？
\u7761\u89c9\u65f6\uff0c\u8eab\u4f53\u7a81\u7136\u201c\u6296\u201d\u4e86\u4e00\u4e0b\uff0c\u662f\u4ec0\u4e48\u539f\u56e0\uff1f\u8ff7\u8ff7\u7cca\u7cca\u5feb\u8981\u7761\u7740\u7684\u65f6\u5019\uff0c\u8eab\u4f53\u7a81\u7136\u4e0d\u7531\u81ea\u4e3b\u5730\u62bd\u52a8\u4e86\u4e00\u4e0b\uff0c\u4f60\u662f\u5426\u6709\u8fc7\u8fd9\u6837\u7684\u7ecf\u5386\uff1f\u8fd9\u79cd\u60c5\u51b5\u5f88\u53ef\u80fd\u53d1\u751f\u5728\u4f60\u8fc7\u5ea6\u75b2\u52b3\u6216\u8005\u7761\u7720\u88ab\u5265\u593a\u65f6\u3002\u6b64\u65f6\u4f60\u7684\u5927\u8111\u5df2\u7ecf\u8fdb\u5165\u4e86\u7761\u7720\u5468\u671f\uff0c\u4f46\u8eab\u4f53\u8fd8\u6ca1\u8ddf\u4e0a\u3002\u5728\u8fc7\u5ea6\u52b3\u7d2f\u3001\u7cbe\u795e\u7d27\u5f20\u3001\u5fc3\u7406\u538b\u529b\u4e4b\u4e0b\uff0c\u6709\u53ef\u80fd\u5f15\u8d77\u5165\u7761\u65f6\u8eab\u4f53\u4e0d\u81ea\u89c9\u5730\u62bd\u52a8\u3002 \u6709\u5165\u7761\u62bd\u52a8\u7684\u4eba\uff0c\u5148\u8981\u6392\u9664\u5fc3\u7406\u95ee\u9898\uff0c\u5982\u679c\u662f\u767d\u5929\u8fc7\u5ea6\u52b3\u7d2f\u5f15\u8d77\u7684\uff0c\u8981\u5b66\u4f1a\u7f13\u89e3\u538b\u529b\uff0c\u6ce8\u610f\u52b3\u9038\u7ed3\u5408\uff0c\u5fc5\u8981\u65f6\u54a8\u8be2\u5fc3\u7406\u533b\u751f\uff1b\u5982\u679c\u8eab\u4f53\u62bd\u52a8\u7ecf\u5e38\u53d1\u751f\uff0c\u5e94\u53ca\u65f6\u53bb\u533b\u9662\u67e5\u627e\u539f\u56e0\uff0c\u5bf9\u75c7\u6cbb\u7597\u3002
\u8ff7\u8ff7\u7cca\u7cca\u5feb\u8981\u7761\u7740\u7684\u65f6\u5019\uff0c\u8eab\u4f53\u7a81\u7136\u4e0d\u7531\u81ea\u4e3b\u5730\u62bd\u52a8\u4e86\u4e00\u4e0b\uff0c\u4f60\u662f\u5426\u6709\u8fc7\u8fd9\u6837\u7684\u7ecf\u5386\uff1f\u8fd9\u79cd\u60c5\u51b5\u5f88\u53ef\u80