学霸的高效作息时间表 初二学霸的最佳作息时间表
\u521d\u4e09\u5b66\u9738\u7684\u8be6\u7ec6\u4f5c\u606f\u65f6\u95f4\u8868 \u8fdb\u5165\u521d\u4e09\u540e\u6700\u91cd\u8981\u7684\u5c31\u662f\u80fd\u591f\u63d0\u9ad8\u6210\u7ee9\uff0c\u4e0b\u9762\u6211\u5c31\u4e3a\u5927\u5bb6\u6765\u6574\u7406\u4e00\u4e0b\u521d\u4e09\u5b66\u9738\u7684\u8be6\u7ec6\u4f5c\u606f\u65f6\u95f4\u8868\u3002
\u521d\u4e09\u5b66\u9738\u7684\u9ad8\u6548\u4f5c\u606f\u65f6\u95f4\u8868 1\u30016\uff1a00-7\uff1a30\uff0c\u4e00\u65e5\u4e4b\u9645\u5728\u4e8e\u6668\uff0c\u8fd9\u4e2a\u65f6\u5019\u662f\u5934\u8111\u6700\u6e05\u9192\u4e14\u4f53\u529b\u6700\u5145\u6c9b\u7684\u65f6\u95f4\uff0c\u4e5f\u662f\u5b66\u4e60\u548c\u953b\u70bc\u7684\u9ec4\u91d1\u65f6\u95f4\uff0c\u8fd9\u4e2a\u65f6\u95f4\u5b89\u6392\u5168\u6240\u6709\u529f\u8bfe\u7684\u5168\u9762\u590d\u4e60\uff0c\u5c24\u5176\u662f\u8bb0\u5fc6\u529b\u7684\u8bfe\u7a0b\uff0c\u4e3a\u4e00\u5929\u7684\u5b66\u4e60\u6253\u597d\u57fa\u7840\u3002
2\u30017\uff1a30-8\uff1a00\uff0c\u65e9\u9910\u65f6\u95f4\u3002
3\u30018\uff1a00-9\uff1a00\uff0c\u903b\u8f91\u6027\u7684\u3001\u96be\u5ea6\u5927\u7684\u8bfe\u7a0b\u53ef\u5b89\u6392\u5728\u8fd9\u4e2a\u65f6\u95f4\uff0c\u6bd4\u5982\u6570\u5b66\u3002
4\u30019\uff1a00-11\uff1a00\uff0c\u8fd9\u4e2a\u65f6\u95f4\u6bb5\u7684\u77ed\u671f\u8bb0\u5fc6\u529b\u6548\u679c\u6bd4\u8f83\u597d\uff0c\u5bf9\u4e8e\u5373\u5c06\u8981\u8003\u6838\u7684\u4e1c\u897f\u53ef\u4ee5\u8fdb\u884c\u201c\u7a81\u51fb\u201d\uff0c\u53ef\u8fbe\u5230\u4e8b\u534a\u529f\u500d\u7684\u6548\u679c!
5\u300111\uff1a00-12\uff1a00\uff0c\u8fd9\u4e2a\u65f6\u95f4\u53ef\u4ee5\u8fdb\u884c\u4e00\u4e9b\u5e38\u89c4\u7684\u7ec3\u4e60\u9898\u590d\u4e60\uff0c\u8fbe\u5230\u5de9\u56fa\u7684\u76ee\u7684\u3002
6\u300112\uff1a00-13\uff1a00\uff0c\u5348\u996d\u65f6\u95f4\u3002
7\u300113\uff1a00-14\uff1a00\uff0c\u5348\u7761\u65f6\u95f4\u3002
8\u300115\uff1a00-16\uff1a00\uff0c\u5b89\u6392\u8bb0\u5fc6\u4e00\u4e9b\u9700\u8981\u6c38\u4e45\u8bb0\u5fc6\u7684\u4e1c\u897f\u3002
9\u300116\uff1a00-18\uff1a00\uff0c\u9002\u5408\u505a\u4e00\u4e9b\u590d\u6742\u7684\u8ba1\u7b97\u548c\u8d39\u52b2\u7684\u529f\u8bfe\u3002
10\u300119\uff1a00\u70b9\uff0c\u665a\u996d\u65f6\u95f4\uff0c\u4e5f\u662f\u4f11\u606f\u65f6\u95f4\u3002
