为什么学武术学武术原因
1、自卫防身。这是大多数人决定学习武术的首要原因。不管你学哪种武术，任何一种风格都是学习如何自卫的好方法。武术不仅教会你自卫的技巧，也教会你思考自卫的方法，让你能预见和避免潜在的危险。2、建立自信。当你越来越精通你所选择的武术风格，你的自信会得到很大的提升。你会变得更加自我肯定。这不仅对你正在学习的武术很好，而且对走出武术馆之外的任何事都很好。学习武术不仅让我更加快乐，而且让我在我们前面谈到的危险情况下更加应付自如。
3、自律。武术训练是“熟能生巧”的体现。在武术课上，一个人可以练习一个动作或一系列相关动作数百次。这告诉你，进步发生在日积月累的技术和耐力训练。一个技能将通过无休止的重复来学习。
4、自控能力不仅对武术有帮助，而且在你的日常生活中，通过训练养成的习惯更有帮助。武术也教你坚持自己的决心。谦卑和自律才是武术真正的意义所在，任何真正的武术家都不会寻求暴力。
5、两性平等。武术的另一个优点是几乎任何人都能练习，包括所有年龄段的男女。尤其是巴西柔术。这对那些想让孩子练武术的家庭来说很好。武术是为数不多的男女都能一起玩的“运动”之一，适合兄弟姐妹们一起练习，互相学习。
6、减肥与健康。典型的武术课包括热身、技术学习和练习动作。更高级的课程包括实战和其他活动。热身和技术训练占据了大部分练习，而伸展和结束有氧运动通常在最后。当然，每一种武术课都会有所不同，而且根据你所学的武术，可能会更加激烈。
绛旓細瀛︽鏈鐨鍘熷洜澶氱澶氭牱锛屼富瑕佸寘鎷敾鐐艰韩浣撱佹彁楂樿嚜鎴戦槻鍗兘鍔涖佷紶鎵挎枃鍖栦互鍙婂煿鍏绘剰蹇楀搧璐ㄧ瓑鏂归潰銆備竴銆侀敾鐐艰韩浣 瀛︽鏈竴涓緢閲嶈鐨勫師鍥犳槸涓轰簡閿荤偧韬綋銆傛鏈腑鐨勮澶氬姩浣滈兘闇瑕佽壇濂界殑鏌旈煣鎬с佸崗璋冩у拰鍔涢噺銆傞氳繃缁冧範鍚勭鎷涘紡鍜屽璺紝鑳藉澧炲己鑲岃倝鍔涢噺锛屾彁楂樿韩浣撳崗璋冩э紝澧炲己鏌旈煣鎬у拰鑰愬姏銆傞暱鏈熷潥鎸佺粌涔犳湁鍔╀簬澧炲己...
绛旓細鍙互姣笉澶稿紶鐨勮锛屽鏋滀竴涓櫘閫氱殑瀛╁瓙鍦ㄥ鐢熸椂鏈熻鏍″洯鏆村姏浜嬩欢鍥版壈杩囷紝閭ｄ箞杩欎釜瀛╁瓙鍦ㄥ悗鏈熻偗瀹氫篃浼氱粡甯歌杩欎欢浜嬪奖鍝嶅埌鏃ュ父鐢熸椿锛岃屼細姝︽湳鐨勯噸瑕佹у氨浣撶幇鍦ㄨ繖閲屼簡锛屼繚鎶よ嚜宸憋紝淇楄瘽璇寸粌姝﹀厛缁冨痉锛屼絾姝﹀痉涔熶細鏁欎綘锛屼汉涓嶇姱鎴戞垜涓嶇姱浜猴紝浜鸿嫢鐘垜璇ユ庝箞鏍锋庝箞鏍凤紝鑲畾浼氭湁瀹堕暱璇磋繖绉嶅績鎬佷笉濂斤紝鍒汉涓轰粈涔骞...
