人为什么活着累?
如果有一天，你发现自己过得很累，请坚持哪几件事？
1、低谷期时，给自己放个假
人生轨迹一直起起伏伏，有巅峰时刻，也是有至暗低谷期。低谷时，大家好像陷入险境，无论怎样勤奋，都摆脱不上被束缚的束缚，乃至越挣脱，越陷入其中。这种境况着实令人气愤，但又随着一种无力感，无力解决，无力更改。
那样，既然这样，咱们就姑且给自己放个假，从里到外、从身体到心里，都给自身彻底放松下来，好好休息一下一段时间。从社会心理学角度来说，人们在心情低落或脾气暴躁时，很容易产生观念狭小，不可以对当前的生活状态、工作中做出决策分辨，可能会导致不正确的方案。咱们临时学会放下手头工作，离去使我们烦恼的生活环境，到外面走一走，可能恍然大悟，也有可能在其一刹那找到了人生方向。
主要是因为，长期性待在一个固定不动的环境中，会限定人想像力，而到自然界中看一下自然景观，特别是大海、大草原这个环境，会给我们带来一种重生的喜悦感。如果你站在海边，与浩瀚无边大海对比，你能一瞬间觉得自己是那样微不足道，自身碰到的那点烦恼和挑战，也会逐渐消退。这是一个切实可行的方式，十分提议低谷期时的人去尝试一下。
2、重新定位自身，找寻发展前景
人之所以痛苦、感觉自己活得很累，是期待值与能力的矛盾。当做自己的能力不配野心的情况下，就会感觉到失望、消沉，甚至恼怒。接踵而来，是埋怨命运的不公，恨自己运气差，这明显是对当前境况没有帮助的，不是一种良好的心态。实际上，大家感觉累，勤奋了好久，见不着结论，是方位感出问题了，换句话说，大家为之努力的，跟我们期待所得到的，早已本末倒置。
此刻，需要大家静下来，重新思考自身，再次给自己精准定位。你喜欢的不一定是本人擅长的，自身擅长的一大未必是你喜欢的。如果你发现你没擅长这件事的情况下，你就要努力考虑清楚：我应该干什么我能干什么我可以干什么大家必须学会对自己的人生总结，查找大家以往作法对不对。这一点很重要，对自身的能力有一个精确定位，才算是迈进成功的第一步。
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