早期的颈椎炎患者，吃哪些食物有利于治疗腰间盘突出的症状呢？ 腰椎间盘突出吃什么食物好？
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腰间盘突出吃什么食物：
1.腰间盘突显的饮食搭配应多食带有钙、蛋白、维生素B族、维他命C、维生素E等食材，能做到提高椎间盘人体骨骼的抗压强度、提升 全身肌肉的能量，进而推动腰间盘突显病症的减轻。
2.钙不但是骨的主要成分，还具备精神实质稳定的功效具有缓解疼痛的实际效果。日常日常生活含钙多的食材有：鱼、奶及乳制品、白芝麻、浓密蔬菜水果、海藻类。
3.蛋白是产生全身肌肉、肌腱所必不可少的营养元素。日常日常生活含蛋白多的食材有生猪肉、鸡脯肉、牛羊肉、肝部、鱼种、生鸡蛋、豆类食品以及豆类食品等。
4.维生素E有软化血管、推动血液循环系统、清除肌肉紧张的功效，一样能减轻腰间盘突显的痛疼的病症。日常日常生活含维生素E多的食材有泥鳅、黄豆、花生仁、白芝麻、甜杏仁等。
5.维他命C能提高椎间盘腰椎间盘的纤维环的抗压强度，多食维他命C也可以做到减轻腰间盘突显病症的实际效果。维他命C成分多的食材有地瓜、土豆、油莱花、辣椒、包心菜、莴笋、草莓苗、甜柿子饼、青柠檬、桔子等。
腰间盘突出不能吃什么：
1.腰间盘突显的饮食搭配最先要忌高脂、煎炸、硬质的食材c认为这种食材不利消化吸收，危害病症修复。
2.忌辛辣食物刺激性的东西。朝天椒、辣椒酱、辣椒油、芥末酱、咸菜、咖鲤、韭荣、蒜头等，辛辣食物刺激性之物可使病症加剧。
3.忌烟、酒、茶和咖啡也是腰间盘突显的食物禁忌之一。病人若有烟、洒爱好应立即戒除，便于早日恢复。
4.腰间盘突显的饮食搭配还需要留意忌腥臊的东西。如鲫鱼、鲫鱼、草鱼、海豚、海龙虾、刀鱼、淡菜、乌贼鱼等。
腰椎间盘突出是非常常见的慢性腰椎劳损，在我们生活当中，得了腰椎间盘突出的患者是非常多的，这种疾病会给患者的正常生活以及正常劳动产生非常大的影响，严重的还会导致患者的行动不便，得了腰椎间盘突出患者应该吃一些能够缓解症状的食物。得了腰椎间盘突出之后，很多患者都非常关心自己应该怎么进行治疗，同时也特别关心自己应该多吃什么食物才能够缓解症状。对于腰椎间盘突出症的患者来说，在日常生活当中，有很多比较适合吃的食物。
可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，例如香蕉，橘子，橙子，柚子，葡萄，提子，菠萝，西瓜，李子，梨，青菜，芹菜，西红柿等等一些。并且也可以吃一些高蛋白的食物，例如牛肉，羊肉，鸡肉，鱼肉，鹅肉等等一些。但是也要注意作息规律，千万不能熬夜，也要经常多做一些户外运动。
山药，当归，在饮食上面是没有明确的要求，在饮食的时候一定要吃一些优质的蛋白质食物，多吃一些营养价值高的食物。
腰间盘突出吃什么食物： 1.腰间盘突显的饮食搭配应多食带有钙、蛋白、维生素B族、维他命C、维生素E等食材，能做到提高椎间盘人体骨骼的抗压强度、提升 全身肌肉的能量，进而推动腰间盘突显病症的减轻。 2.钙不但是骨的主要成分，还具备精神实质
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