短跑,大腿长好还是小腿长好,大腿粗好还是小腿粗好? 短跑运动员的小腿比一般人的腿是粗还是细?

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哥们,大腿练出来当然比小腿粗,你见过小腿像粗大腿细的吗?我可以理解为你更倾向于练哪里。都要练,如果你没有基础的话建议先练小腿。运动会时被校队的带起来,小腿没力气一定会抽筋,摔倒后很可能被鞋钉划伤

小腿长 大腿粗 有爆发力 跑的也快

大腿粗 ,,爆发力强 你去看刘翔的大腿
小腿长 肯定占优势
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