维生素AD和维生素A3，需要交替补充吗？
序言：家长如果想要给孩子补充维生素AD和维生素D3的话，最好是根据孩子的实际情况和体质来进行补充。如果孩子身体里不缺乏维生素D的话，只需要补充维生素AD或者是维生素D3其中一种营养物质。但是如果宝宝是早产，或者是生长发育速度比较快的话，在检查的过程中，宝宝的骨密度明显降低，是可以选择交替补充。因为宝宝身体里缺乏维生素D就会出现睡眠不好，哭闹不安等情况，家长可以选择在医生的指导下，适量的给宝宝补充一些维生素AD和维生素D3。
一、补充维生素
家长在给宝宝补充维生素AD的过程中也要补充钙质，这样才能够起到更好的效果，因为维生素D可以促进宝宝体内钙质的吸收，能够让宝宝更好的成长发育。如果宝宝的身体比较正常的话，只需要选择一种营养物质进行补充就可以了，宝宝的身体缺乏维生素D的话是可以选择同时服用的。
二、适量补充
家长在给宝宝补充营养的过程中，最好是提前带宝宝去医院进行一个全面的检查，这样才能够了解宝宝的身体是否缺乏营养物质，最好是选择在医生的指导下适量的进行补充，如果补充过量的话也是不利于孩子健康成长的。而且补充剂的服用时间和剂量都有着比较严格的规定，最好是结合宝宝的身体情况来进行调整，这样才有利于宝宝的吸收，不会给宝宝的身体造成负担，能够避免宝宝出现一些不良的症状。
三、结合宝宝的身体
如果平时宝宝的身体比较虚弱，发育速度非常的快，在营养方面跟不上的话，是可以选择同时给宝宝补充维生素AD和维生素D3的，其实这两种营养物质在功效上相差不大，只有宝宝身体非常缺乏的情况下，可以同时的进行补充，但是如果宝宝的症状比较轻微，选择其中一种就可以了。
不需要，可以同时补充，可以提高免疫力之后，也可以预防疾病，可以促进血液循环，可以提高经常代谢的速度。
肯定是需要交替补充的，才会让孩子获得一个健康的身体，也会让一个人的身体素质越来越强，所以我赞成这样的方式。
需要交替补充，这一两种维生素对孩子的帮助特别大，所以只有交替补充之后，才能够让孩子的身体充足的维生素。
绛旓細搴忚█锛氬闀垮鏋滄兂瑕佺粰瀛╁瓙琛ュ厖缁寸敓绱燗D鍜岀淮鐢熺礌D3鐨勮瘽锛屾渶濂芥槸鏍规嵁瀛╁瓙鐨勫疄闄呮儏鍐靛拰浣撹川鏉ヨ繘琛岃ˉ鍏呫傚鏋滃瀛愯韩浣撻噷涓嶇己涔忕淮鐢熺礌D鐨勮瘽锛屽彧闇瑕琛ュ厖缁寸敓绱燗D鎴栬呮槸缁寸敓绱燚3鍏朵腑涓绉嶈惀鍏荤墿璐ㄣ備絾鏄鏋滃疂瀹濇槸鏃╀骇锛屾垨鑰呮槸鐢熼暱鍙戣偛閫熷害姣旇緝蹇殑璇濓紝鍦ㄦ鏌ョ殑杩囩▼涓紝瀹濆疂鐨勯瀵嗗害鏄庢樉闄嶄綆锛屾槸鍙互閫夋嫨浜ゆ浛琛ュ厖銆傚洜...
