相爱的两个人因为现实原因无法在一起，很痛苦怎么办？
一、爱情不分性别，只要真心付出深深爱过，分开都是一次重大的丧失，都会经历一个非常痛苦的过程！你现在痛苦到甚至影响生活学习，这也是很正常的！不要责备自己如此，但也不要让自己陷入这样的痛苦情感太久！太久的话，与事无补，还会过多消耗你的能量，给你带来更大伤害。所以，尽管想起来这样的结果就觉痛彻骨髓，也要振作起来，每天想办法寻找一些快乐有意义的事情，让自己好受一些，这是为你好，也是为你的爱人好！你想他是迫于无奈选择离开，他也一定不希望因为他的离开让你总是生活不好，你说是不是？
二、人们为什么面对丧失会如此痛苦呢？尤其是面对分手失恋以及亲人离世这样的重大丧失。可以说这相当于婴儿出生离开母亲子宫的那个痛。从一个安全可依靠支持的状态突然变成一个人，被抛到这个世界，孤独一人无所依靠，还有很多未知，这是让人非常恐惧的！所以，分手重新激起了婴儿时期的这部分感觉。但是我们毕竟不再是婴儿，我们还有其他朋友，我们还有工作，有自己的爱好！找朋友家人倾诉，去旅游，去看一场电影，打一场游戏，当你不断与世界重新链接的时候，慢慢的，我们就会好起来！
三、还有，你们两人也达成了一致，将来可以做兄弟，虽然兄弟情谊和爱情不同，但你们也链接也还在啊！兄弟之间肝胆相照相互支持理解的感觉也是很美好的！其实，这个分手的丧失背后除了爱不得，还有恨不能。那个痛苦的情感里面还包含有恨，恨对方怎么就不能顶住压力继续爱，恨社会怎么就不能给同性之爱者以更加宽阔的空间，也恨自己怎么就不能变身成为可以永远与爱人在一起的身份，甚至会恨没有早一点相识多一些在一起的美好时光。多少戏中歌中唱的都是这样复杂的情感！
四、分手还有内心瞬间被挖空的感觉，这也是痛苦的一部分。就是那种空落落的感觉，尤其是夜深人静一个人的时候，这也是为什么人会失恋后失眠的原因。如果有失眠，也要自己听音乐或者做正念解决，需要用药的话用一点助眠的药，因为失眠对人大脑神经会有伤害的。我们这辈子不会只爱上一个人，也不会只被一个人爱上。珍惜你们曾经在一起的美好时光，然后，好好吃饭好好睡觉，照顾好自己，时间一定会给你最好的答案！
没有现实是可以阻止两人恋爱的，除非是家庭的背景以及家里人永远都不同意，那么就交往彼此的爱情吧，让家里人同意为止。
这个就是要及时的忘记他，然后去旅游，去和朋友聊天一起玩，开始新的生活
那肯定就是学会放下了，其实时间是能够摆平一切的，你要学会远离对方。
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