如何在新兵阶段更快的在生理和心理上适应部队生活 还有几天就入伍了，想请教各位老兵。如何在新兵阶段更 真实的部队生活是怎样的 作为新兵到了部队要注意什么
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你不要认为现在锻炼身体就能适应部队，而是应该让自己与外界隔绝十几天才能体谅到部队真正的苦是什么样的。你从今天开始就断绝一切与外界的联系渠道，包括：1.关掉手机，不再使用。就是有急事，也不能与外界联系。沟通只能通过家人联系。2.停止一切上网行为，不许聊天，删除QQ好友、禁止微信群聊等。3.不得随便看电视、听广播等，只能在晚上7点半后看半个小时的《新闻联播》，其他节目一律禁止。4.禁止外出购物、喝酒、找同学朋友聚会等。只能在自己宿舍——厕所——厨房之间定点活动。5.控制好自己的上厕所时间，小便2分钟、大便10分钟，不得随便想去就去，必须学会憋住。6.晚上9点半必须上床睡觉，不困也不能不睡，早上6点半准时起床，就是再刮风下雨、天气寒冷或者前夜熬夜，也必须准时起床。7.白天没事的时候，只能坐在椅子上，不能躺在床上或者坐在床上，在没有电视、电脑、电话、游戏机等消磨时间的物品情况，盯着天花板看1——2个小时以上，还能不感到苦闷。
好了，暂时先说这么点东西，你能坚持做到1周就算你不错了。但这就是你当兵后要面临的实际情况，若不能适应，你就别去当兵。
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