学校快要运动会了，我想前一周训练，可这样腿会酸，运动会时会影响，求解决方案
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可以提前一周训练。。。运动会的前一两天休息。。。。比赛前做好充分的热身准备。。。我就是这样准备的。。。呵呵锻炼完用热水泡脚。。特爽。。
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