总是喜欢自言自语,而且总喜欢陷入幻想而忘记当下的事,发呆很久,这是为什么?什么症状? 发呆,走神,自言自语,不爱深交和人,压抑,幻想,总想到不好的...
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就是注意力不集中。你可以试试放个表在旁边。然后规定做一道题要用多少时间。规定时间内昨晚。一定要一道题一道题的规定。不要规定总时间。这样能让你紧张起来,从而把精神集中起来。
读书也是一样的。一页一页的规定时间。
呵呵! 非常理解你的状况,以前小弟也有同感.出于关心,小弟介绍你看几本书《摆脱忧郁》《《沉思录》《论放松情绪》《生活的艺术》.
正常,说明你还年轻。
是好事,也是坏事。想解决可以试着专注做一些你喜欢的事情!
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