白菜烧羊肉怎么做

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白菜微寒味甘,有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功。大白菜含有蛋白质、脂肪、多种维生素和钙、磷等矿物质以及大量粗纤维,羊肉味甘而大热,能温中而暖下,冷天吃最好不过了,白菜烧羊肉恰到好处,烧法可以参考如下,炖菜味道会更好!

第一步:白菜只取叶的部分,用手撕成小块;白萝卜切薄片;葱切成葱花;姜切丝。
第二步:羊肉切成核桃大的块。
接着锅内放水,水开后放羊肉焯水,捞出备用。
炒锅内放油,爆香葱花和姜丝,放入羊肉煸炒。
两分钟后放入白萝卜片,翻炒一会,加入高汤(没有高汤的放清水也可以)
煮开后转砂锅里炖30分钟,然后加入白菜继续炖5分钟,加入盐和白胡椒调味,撒少许葱花即可。

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