我现在是小学生，一个星期只有两节体育课，上体育课踢球，我踢得很烂，qi ta jian xia
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\u6e38\u620f\u89c4\u5219
1\uff0e\u8e22\u7403\u8005\u4e0d\u51c6\u8e22\u5c04\u5708\u5185\u6e38\u620f\u8005\u80f8\u90e8\u4ee5\u4e0a\u3002
2\uff0e\u5708\u5185\u4eba\u4e0d\u51c6\u963b\u622a\uff0c\u53ea\u80fd\u5feb\u901f\u79fb\u3002
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4 \u540d\u8fdb\u653b\u8005\u7ad9\u5728\u6b63\u65b9\u5f62\u5916\u9762\uff0c\u6bcf\u4e2a\u4eba\u5e26\u4e00\u4e2a\u7403\u3002\u6bcf\u540d\u8fdb\u653b\u8005\u5fc5\u987b\u63a7\u7403\u8dd1\u8fc7\u6b63\u65b9\u5f62\u624d\u53ef\u4ee5\u5f97\u5206\u3002\u9632\u5b88\u8005\u5728\u6e38\u620f\u8fc7\u7a0b\u4e2d\u90fd\u7ad9\u5728\u6b63\u65b9\u5f62\u91cc\u3002\u8fdb\u653b\u8005\u4e00\u4e2a\u63a5\u4e00\u4e2a\u5730\u8fdb\u653b\u76f4\u5230\u6240\u6709\u4eba\u90fd\u5b8c\u6210\u4e24\u6b21\u8fdb\u653b\u3002\u5f53\u6b63\u65b9\u5f62\u91cc\u7684\u9632\u5b88\u8005\u5b8c\u62108 \u6b21\u9632\u5b88\u4e4b\u540e\uff0c\u8fd0\u52a8\u5458\u4ea4\u6362\u89d2\u8272\u76f4\u5230\u6240\u6709\u8fd0\u52a8\u5458\u90fd\u5145\u5f53\u8fc7\u9632\u5b88\u8005\u7684\u89d2\u8272\u3002\u6210\u529f\u963b\u6b62\u8fd0\u8fc7\u7403\u6b21\u6570\u6700\u591a\u7684\u8fd0\u52a8\u5458\u83b7\u80dc\u3002\u6559\u7ec3\u5fc5\u987b\u6559\u80b2\u8fdb\u653b\u8005\u5728\u6b63\u65b9\u5f62\u8fb9\u7ebf\u8010\u5fc3\u7b49\u5f85\uff0c\u540c\u65f6\u89c2\u5bdf\u9632\u5b88\u8005\u7684\u9519\u8bef
这是至关重要的要领，因为你身体的整体运动才是决定大脚技术的根本。所以，在身体整体运动协调的情况下，你才有可能开大脚。否则，就算你长了铁腿，也是一摆设，球用没有。
记住：心中先有大脚，脚下才能有大脚。
切记！切记！
2。重心一定要动。
站着踢球，没啥说的，大脚起不来。职业球员在经过训练后可以达到很好的水准，但踢出去的球却缺乏变化，谈不上技术。
就算是在跑动中，速度挺快，可如果触球一刹那你的重心运动没有有利于脚的运动，与站着踢球无异。甚至更糟，阻挠了球的运动。
不过，重心的运动是技术，不是所有人都会。
这里边最重要的就是如何把重心移动的能量传递给腿和球。于是胯骨的柔韧性就至关重要了。
胯骨把大腿骨引动，然后拉动小腿，然后脚有一个顺势的弹的姿势，把球弹出，这样可以把重心的动能有效转化而不是相反。
这是一个重要的技术，需要反复的练。
跑动，抡大腿，跳！
跑动，抡大腿，跳！
先练这个。这样你就学会利用重心运动了。
3。球是用腿踢的，不是用脚。
足球，其实不是足，而是用腿踢球。道理很简单，腿的摆动才是力量的源泉。
很多初学者，脚发力，或者小腿先发力，姿势很猥琐，明眼人一看就知道：这人不会踢球。
在练习时，要努力摆动大腿，甚至摆的很高，超过腰也无妨；
然后学习用大腿带动小腿；
最后学习脚的弹动。
这样分步骤练，不出2小时，你定能把球踢出很远很远。
然后，结合身体的整体协调运动，真正的大脚技术就离你不远了。
值得一提的是，我并不会开大脚
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