便秘怎么办，顽固性便秘。吃泻药都不管用。我该怎么办！女：年龄24岁，肚子憋死了就是拉不出来。
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3. \u953b\u70bc\uff1a\u6bcf\u5929\u996d\u540e\u8fdb\u884c30\u5206\u949f\u7684\u6563\u6b65\u662f\u6709\u76ca\u7684\uff0c\u5bf9\u4e8e\u6d3b\u52a8\u4e0d\u4fbf\u7684\u75c5\u4eba\uff0c\u4e5f\u53ef\u7528\u539f\u5730\u6d3b\u52a8\u4ee3\u66ff\uff0c\u5982\u52a0\u5f3a\u8179\u90e8\u548c\u76c6\u5e95\u808c\u8089\u7684\u8fd0\u52a8\u53ef\u589e\u52a0\u6392\u4fbf\u7684\u529b\u91cf\u3002
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1 \u901a\u4fbf\u836f
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3 \u6297\u7126\u8651\u3001\u6291\u90c1\u836f\uff1a\u5982\u4f73\u4e50\u5b9a\u548c\u9edb\u529b\u65b0\u7b49\u3002
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1.用聚乙二醇润肠救急，排下来。2.饮食改素食调理肠胃，包括多吃酸奶。
1、魔芋+蜂蜜
把魔芋用轧汁机轧出来汁，放到锅里用小火烹制湖状，装到容器里，用凉性的蜂蜜（蜂蜜分凉性和热性）调制，每天早晨空腹两勺。可用美国嗌欧格，效果可以很受欢迎，也特别的专业呢就是一般人买不起。因为好贵。
2、早起一杯冷开水
早上起床后就喝冷开水。早上起床后喝2~3杯冷开水，即能消除便秘。这是因为冷水进入胃部之后引起胃—大肠反射，开始了大肠的蠕动。便秘时水分会被体内吸收，致使大便变得又干又硬，喝冷开水就具有补充大便所不足的水分。
3、饭后吃梨
梨鲜甜可口、香脆多汁，是一种许多人喜爱的水果。梨富含维生素A、B、C、D和E。一只梨的维生素C含量是“建议每日摄取量”的10%，钾的含量也不少。
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吃黄连上清丸
定时排便，多吃蔬菜，多饮水，也可以早上喝蜂蜜，多运动
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