绛旓細瀛︿範姝︽湳鐨勫ソ澶勯潪甯稿锛屽彲浠ュ己鍋ヤ綋榄勶紝閿荤偧鍚冭嫤鑰愬姵鐨勭簿绁炪佸吇鎴愯绀艰矊鐨勫ソ涔犳儻銆佹彁楂樹笓娉ㄦт互鍙婃繁搴︿簡瑙ｆ鏈殑浼犵粺鏂囧寲銆1銆佸涔犳鏈彲浠ュ己鍋ヤ綋榄勩傚涔犳鏈笉浠呰兘寮鸿韩鍋ヤ綋锛岃繕鍙互鍩瑰吇鐨勫繊鑰愬姏銆佸寮烘剰蹇楀姏銆備笉浠呭姝わ紝鍙嶅缁冧範鎴愬鐨勬鏈姩浣滐紝鍙互鎻愰珮璁板繂鍔涖佹敞鎰忓姏銆2銆佸涔犳鏈彲浠ラ敾鐐煎悆鑻﹁愬姵銆佸潥寮虹殑...
绛旓細瀛︽鏈鍙互鍋ヨ韩鍜岄槻韬傛鏈槸鍖呭惈鐫鏀婚槻鍔ㄤ綔锛岄氳繃婕旂粌杩欎簺鍔ㄤ綔锛屼娇韬綋鐨勮倢鑲夌兢锛岀缁忕郴缁燂紝寰楀埌寰堝ソ鐨勮繍鍔紝涓嶄粎鍙互鍋ヨ韩锛岃繕鍙互鍦ㄩ傚綋鐨勬潯浠剁幆澧冧笅锛岃繘琛屾湁鏁堢殑闃茶韩鏁堟灉銆傛鏈笉浠呮槸浣撹偛锛岃繕鏄竴绉嶄腑鍥芥枃鍖栫殑缂╁奖锛屼粠鍔ㄤ綔鐨勫悕绉帮紝鍒板姩浣滅殑瀹＄編锛岄兘鏄竴绉嶅墠浜虹暀涓嬬殑鎶鑹恒傞氳繃涔犵粌姝︽湳锛屾垜浠兘鎰熸偀鍓嶄汉...
绛旓細浠栫殑瀹楁棬鎴戠殑鐞嗚В鏄樆姝㈡枟浜夌殑鎶鏈紝鍥犱负鈥滄鈥濆瓧鎷嗗紑鏄滄鎴堚濓紝鏃㈠仠姝㈠共鎴堛傛湳锛屾槸鎶鏈佽兘鍔涳紝鎶娉曠殑鎰忔濄 涔熷彲浠ョ悊瑙ｆ槸鑸炲姩鐨勬妧鏈傛槸瀵硅嚜宸辫韩浣撶殑鍔ㄤ綔鑳藉姏鐨勯敾鐐笺瀛︿範姝︽湳鐨勭洰鐨勬湁寰堝锛屾湁鐨勬槸涓哄仴韬紝鏈夌殑鏄负鑷繁鐨勫彉寮哄ぇ锛屾湁鐨勬槸涓轰簡淇吇鑷繁鐨勫唴鍦ㄤ慨涓猴紝鍥犱负姝︽湳鏄竴涓緢搴炲ぇ鐨勫吋鏈夋妧鍑汇...
绛旓細鍙︽鎴堜负姝︼紝鑷彜浠ユ潵锛岀粌姝︽湳鑰呴兘浠ヤ繚宸卞姪浜猴紝鎯╂伓鎵杽涓哄繁浠伙紝鏁呮彁楂樻妧鍑昏兘鍔涗篃灏辨垚浜嗙粌姝︽湳鑰呭繀椤讳慨鐐艰屽繀涓嶅彲灏戠殑绗簩涓洰鐨勩傛鏈槸涓崕姘戞棌浼犵粺鐨勪紭绉鐨勫疂璐垫枃鍖栭仐浜с傜粌姝︽湳鑰呭簲浠ョ户鎵垮彂鎵鏈负宸变换锛屼笉浣嗚鐢ㄥ績瀛︿範锛屽敖鍙兘澶氱殑銆佸叏閮ㄧ殑缁ф壙甯堢埗浼犱笅鏉ョ殑鍔熷か锛岃繕椤昏鍧氭寔鍕ょ粌锛屼互渚夸负姝︽湳鐨...
