老人80多岁晚上不睡觉白天精力大老往外跑怎么办 80岁老人为什么总是麻烦?在家待不住?总往外跑!
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1.吃安眠药（一定要适量！！！）
2.心里老想123，可以在心里反复的数，不要想别的内容，身体也不要乱动，一会就睡着了。
3.如果明天没有什么事的话，就可以起来看看书，疲劳以后就自然睡着了。
（因为楼上的那位已经说的很全面了，所以我只能告诉你自己亲身经历的办法喽）
那只要安全愿意出去就出去呗
他可能跑出去差麻将去了不要阻止他
老年人，都这样，晚上只睡4.5小时，白天都爱玩
上了岁数的人都这样的
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