看电视的姿势是怎样的?躺着看电视对身体有坏处吗? 躺着看电视对眼睛有什么坏处?

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\u53c2\u8003\u8d44\u6599\uff1ahttp://www.51kids.com/news/news_detail.asp?id=13869&Type=%D3%A4%B6%F9%D6%AA%CA%B6

正确的姿势: 应让电视摆放的高度比孩子眼睛的位置略低。向上仰看电视画面,不仅眼睛容易疲劳,而且也不利于保持良好的姿势。所以,应该把电视放在比座位视角低15度的地方,沙发的位置最好放在电视的正面。 不好的姿势: 躺着或着趴着看电视对视力不好,如果姿势不正,对脊柱会有不好的影响。 姿势不正确带来的坏处 1.对身高有影响 如果老是姿势不正确,就会影响身体正常的发育,特别是影响骨头与骨头之间生长激素的分泌,阻碍长个。 2.连接脊椎上的肌肉扭曲会诱发疾病 姿势不好,会导致连接脊椎上的肌肉扭曲,最终失去平衡。长此以往,骨头就长不到位,从而引发疾病。 3.不好的生活习惯惹上身 平时如果站得正,坐得直,不管是走路,还是生活中,处处保持良好正确的姿势,人就会显得很精神。如果坐和站老是歪歪扭扭的,那么在生活中只会展现出一个歪歪扭扭的人。 4.手脚冰凉,不好消化 歪歪扭扭的姿势压迫前胸,不仅感觉憋屈,还压迫心脏,很容易感觉手脚冰凉、发麻。 另外,胃也因此受到压迫,阻碍胃的正常蠕动,所以总感到胃胀,容易放屁,消化也不好。参考资料:

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