香蕉每天吃几根才消化啊?吃多咯会怎样?如题 谢谢了

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一般吃2~3根就够了,不过也要看个人体质的,有些人一天吃个5根都没问题,但是有些人吃一根就不行了。 香蕉属凉性,吃得太多会“滑肠”的,就是会拉肚子。香蕉不能空腹吃,不能饿的时候吃,这样反而会阻碍你的消化系统。

香蕉有润肠的作用,一般2一3根就可以了,多了会胃痛和拉肚子

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