膝盖上方前大腿疼痛是怎么回事 膝盖或大腿前部隐隐作痛怎么回事
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您这可能是半月板受损了,建议您做做股四头肌运动,疼痛会减轻或消失,不过,您不能懒,要经常做,否则还会疼的。股四头肌运动,就是做提膝盖运动,一提一放,再提再放。就这样做,很简单。您试试吧!还有,您尽量减少爬楼,因为爬楼很伤膝盖的。买点去痛片子就得了,两块解决! 求赞 - -
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