和女朋友分手后我觉得做什么事都没有动力了..我到底怎么了？？我应该怎么办？？ 分手後我觉得做什么事也没动力了，怎么办
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失去精神支柱了，这个我也帮不了你
去旅个游吧，散散心
失恋是非常痛苦的事情，尤其是对于女性而言，毕竟绝大多数女性都是感性的，当一段恋情失败的时候，她们需要花费非常长的时间才能从这段感情中走出来，甚至一直生活中痛苦之中。
失恋后一直都走不出来，做什么都没劲，我该怎么办？
粉丝来信：
我跟前任在一起差不多有四年的时间，我们从大一就开始在一起的，而在大四毕业之后不久，因为有第三者的插入而导致我们之间的恋爱走向了毁灭。在这近四年的时间里，我基本上付出了我的所有，我真的是以结婚为目的跟他谈恋爱的，真没想到会以分手告终。
现如今我和他分手已经差不多3年了，这期间虽然也有不少优质男来追求我，但是不管他们怎么表现，我都对他们没有任何感觉，而且在我心中我也还一直想着他。
我也知道再这样下去会毁掉我下半辈子的幸福，毕竟我现在不管是做什么事情，都感觉提不起劲来，但是我实在是不知道要怎么样做才能从这段失败的恋情中走出来，并且恢复正常生活和工作。
对于一段失败的恋情而言，也许我们在分手的那一刻会觉得如释重负，但是我们也会在不久之后发现自己其实是非常痛苦的，毕竟当你全心全意付出之后，得到的仅仅是背叛，这绝对是难以承受的痛苦。但其实要走出这段失败的恋情，还是有方法可循的！
失恋后一直都走不出来，做什么都没劲，我该怎么办？
因此，我给这位粉丝提以下2个建议：
第一、充实自己
你迟迟走不出来，其中很大的一个原因就是你还一直在想着过去，想着他对你的好，而不是在为当下，为未来着想，所以你才会一直生活在过去。
故而，你要从现在开始，就给自己定一些近期的计划，比如看书，或者学习一些生活和工作上常用的技能，这样做不但是为了你的生活着想，更是为了你的将来着想。
只有当你不断地将自己的生活和工作都充实起来，你也就没有时间再继续去回想往事，也就不会再继续沉浸在痛苦之中，自然而然你也就可以从上一段失败的恋情中走出来，从而走向美好的明天。
第二、重新开始新恋情
既然有很多优质男来追求你，你也可以试着去跟他交往，从普通朋友开始，如果觉得合适，符合自己的择偶标准，那么开始一段新的恋情也不是不可以的事情。
只有当你开始来一段新的恋情，你才真的可以从过去的痛苦之后走出来，毕竟在这个时候，你基本会将自己的全副身心都投入到新的恋情之中，也就没有时间和精力去想那些不开心的事情。
失恋并不可怕，你也没必要一直为此而感到痛苦，甚至觉得这辈子都完了，你应该换一种思路，前任不合适你，也许是因为有更加合适你，更加爱你，宠你的男人在等着你。
很正常呀
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