\u5982\u4f55\u5236\u5b9a\u9ad8\u6548\u7387\u5b66\u4e60\u8ba1\u5212 \u201c\u53ea\u987e\u773c\u524d\u7684\u5229\u76ca\u201d\u771f\u4e0d\u662f\u574f\u4e8b
\u6e38\u620f\u9664\u4e86\u6709\u628a\u76ee\u6807\u5206\u89e3\uff0c\u62c6\u6210\u4e00\u4e2a\u4e00\u4e2a\u5c0f\u76ee\u6807\u4f7f\u5176\u505a\u8d77\u6765\u90fd\u4e0d\u96be\u7684\u7279\u70b9\u5916\uff0c\u5b83\u8fd8\u6709\u7b2c\u4e8c\u4e2a\u7279\u70b9\u7279\u522b\u5438\u5f15\u4eba\uff0c\u53eb\u505a\u201c\u53ca\u65f6\u53cd\u9988\u201d\uff0c\u4e5f\u53eb\u201c\u5b9e\u65f6\u53cd\u9988\u201d\u3002\u5c31\u662f\u4f60\u7684\u4efb\u4f55\u4ed8\u51fa\uff0c\u54ea\u6015\u5c31\u662f\u52a8\u52a8\u624b\u6307\uff0c\u6e38\u620f\u90fd\u80fd\u7ed9\u4f60\u4e00\u4e2a\u53cd\u9988\u3002
\u6bd4\u5982\u8bf4\u6211\u4eec\u5c31\u521a\u73a9\u4e86\u534a\u5206\u949f\uff0c\u5b8c\u6210\u4e86\u4e00\u4e2a\u7279\u522b\u7b80\u5355\u7684\u4e8b\uff0c\u7acb\u523b\u4f60\u5934\u50cf\u4e0a\u91d1\u5149\u4e00\u95ea\uff0c\u5347\u7ea7\u4e86!\u53ea\u8981\u6211\u4eec\u5b8c\u6210\u4e86\u4efb\u4f55\u4e00\u4e2a\u76ee\u6807\uff0c\u4f60\u5c31\u4f1a\u53d8\u5f97\u6bd4\u4e4b\u524d\u5f3a\uff0c\u6e38\u620f\u5c31\u80fd\u5e26\u7ed9\u4f60\u8fd9\u79cd\u4f53\u9a8c\uff0c\u6210\u5c31\u611f\u7279\u522b\u7684\u9ad8\u3002
\u4ee5\u5236\u5b9a\u4e00\u5929\u7684\u8ba1\u5212\u4e3a\u4f8b
\u201c \u8ba1\u5212 \u201d\u548c\u201c\u65e5\u7a0b\u8868\u201d\u6709\u7740\u533a\u522b\u3002\u4f8b\u5982\uff0c\u201c\u4e00\u5929\u7684\u8ba1\u5212\u201d\u662f\u628a\u8fd9\u672c\u53c2\u8003\u4e6620\u9875\u770b\u5b8c\uff0c\u95ee\u9898\u96c610\u95ee\u89e3\u7b54\u5b8c\uff0c\u5355\u8bcd\u672c20\u4e2a\u5355\u8bcd\u8bb0\u597d\uff0c\u8fd9\u79cd\u548c\u201c\u76ee\u6807\u201d\u6bd4\u8f83\u63a5\u8fd1\u7684\u4e1c\u897f\u3002\u201c\u4e00\u5929\u7684\u65e5\u7a0b\u8868\u8868\u201d\u662f\u65e9\u4e0a7\u70b9\u8d77\u5e8a\uff0c8\u70b9\u5f00\u59cb\u5b66\u4e60\uff0c12\u70b9\u5403\u5348\u9910\u2026\u8fd9\u6837\u7684\u548c\u201c\u65f6\u95f4\u8868\u201d\u6bd4\u8f83\u63a5\u8fd1\u7684\u4e1c\u897f\u3002\u9664\u8ba1\u5212\u4e4b\u5916\uff0c\u4e5f\u51b3\u5b9a\u597d\u81ea\u5df1\u7684\u65e5\u7a0b\u8868\uff0c\u8ba1\u5212\u5f88\u597d\u7684\u63a8\u8fdb\u7684\u8bdd\u5f88\u6709\u7528\uff0c\u8fd9\u4e0e\u81ea\u6211\u7ba1\u7406\u4e5f\u6709\u5173\u8054\uff0c\u5b89\u6392\u597d\u65e5\u7a0b\u8868\u4e5f\u5f88\u6709\u597d\u5904\u3002