绛旓細A1:缁欏疂瀹濇坊鍔犱紛鍙柊锛岃ˉ鍏缁寸敓绱燗D,浼婂彲鏂版槸缁寸敓绱AD婊村墏锛岄傚悎濠村辜鍎挎湇鐢ㄣ侫2:澶╂皵濂界殑鏃跺欏甫鍑洪棬锛屾檼鏅掑お闃筹紝琛ュ厖浼婂彲鏂缁寸敓绱燗D.A3:缁欏疂瀹濇坊鍔犵淮鐢熺礌AD,鍙互淇冭繘閽欏惛鏀躲
绛旓細鍚冪櫧鑹查鐗╂湁鍒╀簬鑲虹殑鍔熻兘锛屾瘮濡傜櫨鍚堛侀摱鑰炽佺櫧钀濆崪绛夛紝閮芥湁婊嬮槾娑﹁偤浣滅敤銆傜鍐鑺傝娉ㄦ剰琛ュ厖缁寸敓绱狅紝濡缁寸敓绱燗D銆佺淮鐢熺礌C銆佸井閲忓厓绱犻攲鍜岄傞噺鐨勮泲鐧借川銆傞ギ椋熷疁娓呮贰锛屽繉娌圭偢銆侀杈ｇ瓑鍒烘縺鎬ч鐗╋紝浠ユ竻娣°佺埥鍙ｄ负瀹溿俓x0d\x0a1:闆ⅷ锛氬父瑙佹按鏋滐紝鍥犺倝瀚╃櫧濡傞洩锛屾晠寰楀悕銆傚惈鑻规灉閰搞佹煚妾吀銆佺淮鐢熺礌B1銆丅2...
绛旓細楸艰倽娌逛腑鍚湁缁寸敓绱燗鍜孌,缁寸敓绱A缂轰箯鍙兘褰卞搷瀹濆疂鐨偆鍜岃鍔涚殑鍙戣偛,缂轰箯缁寸敓绱燚鍒欐湁鍙兘瀵艰嚧浣濆伝鐥呯殑鍙戠敓,鍥犱负缁寸敓绱燚鍙績杩涢鐗╀腑閽欒川鐨勫惛鏀,瀵瑰疂瀹濈殑楠ㄩ鍙戣偛鏈夐噸瑕佷綔鐢ㄣ傛瘝涔冲拰鐗涘ザ涓淮鐢熺礌A銆丏鐨勫惈閲忛兘姣旇緝灏,涓轰簡婊¤冻瀹濆疂鐢熼暱鍙戣偛鐨闇瑕,鏃犺鏄瘝涔冲杺鍏昏繕鏄汉宸ュ杺鍏荤殑瀹濆疂,浠庡嚭鐢熷悗绗笁鍛ㄨ捣閮藉簲璇ユ坊鍔犻奔鑲濇补銆傜幇鍦...
绛旓細\x0d\x0a2銆佽惀鍏荤礌骞宠 锛氫笁澶ц惀鍏荤墿璐紝纰虫按鍖栧悎鐗╁簲鍗犳荤儹閲忕殑55~65%锛岃剛鑲崰30%浠ヤ笅锛岃泲鐧借川鍗15~20%锛闇瑕閲忕害涓1g/kg鐞嗘兂浣撻噸锛夈傛憚鍏ヨ冻閲忕殑缁寸敓绱浠ョ‘淇濊壇濂界殑韬綋绱犺川銆俓x0d\x0a3銆佹彁鍊★細鈥滀簩楂樸佸洓浣庛佷竴骞宠 鈥濓紝绂佺儫銆侀厭銆俓x0d\x0a浜岄珮锛氶珮纰虫按鍖栧悎鐗╋紝楂樼氦缁寸礌銆傚洓浣庯細浣庣硸...
绛旓細缁寸敓绱C鍦ㄤ綋鍐呭垎瑙ｄ唬璋㈡渶缁堢殑閲嶈浜х墿鏄崏閰革紝闀挎湡鏈嶇敤鍙嚭鐜拌崏閰稿翱浠ヨ嚧褰㈡垚娉屽翱閬撶粨鐭炽傝繃閲忔湇鐢ㄥ彲寮曡捣涓嶈壇鍙嶅簲锛氭瘡鏃ユ湇1锝4g锛屽彲寮曡捣鑵规郴銆佺毊鐤广佽儍閰稿澶氥佽儍娑插弽娴侊紝鏈夋椂灏氬彲瑙佹硨灏跨郴缁撶煶銆佸翱鍐呰崏閰哥洂涓庡翱閰哥洂鎺掑嚭澧炲銆佹繁闈欒剦琛鏍撳舰鎴愩佽绠″唴婧惰鎴栧嚌琛绛夛紝鏈夋椂鍙鑷寸櫧缁嗚優鍚炲櫖鑳藉姏闄嶄綆銆傛瘡鏃ョ敤閲忚秴杩5g...
