常见的哪些食物是发物
根据民间习俗和《随息居饮食谱》等一些文献资料归纳起来，常见的发物有1、蔬菜类
香椿头、芸薹、芫荽、芥菜、菠菜、豆芽、莴苣、茄子、茭白、韭菜、竹笋、南瓜、慈姑、香蕈、蘑菇等;
2、水果类
桃子、银杏、芒果、杏子、李子、杨梅、樱桃、荔枝、甜瓜等瓜果;有葱、椒、姜、蒜之类辛辣刺激性调味食品;
3、肉类
猪头肉、驴肉、獐肉、牛肉、羊肉、狗肉、鸡肉、鸡蛋、鹅肉、鹅蛋、鸭蛋、野鸡肉等;
4、水产类
鲤鱼、鲢鱼、鳟鱼、鲚鱼、鲍鱼、白鱼、黄鱼、乌贼鱼、鲳鱼、鲥鱼、鲈鱼、鲟鱼、鲩鱼、章鱼、比目鱼、黄鳝、蚌肉、蚬肉、鲦鱼、带鱼、鳙鱼、虾子、蟹等;
最后，还有菜油、黄大豆、豆腐、豆腐乳、糟、酒酿、白酒、豌豆、蚕蛹等，有时还将荤腥擅臊之类食品一概视为发物，特别是在患有疮疡肿毒，或慢性湿疹皮炎之类皮肤病人以及过敏性疾患者，发物忌口更显得重要。
绛旓細1. 甯歌鐨勫彂鐗鍖呮嫭铇戣弴銆侀鑿囥佸甫楸笺侀粍楸笺侀渤楸笺佽瀮锜广佺绗嬨佽姤鑿溿佹瀛愩佹潖銆佽姳鐢熴佹潹姊呫佽崝鏋濄佺緤鑲夈佺墰鑲夈侀鑿滃拰闊彍绛夈2. 鍙戠墿鏄寚閭ｄ簺钀ュ吇涓板瘜銆佸叿鏈夊埡婵鎬э紝骞朵笖鍙兘寮曞彂鎴栧姞鍓ф煇浜涚柧鐥鐨勯鐗銆
绛旓細鍙戞ч鐗鏈夎槕鑿囥侀鑿囥佹湁甯﹂奔銆侀粍楸笺侀渤楸笺佽殞鑲夈佽櫨銆佽瀮锜广佽枻銆佸銆佽姳妞掋佺緤鑲夈佺嫍鑲夌瓑銆傚湪椋熺枟瀛︿复搴婂簲鐢ㄦ椂锛椋熺墿鐨鈥滃彂鎬р濆拰鈥滈鎬р濇槸鍙互涓庝簰鐩歌浆鍖栫殑锛岃岃浆鍖栫殑鍏抽敭鏄細鍦ㄩ娌昏繃绋嬩腑鑳藉惁鍑嗙‘杈ㄨ瘉锛岄仯鑶崇敤椋熴傝鲸璇佺簿鍑嗭紝閬ｈ喅鐢ㄩ寰楀疁锛岄鐗╃殑鈥滃彂鎬р濆氨鑳芥垚涓衡滈鎬р濓紝鍙嶄箣锛屸滈鎬р濆氨浼...
绛旓細铏界劧鏄彂鐗╋紝浣嗘槸鏄彲浠ョ殑銆傚彂鐗╂湁鍝簺锛熷湪涓尰鐞嗚閲岋紝鍙戠墿鏄竴涓噸瑕佺殑姒傚康锛屾煇浜涚柧鐥呭父璇寸殑鈥滃繉鍙ｂ濆氨鏄寚蹇岄鍙戠墿銆備簡瑙ｄ竴浜甯歌鍙戠墿鏈夊摢浜涙槸寰堟湁蹇呰鐨勶紝涓嬮潰灏忕紪灏变负鎮ㄤ粙缁鍝簺椋熺墿鏄彂鐗锛屽苟鎶婁竴浜甯歌鐨鍙戠墿涓烘偍涓涓鍒椾妇鍑烘潵銆 鍙戠墿鏈夊摢浜 鍙戠墿鍜屾槗杩囨晱椋熺墿绫讳技 鐜板湪鐪嬫潵锛屾垜鍥芥皯闂存祦浼犵殑鍙戠墿锛屼笌...