绛旓細瓒婃潵瓒婂鐨勫闀块夋嫨璁╁瀛瀛︽鏈锛岃繖涓鐜拌薄鑳屽悗鏈夊鏂归潰鐨鍘熷洜銆備互涓嬫槸涓浜涘叧閿洜绱狅細韬綋鍋ュ悍锛氬湪鐜颁唬绀句細锛屽効绔ラ潰涓寸潃瓒婃潵瓒婂鐨勫仴搴烽棶棰橈紝濡傝偉鑳栥佺己涔忚繍鍔ㄧ瓑銆傛鏈綔涓轰竴绉嶄綋鑲茶繍鍔紝鍙互鏈夋晥鍦版彁楂樺効绔ョ殑韬綋绱犺川锛屽寮轰綋璐紝鎻愰珮鍏嶇柅鍔涖傞氳繃瀛︿範姝︽湳锛屽瀛愪滑鍙互杩涜鍏ㄨ韩鎬х殑閿荤偧锛屾彁楂樿韩浣撶殑鍗忚皟鎬у拰...
绛旓細姝︽湳鏄彜浠ｅ啗浜嬫垬浜変竴绉嶄紶鎵跨殑鎶鏈備綔涓轰腑鍗庢皯鏃忕値榛勫瓙瀛欑殑鐢熷瓨鎶鑳斤紝涓浗浼犵粺姝︽湳浼撮殢鐫涓浗鍘嗗彶涓庢枃鏄庡彂灞曪紝璧拌繃浜嗗嚑鍗冨勾鐨勯闆ㄥ巻绋嬶紝鎴愪负缁寸郴杩欎釜姘戞棌鐢熷瓨鍜屽彂灞曠殑榄傘佸拰鎵胯浇涓崕鍎垮コ鍩哄洜鏋勬垚鐨勯瓌锛屾鎴堜负姝︺傛锛屾槸鎷ユ湁缁存姢鑷韩瀹夊叏鍜屾潈鐩婄殑瀹炲姏銆傛鏈洰鐨勶細涔犳鍙互寮鸿韩鍋ヤ綋锛屼害鍙互闃插尽鏁屼汉杩涙敾銆備範姝...
绛旓細缁姝︽湳鐨勫ソ澶勶細1銆佸仴浣撲慨蹇冿細姝︽湳濮嬬粓璁╀釜浣撶殑蹇冭韩澶勪簬涓嶆柇鐨勫崗璋冮厤鍚堝綋涓紝骞堕傚綋鍔犱互澶栧湪鐨勫帇鍔涜繘琛岃壈鑻︾殑璁粌锛岃揪鍒颁笌甯镐汉涓嶄竴鑸殑浣撹川鐗瑰緛銆傚鏈夊姏銆佸己鍋ャ佹瘏鍔涚瓑銆傜粌涔犳鏈殑鏍稿績灏辨槸寮鸿韩鍋ヤ綋銆佷慨蹇冨吇鎬с侀櫠鍐舵儏鎿嶏紝璁叉寰枫2銆佹不瀹夐槻韬細閫氳繃鏅烘収鍜屽姏閲忕殑缁勫悎锛屽彲浠ュ畬鎴愮壒娈婄殑闄ゆ毚瀹夎壇鐨勯槻韬换鍔...
绛旓細涓銆姝︽湳鍙互瀛︿細绀间华锛屽煿鍏诲瀛愬仴搴烽槼鍏夌殑浜烘牸 涓浗鑷彜灏辨槸绀间华涔嬮偊锛屽彜浠ｇ殑鈥滃洓涔︿簲缁忊濅腑锛屽氨鎶婄ぜ浠綔涓轰竴闂ㄥ崟鐙殑瀛﹂棶銆傜幇浠ｇ敓娲讳腑绀间华鏇存槸涓嶅彲缂哄皯鐨勮兘鍔涳紝鑰屾鏈綔涓轰腑鍥芥枃鍖栫殑涓绉嶅垯灏ゅ叾閲嶈鍜岃绌剁ぜ璨岋紝鑷彜鏈夊笀閬撳皧涓ョ殑浼犳壙锛屾鏈暀缁冮兘浼氱粰瀛╁瓙璁茶В绀间华鍜岃涓鸿鑼冿紝閫氳繃姝︽湳鐨瀛︿範锛屽彲浠ヤ娇瀛╁瓙鍦...
