脸上长有痤疮,不能吃什么东西? 脸上淤青不能吃什么东西？
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4\u3001\u9ad8\u7cd6\u98df\u7269
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少吃油腻性食物，如肥肉、奶油、动物大脑或煎炸食品，辛辣食物如(烈酒、浓茶、咖啡)等、以及巧克力、糖果，糕点食物 多吃清淡可口的食物，适当补充维生素和微量元素，多吃新鲜水果、蔬菜，保护大便通畅。多喝水，保持皮肤不缺水，每天不少于8杯水，从起床的这一杯水开始吧。
长痘痘到底是最不该吃辣，还是最不该吃糖呢？听听阿猛的护肤小科普吧！
长痤疮首先不能吃高糖的饮食、高脂的饮食，还有一些奶制品也不能多吃，对于辛辣类的食物也要因人而异。
去痘痘真麻烦的，但最近3个月的付出和努力，用了这款好东西，让我解决了它，不要用手挤压，以免引发感染。可以进主页看看我怎么弄的。
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