我男。今年22了，身高不是太理想。想长高。吃什么药能长高个的？ 我今年22了，身高160.，还想长高怎么办好？
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没有速成,只有坚持 你年龄不算大 长高还是有希望的
解答不易 望采纳 谢谢
我男的162无压力 有点东西不只能看身高的
外强中干的男的我见多了
都22了，早就不会高了，现在问这个问题也太晚了把。真的没有办法，人都不会高了，吃增高药还有什么用？又不是你现在才17，18岁
身高很大一部分是由基因控制的，
所以第一点，一定要有一个良好的心态，
就是无论我能不能长到自己满意的身高，一定不要因为这个失去自信。
当然，除了基因的决定因素，外界条件也是能够起到很大作用的
但是吃药就不是理想的途径，有增高术，但是风险也不蛮大的
所以像楼上说的运动加饮食是能够起到一定作用的，
同时补充一些钙啊等
总之就是，做该做的努力在身高上，同时内在的修养才要同时提高
都22岁了，你还想长呀，可能要等下辈子，不过，多锻炼身体，保持足够的锻炼时间，还会长高点
我身高170，也不高，记得上高中时也纠结过一段时间，不过随着年龄的增长，也就想开了，没必要在身高上纠结，能力才是关键。·你在朋友心中的高度不是有身高决定的，这样说你明白吗？
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