fd\u53d1\u751f\u5728\u4f60\u8fc7\u5ea6\u75b2\u52b3\u6216\u8005\u7761\u7720\u88ab\u5265\u593a\u65f6\u3002\u6b64\u65f6\u4f60\u7684\u5927\u8111\u5df2\u7ecf\u8fdb\u5165\u4e86\u7761\u7720\u5468\u671f\uff0c\u4f46\u8eab\u4f53\u8fd8\u6ca1\u8ddf\u4e0a\u3002\u5728\u8fc7\u5ea6\u52b3\u7d2f\u3001\u7cbe\u795e\u7d27\u5f20\u3001\u5fc3\u7406\u538b\u529b\u4e4b\u4e0b\uff0c\u6709\u53ef\u80fd\u5f15\u8d77\u5165\u7761\u65f6\u8eab\u4f53\u4e0d\u81ea\u89c9\u5730\u62bd\u52a8\u3002 \u6709\u5165\u7761\u62bd\u52a8\u7684\u4eba\uff0c\u5148\u8981\u6392\u9664\u5fc3\u7406\u95ee\u9898\uff0c\u5982\u679c\u662f\u767d\u5929\u8fc7\u5ea6\u52b3\u7d2f\u5f15\u8d77\u7684\uff0c\u8981\u5b66\u4f1a\u7f13\u89e3\u538b\u529b\uff0c\u6ce8\u610f\u52b3\u9038\u7ed3\u5408\uff0c\u5fc5\u8981\u65f6\u54a8\u8be2\u5fc3\u7406\u533b\u751f\uff1b\u5982\u679c\u8eab\u4f53\u62bd\u52a8\u7ecf\u5e38\u53d1\u751f\uff0c\u5e94\u53ca\u65f6\u53bb\u533b\u9662\u67e5\u627e\u539f\u56e0\uff0c\u5bf9\u75c7\u6cbb\u7597\u3002
我们经常会遇到睡觉时身体突然抖了一下，然后很多时候就惊醒了，不免对这种情况有些疑惑，是什么原因造成的？主要有如下几点：
1，白天过度疲劳所致的抖动
首先这种情况绝大部分是属于正常情况，属于人体睡眠时正常的肌肉和神经反应，频率不高的话不用担心，有可能是前一个晚上没有睡好或者白天过度疲劳所致，比如说白天做了体力劳动过多，运动过量等，都会出现这种抖动情况。
疲劳所致的抖
2，身体缺钙引起的抖动
很多特殊人群，比如说老人、儿童、孕妇等群体，特别容易出现缺钙的情况，钙离子不足就会导致肌肉的兴奋性明显增加，从而容易引起肌肉痉挛，然后就自然会导致身体的抖动或者四肢，比如腿的抖动，就基本可以确定是缺钙造成的，比如小孩子长身体的时候，由于身体生长迅速，需要的钙质量很大，如果钙质摄入不足，就容易出现睡觉时候的身体抽动。
缺钙是一种原因
3，睡觉时着凉
睡觉时室内的温度太低，身体着凉后，也容易出现肌肉痉挛，出现身体抖动的情况。比如夏天由于天气热，很多人喜欢开着空调睡觉，贪凉不盖薄被子或者腿露出来，就容易出现睡着觉，突然间抽一下的情况。所以一定不能贪凉，需要好好盖好被子，不要开空调或者不要把空调的温度调到很低。
别贪凉
4，神经系统等神经病理性原因导致
除了前三种正常的情况，还有一种就是病理性的原因，因为很多疾病主要就大脑电波异常，比较常见的是癫痫，众所周知，癫痫发病就是大脑的异常放电导致的肢体或者整个身体的不自主抽空，所以癫痫发病后会出现身体的不自主抽空。
判断是否是病理性需要去医院，做24小时脑电图检查，根据睡眠脑电图上的数据，判断是否与癫痫有关，医生可以很轻易地诊断是不是由于癫痫引起的。
