西安一医生坚持献血25年，献血证攒下148个，献血对身体会有哪些影响？
适当献血可以给身体带来很多好处。
1、献血后适当补充水分，可以稀释血液，这时血流速度会变快。间接提高了氧气和其他营养物质的输送，有助于减少心血管疾病的发生率。
2、献血可以增加造血能力，献血之后身体会立马发现血液病少了，这时骨髓会加速造血。
3、献血可以降低铁浓度，铁分子适当留在体内确实有益于身体健康，但有部分人平时饮食情况很不好，导致血液中的铁浓度比较高。大量铁离子沉淀到肝脏或者心脏里面，很可能造成生命危险，因此这时候可以通过适当献血带着部分铁离子。
陕西西安有一名医生，从1997年开始就养成了献血的习惯，到如今已经献了217次血，流血量加起来高达9万多毫升，相当于21个成年人的全部血液量。献血并没有给他身体带来什么危害，该医生表示希望能够有更多人加入献血行列。
献血要注意哪些问题？
1、献完血后不要马上去做剧烈运动，尽量躺在床上或坐着。这时多补充水分，因为我们在献血的时候会带走一部分水分，如果出现了低血糖，应立马补充糖分。然后要保持伤口不干净整洁，洗澡时尽量宜淋浴为主避免脏水流露针孔位置。
2、一定要去正规机构献血，现在已经不提倡卖血了，如果在网上看到，有哪个医院还在买血，很可能是黑机构，千万不要去联系，以免引发感染。
我记得自己大学时也献过两次血，除了针扎时会有些疼痛之外，整个过程都没有任何感觉，献完血后还能获得礼品，期间会有人不断关心你。如果自己身体条件允许，确实可以适当去献点血，不要总觉得体内的血液少了，对自己就有危害。
可能会造成身体的循环加快，身边更加健康，体能会更加不错的。
献血后由于体内血量减少可导致脑部供氧不足，此时体内会产生一种酸性成分，提高血液带氧量，而这种酸性成分，对人体的脑细胞可能会引起不良反应，若贫血的患者去献血，就会加重贫血，出现头晕、晕倒等症状，严重者则会导致脑部供氧不足，可能会影响机体健康。
按照要求和规定献血对身体只有好处没有坏处，能够促进血液循环，加快人体的造血功能，也能够预防血栓和脑梗。
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