人能承受的最快的心跳是多少??? 人的运动极限心率是多少?

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人体能承受的最大心率约为220。心率,一般为60~100次/分,可因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异。

一般来说,年龄越小,心率越快,老年人心跳比年轻人慢,女性的心率比同龄男性快,这些都是正常的生理现象。安静状态下,成人正常心率为60~100次/分钟,理想心率应为55~70次/分钟(运动员的心率较普通成人偏慢,一般为50次/分钟左右)。

扩展资料

国外一项研究对年龄在35~84岁的人群进行了26年跟踪调查,结果表明,随着心跳次数加快,死亡率呈大幅度上升趋势,男性人群尤为明显,当然心率过慢也不利健康。

人的寿命呈现一个U型曲线,即心率长期低于50次/分或长期超过80次/分都会使死亡率增高。国内的大规模样本调查也发现,心率过快的人寿命比一般人要短。相比之下,心跳60次/分的人寿命高于70次/分的人,而心跳70次/分的人寿命又高于80次/分的人。



我22岁 男 刚才扔飞镖玩 不知道怎么搞的 扔了三次 心跳就达到了273次每分钟 持续了大概5分钟才慢下来 那个“人体最高心率=220-年龄 运动应达到心率=(220-年龄)*70%“ 是不是真的啊 我可没有心脏病的!!

最高新率,可以达到240左右。

运动的新率就象楼上说的。

150

目前医学界普遍使用的计算方法:
人体最高心率=220-年龄
运动应达到心率=(220-年龄)*70%

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