绛旓細鑳¤眴鏄彂鐗╋紝涓鑸殑璞嗙被閮芥槸鍙戠墿銆傚彂鐗╁氨鏄寚瀵艰嚧韬綋鍐呯伀涓婂崌鐨勯鐗銆傛按鏋滐細妗斿瓙锛岃崝鏋濄佹Υ鑾茬瓑 钄彍锛氶鑿溿佺孩钖侀潚妞掋佽幋绗嬨佸啲绗嬬瓑 鑽よ彍锛氭捣浜у搧銆佺墰鑲夈佺嫍鑲夈佸厰鑲夈佸ぇ闂歌煿绛
绛旓細1銆佽敩鑿滅被鍙戠墿锛氳彔鑿溿佽寗瀛愩侀煭鑿溿佺绗嬨佸崡鐡溿佽幋鑻ｏ紝杩欎簺鍙戠墿钀ュ吇杩樻槸寰堜赴瀵岀殑銆2銆佹按鏋滅被鍙戠墿锛氭瀛愩侀摱鏉忋佽姃鏋溿佹ū妗冦佽崝鏋濈瓑锛岃懕濮滆挏绛夊埡婵鐨勯鐗涔灞炰簬鍙戠墿銆3銆佽倝绫荤殑鍙戠墿锛涚墰鑲夈佺尓澶磋倝銆侀┐鑲夈佺緤鑲夌瓑锛屽ぇ瀹堕兘鐭ラ亾锛岃繖浜涙槸姣旇緝鏄庢樉鐨勫彂鐗╀簡銆4銆佹按浜х被鍙戠墿锛氶菠楸笺侀并楸笺侀矋楸肩瓑锛岃繕鏈変竴浜涙捣钘荤被...
绛旓細鍙戠墿鐨勮敩鑿滄湁鑿犺彍銆佽寗瀛愩侀煭鑿溿佺绗嬨佸崡鐡溿佽幋鑻ｇ瓑銆傚彂鐗╂槸涓浜涘叿鏈夊埡婵鎬х殑铔嬬櫧璐ㄥ拰鑴傝偑鍚噺杈冮珮鐨勯鐗锛屽悆浜嗗鏄撹鍙戞垨鍔犻噸寮曞彂鏌愪簺鐤剧梾鐨勯鐗┿傞渶瑕佹敞鎰忕殑鏄紝姘存灉鍙戠墿鏈夋瀛愩佽姃鏋溿佹ū妗冦佽崝鏋濈瓑锛涜懕銆佸銆佽挏绛夊埡婵鎬ч鐗╀篃灞炰簬鍙戠墿锛涚墰鑲夈佺尓澶磋倝銆侀┐鑲夈佺緤鑲夌瓑鑲夌被涔熷睘浜庡彂鐗╋紱椴ら奔锛岄并楸间篃灞炰簬鍙戠墿...
绛旓細甯﹀彂鐨勯鐗鏈夛細鍙戠硶銆佸彂闈㈤ゼ銆佸彂闈㈤澶淬佸彂闈㈢獫澶淬
绛旓細1. 钄彍绫诲彂鐗╋細鑿犺彍銆佽寗瀛愩侀煭鑿溿佺绗嬨佸崡鐡溿佽幋鑻ｇ瓑绛甯歌鐨锛岃繖浜涘彂鐗╄惀鍏昏繕鏄緢涓板瘜鐨勩2. 姘存灉绫诲彂鐗╋細妗冨瓙銆侀摱鏉忋佽姃鏋溿佹ū妗冦佽崝鏋濈瓑绛灞炰簬鍙戠墿銆3. 鑲夌被鐨勫彂鐗╋紱鐗涜倝銆佺尓澶磋倝銆侀┐鑲夈佺緤鑲夌瓑鏄瘮杈冩槑鏄剧殑鍙戠墿浜嗐4. 姘翠骇绫诲彂鐗╋細椴ら奔銆侀并楸笺侀矋楸肩瓑绛夛紝杩樻湁涓浜涙捣钘荤被鐨勶紝姣斿璇存捣甯︿篃鏄睘浜庡彂鐗...
