因为曾经的不珍惜而错过最爱的人，自己很难走出来，有种一蹶不振的感觉，生命似乎一切都没有意义！ 如何理解体会生命无常,珍惜自己,关怀别人
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之所以这么得遗憾，无非是抱有觉得自己错过了，如果当初我把握住机会，就一定能和她幸福这种想法。也不是说这种想法不对，只是，如果一直抱有这种想法，绝对是走不出来这段感情的阴影的。所以首先，舍弃这种想法。
第二呢，好好的回忆下与她之间所有的事，无论是甜蜜还是争吵。想想自己为对方付出的，对方为自己付出的。双方都好好的爱过，付出过，痛苦过。既然我付出过，伤心过，努力过，痛苦过，那么对于这场感情我就没有什么遗憾了。对于回忆过去所有往事的你，希望能得出这种想法。
第三，把自己想要对她所说的所有话写在纸上。人之所以痛苦，无非是因为心里有太多的话说不出口，压积了太多负面情绪。把自己心里的想法都写在纸上，对她想说的话，对她来不及的忏悔，对她的抱歉，对她的遗憾。把自己无法说出口的话写出来后，会感到心里轻松了许多。
第四，把自己想对她做而没有做的事情付诸行动（注：仅限于挽回、道歉之类的事情）。无论成功与否，自己都不应该继续觉得遗憾。对于这场感情，我已不再遗憾。希望能得出这种想法。
第五，好好的宣泄下自己的负面情绪。虽然已经没有遗憾，但仍然伤心。对于这样的自己，好好的宣泄下负面情绪。每个人都有自己的排压方式，喝酒、哭泣等等。按照自己习惯的方式发泄情绪，或许会觉得好一些。
第六，整理自己，新的出发点。哭过，努力过，痛苦过，对于这段感情也该永远的说再见了。从此大家见面，无牵无挂，像一对多年的老友，寒暄之间，只剩下陌生的距离。或许到了永久的 把这段感情放入心底的时候了。明天还很精彩，明天的自己，已经不再痛苦。我已不再伤心，不再遗憾，不再痛苦。这段感情放入心底，成为养料，支撑着我继续寻找真爱，是我心里最美的回忆。
希望楼主你能找到自己的真爱，无论如何，要走出感情阴影。不要害怕，不要哭泣，身旁那么多人，你永远都不是孤独的。
我跟你讲啊，我也有过你这种情况，感觉吧这这是一种习惯，突然间一个人不见了你习惯不了，所以就会有这种感觉。其实平常转移下注意力，或者重新找寻自己的兴趣，一切都会好起来的。初恋往往是最美好的，但是初恋也是不大可能成功的，因为彼此都不懂得怎么去谈恋爱，怎么处理好双方的关系。过去的已经过去了，何必自责呢。如果你说人生就因为这样就没有意义的话，那么这是很幼稚的想法。后面的路还长呢，有意义的事多了去了。虽然有些人无爱不能活，但是我们不能仅仅为了爱活着。
那啥，话不多说，会有好的的，就这样吧
能够理解阁下的心情，初恋是一件非常值得回忆和珍藏在内心深处的东西，既然错过了，你只能祝福她，有时看到自己爱的人过的幸福也是一件比较开心的事情，就算她的幸福不是你给的，一切都要往前看，时间会让你明白一些道理，最重要的事过的开心快乐，也许下一个会更好，加油朋友！！！！！
看得出你还是能够自控的，所以给自己一点时间吧，时间是治愈伤痛的良药，你会好起来的；另外，忙碌也可以让自己摆脱这样情绪与心境，你不妨试试让自己有多一点别的关注，渐渐地就会好起来的。电影《失恋33天》讲的就是这样的事情。 相信你会走出来的！
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