为什么学跆拳道要打赤脚，我觉得好害羞 跆拳道要求光脚，我有些害羞怎么办？
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还有就是，赤脚其实也是一种礼节，就像做客时，进门要脱鞋一样，柔道和跆拳道是在室内进行，自然也要赤脚。（在室外也应该赤脚）
还有，赤脚也是为了美观。（主要指男的），白色蓝色或黑色的道服配上赤脚其实很美观。柔道和跆拳道的一大魅力其实就在于他的赤脚。如果大家都穿鞋，柔道和跆拳道就失去了很大的吸引力。
而且对于高手来说，其实赤脚的威力更大。
一方面，很灵活，可以做到指哪踢哪，一击命中，没有任何负担。
另一方面，高手的脚其实非同一般，他们的叫有一定的厚度和粗糙度，很刚硬，很有力，所以赤脚更能显示出威力。
我认为让女生光脚训练是不合理的，哪怕是在室内。更何况经常户外训练且强度很高。
但男生光脚是合理应当的，哪怕是在户外高强度训练也必须赤脚。
Girls' feet are tenderer than boys, and barefeet may hurt. So wear shoes to protect.
Boys have better physiques than girls, and the soles of their feet are tougher. Barefeet are normal and should be.
Barefeet can exercise your body, hone your will, boys.
Different from girls, Boys' feet are tough(tenacity)Will look good too.
I think girls can wear road shoes indoors.
But boys must be barefoot even when outdoors.
学习跆拳道赤脚：
1、脚面与脚掌没有附着物，更好的感受出腿时的受力部位。
2、脚跟与前脚掌没有附着物，更好的感受步法进行时与地面的着力关系。（重点在于体会临界状态，即与地面有接触但没有力的作用。）
跆拳道的腿法练成以后，在实战中穿皮靴都没人管你。问题是，在学习阶段，尤其是初学者，穿鞋练习是阻碍很大的。
吃得苦中苦，方为人上人。
跆拳道虽发源于韩国，但冬炼三伏夏炼三暑的苦练精神同中国武术是一样的。
女生有什么了不起？年龄小有什么了不起？
这些都不是理由。
任何一种运动，扩大到生活中的任一部分，首先都要发自内心的喜爱和热情才能够做好。既然觉得丢人，又吃不了那个苦，奉劝你不要练算了。
学跆拳道就是要赤脚的，这样方便用力，再说了，女孩子赤脚有什么可害羞的，舒服又漂亮，你要是男孩子害羞的话还有情可原
经常赤脚行走脚是会变大的。除非你真的非常喜欢跆拳道，愿意为它割舍，那么我劝你还是不要继续练了，这并不是放弃，如果你认为不值得而不再继续的话，就是聪明的选择。
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