其他的一些神经系统的疾病也会导致睡觉时身体突然抖一下，需要去医院检查比较放心。
5，感冒或者发烧导致的抖动
人体在感冒发病或者发烧的时候，身体会偶尔出现不自主的抖动，这是由于身体发冷人体自然的应激反应，需要尽快去看医生，通过药物和其他治疗手段来缓解不适，解决问题。
综上所述，睡觉时身体突然抖一下多数情况是正常的，但也不能掉以轻心，需要根据具体情况求医以避免问题严重化。
睡觉时身体猛然抖一下的病因是什么 一般情况下睡眠中偶尔身体突然抖一下属于生理现象,大部分人都会有类似的经历,所以不必过分担忧。还应注意是否有缺钙等其他病因。 注意适当运动、缓解压力、夜间注意保暖即可。
睡觉时身体突然抖一下，大部分属于常见的生理现象，一般是临睡肌抽跃症。身体在抽动的时候伴随自由坠落感或者踏空感，此时容易惊醒，但是可以很快再次入眠。临睡肌抽跃症通常是由于运动神经异常兴奋，引起腿部肌肉或肌群一过性痉挛，可能和过于劳累、睡前运动过度有关，一般对身体没有不良影响。
如果睡觉时身体突然抖一下的现象频繁出现，也要警惕低钙血症、癫痫等疾病。患者可以观察是否有其他异常症状，例如手足麻木、意识障碍等。必要时到神经内科就诊，通过医生的专业检查，明确具体病因，再采取相应的治疗措施。
您好，您的问题我收到了
睡觉时突然抖一下是一种运动症状，轻者一般不影响睡眠，但能够被别人发现；重者可以使人从睡眠中惊醒，快速突然的肢体或者全身抽动、抖动是肌阵挛的特点，需要结合起病的年龄、家族史、已有的疾病以及夜间脑电图等实验室检查来明确原因。
如果是在婴幼儿阶段首次发生，绝大多数与神经系统发育不完善有关，这是神经系统发育不完善的生理反应，可以观察，待成年后随着神经系统发育完善会逐渐消失，不用担心，对孩子没有影响；如果首发年龄为成年以后，多为疾病所致，最常见的疾病是癫痫肌阵挛发作，也有可能是睡眠相关的运动障碍，这些都需要到医院就诊，由神经内科专家详细评估确定诊断。
神经检查下，看你还活着没
绛旓細涓灑绁炵粡绯荤粺鍙戣偛鏈垚鐔熷瀛愬闂寸殑绐佺劧鎶栧姩鍙兘鏄敱浜庝腑鏋㈢缁忕郴缁熷彂鑲叉湭鎴愮啛,瀵艰嚧澶ц剳鐨眰杩囧害鍏村銆澶栭儴鍒烘縺寮曡捣鎶栧姩褰撳彈鍒板厜绾裤佹俯搴﹀彉鍖,绐佸彂鐨勫０闊虫垨鐫″Э璋冩暣绛夊閮ㄥ埡婵鏃,瀛╁瓙鍙兘浼氬嚭鐜伴绻佺殑韬綋鎶栧姩,鐗瑰埆鏄笂鑲㈡槑鏄俱鐣欐剰鍏朵粬寮傚父鐥囩姸鑻ユ偍鐨勫瀛愬嚭鐜版绫绘儏鍐,璇风暀鎰忔槸鍚︿即鏈夊叾浠栧紓甯哥棁鐘,濡傚懠鍚告ヤ績銆佸績璺...
绛旓細琛ㄧ幇涓虹煭鏃堕棿鐨勬棤鎰忚瘑杩愬姩,灏辨槸浣犳墍鎸囩殑鐫¤鏃跺欑殑鎶藉姩. 褰撶劧,鏈夋椂渚篃鍙兘鏄洜涓鸿韩浣撲笉閫,蹇冩儏鐑﹁簛绛夊師鍥犲紩璧风殑. 浜虹殑绮剧鍘嬪姏澶,娼滄剰璇嗚繕瀛樺湪鐫,韬綋灏变細绐佺劧鎶藉姩.鏃犲ぇ纰嶇殑.璇锋斁蹇,濡傛灉杩樻槸涓嶆斁蹇冭瘽,鍙幓鍖婚櫌璇︾粏妫鏌ヤ竴涓
绛旓細棣栧厛杩欐槸寮傜浉鐫＄湢闃舵鐨勬甯哥殑鐢熺悊鍙嶆槧.鍏舵,鍥犱负鑲岃倝鐨勬敹缂╂槸鐢卞ぇ鑴戞斁鐢靛紩璧风殑锛屾墍浠ュ簲璇ユ槸涓庤剳鐢垫湁鍏,浣嗗叿浣撴満鍒朵笉娓呮銆傛帹娴嬪涓,涓鑸涓虹潯鐪犳槸鎶戝埗杩囩▼鐨勬墿鏁,鎵浠ヤ笉鍚岄儴浣嶇殑鑴戠粏鑳炴椿鍔ㄩ愭笎鍑忓急,浣嗗鏋滄帶鍒惰倢鑲夌殑鏌愪簺鎶戝埗鎬х缁忕粏鑳炴椿鍔ㄩ檷浣庝簡,鑰屽悓鏃舵帶鍒惰繖浜涜倢鑲夌殑鍏村鎬х缁忕粏鑳炴椿鍔ㄦ殏鏃惰繕娌℃潵寰楀強闄嶄綆...
绛旓細灏忓澶滈噷鐫¤鎬绘槸绐佺劧韬綋鎶栧姩,杩欐槸涓轰粈涔堝憿鎺掑翱璁稿瀹濆疂鍦ㄦ帓灏夸箣鍓嶉兘鏄湁杩欑鎯呭喌鐨勪簡銆缂哄皯寰厓绱犵己灏戞煇绉嶅井鍏冪礌,濡傜己閽欍佺己闀佺瓑銆鍙楁儕鍚撳瀛愮櫧澶╂槸鍚﹀彈鍒颁簡浠涔堟儕鍚撱鐫＄湢鑲岄樀鎸涘仛鑴戠數鍥,濡傛棤闂,搴旇鑰冭檻鏄潯鐪犺倢闃垫寷銆易鐧棲濡傛灉鏈夐棶棰,灏辫鑰冭檻鐧棲鐨勫彲鑳戒簡銆 1 璇勮 鍒嗕韩 涓炬姤 ...
