我今年19岁了，只有168CM，还有机会长高吗？物理长高。如果可以教我怎么做 我爸爸身高165CM，妈妈160CM我今年19周岁身高168...
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多多锻炼！打篮球是很好的方法，相信我，还有就是多吃含钙量高的东西，多接触阳光，多做护外运动，窝在家里是不可能长的高的
还有就是多多喝牛奶，注意休息，人在清早起床的时候的身高是人一天中最高的（这是真的，一天中人的身高是有变化的，这是一个美国的专家说的），所以做晨运就显得尤其重要！
168可以了
每天早上做一百次：站直把手举起来（握拳），慢慢把腰向前弯曲，直至手触地（脚始终伸直）.刚开始做很痛的，原理是拉韧带，关键在你坚持不了，还有晚上睡前做一百个仰卧起坐。
有，正常人的身高生长到25岁才结束
我1米6出头...1米68...羡慕啊
我1米6出头...1米68...羡慕啊
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