每天早上5点到6点之间必定会醒一次是怎么回事？而且醒了之后精神状态很清楚。 为什么我最近早上都是5点到6点之间突然醒了？拜托了各位 谢谢
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生物钟问题啦。你如果大概3点这样的时候入睡，就不会在那段时间起来。如果前一天真的很疲劳很疲劳，22点上床睡觉也可能睡到7点这样的。我最近都是5：40就醒了，最近闹钟就设定在这个时间，在这个时间醒了很多次，所以到这个点有点自动醒的感觉~
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