绛旓細2銆佸缓璁湪琛ラ挋鏃跺枬鐐归吀濂讹紝瀹冨惈鏈夌殑涔抽吀鍜岄挋缁撳悎锛岃兘淇冭繘閽欒川鍚告敹銆傞吀濂惰繕鍚ぇ閲忔椿鎬т钩閰歌弻锛屽彲淇冭繘鑳冭偁锠曞姩锛岀紦瑙ｄ究绉樸傚叾娆¤澧炲姞绮楃氦缁寸殑鎽勫叆锛岃繕瑕侀紦鍔辫佸勾浜哄鍠濇按銆佸璧拌矾銆佸杩愬姩锛岃繖瀵归闃蹭究绉橀兘鏈夊ソ澶勩傚彟澶栬娉ㄦ剰鐨勬槸锛屽悆閽欑墖澶氫簡涔熶細寮曡捣渚跨锛屼竴鑸瘡娆℃湇鐢ㄤ笉瀹滆秴杩500姣厠銆
绛旓細鏄寚鍙岀溂閫氳繃閰嶆埓鐪奸暅绛夋柟寮忎箣鍚庯紝瑙嗗姏鏍囧噯杈惧埌0.8銆0.8鏄皬鏁拌鍔涜〃涓婄殑涓椤硅鍔涙爣鍑嗭紝骞朵笉鏄寚鐪肩潧搴︽暟锛屽搴旂殑瀵规暟瑙嗗姏琛ㄦ爣鍑嗕负4.9銆傞潚灏戝勾杩戣鐪肩殑鏃╂湡棰勯槻銆佹湁鏁堢煫姝ｆ不鐤楀拰鏈夋晥鎺у埗宸叉垚涓虹溂瑙嗗厜瀛﹂鍩熺殑閲嶈璇鹃銆傛湁涓浜涘尰甯堝缓璁潚灏戝勾鎮ｈ呬笉蹇呭湪鎰忚繎瑙嗙殑楂樹綆锛屽彲浠ョ瓑寰呭埌18宀佷互涓婏紝鍐嶅幓鏂借瑙掕啘灞堝厜...
绛旓細姣忓ぉ鏅氫笂鍙互鍠濈播锛屽韬綋闈炲父濂姐傜播鍏锋湁娓┿佽蒋銆佹贰銆侀銆侀粡绛夌壒鐐癸紝鍒╀簬娑堝寲鍚告敹锛屽張澧炴坊娲ユ恫銆傜壒鍒槸绮ョ啲濂藉悗涓婇潰婕傛诞鐫鐨勪竴灞傞粡绋犵殑鐗╄川锛屼腑鍖婚噷绉颁负鈥滅背娌光濓紝鍏锋湁寰堝己鐨勬粙琛ヤ綔鐢紝鐢氳嚦鍙互鍜屽弬姹ょ浉鎻愬苟璁恒傚浜庤佸勾浜烘潵璇达紝甯稿枬绮ヨ繕鑳借捣鍒扮泭瀵垮欢骞寸殑鏁堟灉銆
绛旓細鐗涘ザ瀵逛汉浣撴湁闀囬潤瀹夌浣滅敤銆備汉鍚冭繃鐗涘ザ鍚庝細鎰熷埌鏈変竴绉嶉晣瀹氭劅锛屾晠鏅氶棿涓寸潯鍓嶅枬涓鏉墰濂跺悗浼氳捣鍒板畨绁炰績鐪犱綔鐢ㄣ傜墰濂惰兘娌荤枟鑳冨強鍗佷簩鎸囪偁婧冪枴鐤剧梾鐨勭棅鎰堛傜墰濂惰繕鏈夋姉鑳冪檶鍔熻兘銆傜墰濂跺強鍙戦叺閰哥墰濂惰兘鍑忓皯鐧屽彉銆傚湪鑷寸檶鐗╄川涓湁85%鏄彉寮傚師鎬ф満鍒讹紝鎵浠ワ紝甯稿枬鐗涘ザ鎴栭吀濂舵湁闃茬檶浣滅敤銆/iknow-pic.cdn.bcebos.com/50...
