小学生蹲马步
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不合理,时间太长,先把姿势要求掌握好了,再追求时长。要求:身要正,眼平视,大腿要平,膝盖不能超过脚尖,双手攥拳携于肋下。劝你别练这个了!对身体不好!以前的人练马步是有他的背景在的。比如洪拳,首先练拳的人多为反政府人士(他们自己叫反清复明)所面对的对象多为捕快衙役,往往是一对多。万一倒地被按住基本就玩完了!而且清代是禁武的所以这些人练武也得保密,以免被发现。所以他们也不敢像现在的散打、泰拳那样打沙袋举杠铃,更不可能聚众训练。师父不在又要练拳保命咋办?练马步就很实用了!但是练这个马步也有很多弊病。首先伤身,其次拉低的重心虽然重心稳了却大大降低了灵活。对步法也没有好处!所以现代搏击基本已经不采用了!
大腿与小腿之间夹角可以打一些。
站不到两小时出不来好功夫
举报他体罚,小学生站40分钟都算体罚了。
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