绛旓細鍔犱笂鐫＄湢鐘舵佹椂锛屼汉浣撳唴鐨勮娑插惊鐜緝鎱紝灏忓皬鐨勮倢鑲夌缁忚繍鍔ㄤ細琛ㄧ幇寰楁洿鍔犳槑鏄俱2锛岀潯瑙夌姸鎬佷笅蹇界劧鐨勬姈鍔ㄦ槸绁炵粡绯荤粺鍙戠幇浣犲拷鐒堕櫡鍏ョ潯鐪狅紝寰堜箙娌℃湁娲诲姩锛屽畠浠ヤ负浣犳浜嗭紝鎵浠ュ畠灏卞姩鍔ㄦ兂璇曡瘯浣犳浜嗘病鏈...寮鎬涓涓嬶紝鎬讳箣鐫¤鏃惰韩浣撶獊鐒舵姈涓涓灞炰簬姝ｅ父鐜拌薄锛屾渶鍚庣鎮ㄥ績鎯呮剦蹇珇...
绛旓細鏄缁忕郴缁熷彂鐜颁綘蹇界劧闄峰叆鐫＄湢,浠ヤ负浣犳浜,鎵浠ュ畠鎯宠瘯璇曚綘姝讳簡娌℃湁,姝讳簡娌℃湁! 鐧芥洶榧 | 鍙戝竷浜2012-07-27 涓炬姤| 璇勮 4 3 甯歌銆傝韩蹇冧笉绋崇殑鐜拌薄銆傚姞寮鸿繍鍔ㄥ惂銆 杩介棶 璋㈣阿 娣卞湷閫氭辰鍟嗚 | 鍙戝竷浜2012-07-16 涓炬姤| 璇勮 1 1 鍘嬪姏澶,鏈濂芥斁鏉涓涓銆 lyclxd | 鍙戝竷浜2012-07-16 涓炬姤...
绛旓細鐫¤鏃惰韩浣撶獊鐒舵姈涓涓嬬殑鍘熷洜鏈夊摢浜 1銆佽偩铏 濡傛灉鑲捐剰鍑虹幇浜嗛棶棰橈紝鐫¤鏃舵湁鍙兘浼氬紩璧鑲屾娊璺冪棁銆備竴鑸潵璇达紝鑲炬皵浜忔崯濡傛灉骞朵笉涓ラ噸锛岃繖绉嶇幇璞′篃涓嶄細缁忓父鍑虹幇锛屽苟涓斿韬綋涔熶笉浼氶犳垚澶ぇ鐨勫奖鍝嶏紝浣嗗鏋滆韩浣撶獊鐒舵娊涓涓嬬殑鐜拌薄棰戠箒鍑虹幇锛屽氨瑕佹敞鎰忎繚鍏昏偩鑴忎簡銆2銆佺己閽 濡傛灉韬綋缂洪挋锛屼篃鏈夊彲鑳藉鑷存棤鎰忚瘑鎶藉姩鐨勫嚭鐜...
绛旓細蹇鐫＄潃鏃锛韬綋蹇界劧鍍忚Е鐢佃埇鎶浜涓涓嬶紝鎰熻韬綋蹇界劧寰涓嬪潬锛屽己鐑堢殑澶遍噸鎰熻浣犵殑鑴氫笉鑷鍦拌腹浜嗕竴涓嬶紝鑷繁涔熺灛闂磋鎯婇啋銆備綘鏈夎繃杩欑缁忓巻鍚楋紵鏈夋暟鎹〃鏄庯紝澶х害70%鐨勪汉鍦ㄧ潯姊︿腑鎶栬繃銆傜綉涓婂姝よВ閲婁笉涓锛屾湁浜鸿缂洪挋锛屾湁浜鸿杩樺湪闀夸釜鍎匡紝涔熸湁浜鸿鏄缁忕郴缁熷悜浣犲彂閫佷簡涓鏉℃秷鎭傜敋鑷宠繕鏈変汉璇磋繖鏄 &#...
