为什么人高度紧张的阶段不容易生病，一闲下来就容易生病？
我觉得主要是生活习惯出现了问题吧，而且我并不认为人在高度紧张的状态下就不会生病，只是那时候的他们潜意识里会更加的清楚，他们不能生病罢了。我觉得高度紧张这种心理状态也是导致人们免疫力下降的重要原因之一。
就像我在学校的时候，总是有各种各样的功课、学习，还要上课等等，总之为了应付不同的事情，我总是忙碌地生活。相比假期，有时候我会觉得在学校的时候，我的生活习惯会更加的良好。
我会按时睡觉、按时吃饭等等，毕竟每一天都有各种各样的事情等着自己去完成，如果时间跟不上，那么很容易就会落下一堆学习了。
相反，在假期的时候，我总会想着吃喝玩乐，更多的时候可能还是睡觉，甚至每天晚上睡觉的时间都被紊乱了，毕竟一下子没了压力，自然就会放松了不少，最重要的是各种本来不错的生活习惯倒是因为放松而破坏了。
在这样的生活环境下，自然人也就更容易生病了。所以，有时候适当的忙碌也是不错的选择，至少可以让自身保持良好的作息，这样身体自然也会更好了。
俗话说“人有吃得了的苦，却有享不了的福”，你看那些整天忙忙碌碌干活的人，身体都很结实，而整天呆着无事可做的人，有时却病病殃殃的。
人当处于在劳碌的时候，精神集中，神精紧绷，每天只想着把这些事情做好，思想单一，由于劳累，饭也吃的多，睡觉时是倒头就睡，这时候的人反倒体力充沛。
这也是人体本身的一种自我保护意识提高的原因，人过度紧张时，身体的肾上腺分泌过旺，自行调动身体各个器官开起保护模式，有效进行自我调节，让身体素质提高，增强抵抗力。
当人一下子松闲的时候，人整个精神也会随着松垮了，自我保护的功能也随着减弱，人从紧张到松弛，身体没有调整过来，一下子失去了平衡，导致身体功能紊乱，就容易出现疾病。
这就是人们说的呆着比干活还难受。人一闲着的时候，就会觉得寂寞空虚，心情也会失落感到压抑，心情不好，身体怎么会好。
最好是劳逸结合，不能过度劳累，也不要每天无所事是，合理安排生活的节奏，松弛有度，充实的过好每一天。
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