\u4ee5\u4e0a\u5c31\u662f\u6211\u4e3a\u5927\u5bb6\u6574\u7406\u7684\u521d\u4e09\u5b66\u9738\u7684\u8be6\u7ec6\u4f5c\u606f\u65f6\u95f4\u8868\u3002
\u5b66\u9738\u7684\u4f5c\u606f\u65f6\u95f4\u8868\u662f\u5f88\u591a\u4eba\u90fd\u4e3a\u4e4b\u7fa1\u6155\u7684\uff0c\u4e0b\u9762\u6211\u5c31\u4e3a\u5927\u5bb6\u6765\u6574\u7406\u4e00\u4e0b\u521d\u4e8c\u5b66\u9738\u7684\u6700\u4f73\u5b66\u4e60\u4f5c\u606f\u65f6\u95f4\u8868\u3002
\u5b66\u9738\u4f5c\u606f\u65f6\u95f4\u8868\u53c2\u8003 1. \u65e9\u4e0a\u4e94\u70b9\u8d77\u5e8a\uff0c\u4e94\u70b9\u534a\u7ed3\u675f\u6d17\u6f31\u52a0\u5403\u996d\u65f6\u95f4\u3002
2. \u4e94\u70b9\u534a\u4ece\u5bb6\u91cc\u51fa\u95e8\uff0c\u516d\u70b9\u5230\u5b66\u6821\u3002\u8def\u4e0a\u53ef\u4ee5\u62ff\u51fa\u624b\u673a\u542c\u82f1\u8bed\u542c\u529b\uff0c\u6216\u8005\u662f\u4e00\u822c\u90fd\u4f1a\u4e0b\u4e00\u4e2a\u82f1\u8bed\u8f6f\u4ef6\u6765\u7ec3\u4e60\u81ea\u5df1\u7684\u82f1\u8bed\u53e3\u8bed\uff0c\u5e26\u7740\u8033\u673a\u4ee5\u514d\u5f71\u54cd\u5230\u5176\u4ed6\u4eba\u3002
3. \u5230\u5b66\u6821\u540e\u5f00\u59cb\u8fdb\u884c\u65e9\u81ea\u4e60\uff0c\u65e9\u4e0a\u53ef\u4ee5\u5728\u6559\u5ba4\u8fdb\u884c\u5355\u8bcd\u7684\u8bad\u7ec3\uff0c\u6216\u8005\u662f\u80cc\u8bf5\u4e00\u4e9b\u7f8e\u6587\u3001\u53e4\u8bd7\u3001\u53e5\u5b50\u4e4b\u7c7b\u7684\uff0c\u56e0\u4e3a\u65e9\u4e0a\u7684\u8bb0\u5fc6\u529b\u6bd4\u8f83\u597d\uff0c\u53ef\u4ee5\u591a\u591a\u5229\u7528\u8fd9\u4e2a\u65f6\u95f4\u53bb\u80cc\u8bf5\u4e00\u4e9b\u77e5\u8bc6\u70b9\u3001\u53e5\u5b50\u3001\u53e4\u8bd7\u8bcd\u7b49\uff0c\u90fd\u662f\u53ef\u4ee5\u5de9\u56fa\u8bb0\u5fc6\u529b\u7684\uff0c\u5bf9\u4e8e\u8bb0\u5fc6\u6709\u597d\u5904\u3002
4. \u63a5\u4e0b\u6765\u5c31\u662f\u7b2c\u4e00\u8282\u8bfe\u7684\u5f00\u59cb\u4e86\uff0c\u4e0a\u7b2c\u4e00\u8282\u8bfe\u4e4b\u524d\u90a3\u6211\u4f1a\u505a\u597d\u8bfe\u524d\u590d\u4e60\uff0c\u8fd9\u6837\u53ef\u4ee5\u5728\u7b2c\u4e00\u8282\u8bfe\u4e0a\u505a\u597d\u5145\u8db3\u7684\u51c6\u5907\u5de5\u4f5c\uff0c\u8fd9\u6837\u53ef\u4ee5\u63d0\u9ad8\u4e0a\u8bfe\u7684\u6548\u7387\u3002
5. \u8ddf\u968f\u8001\u5e08\u7684\u8bb2\u8bfe\u6b65\u4f10\uff0c\u505a\u597d\u5145\u8db3\u7684\u542c\u8bfe\u72b6\u6001\uff0c\u56e0\u4e3a\u662f\u5728\u5b66\u6821\uff0c\u6240\u4ee5\u6bcf\u4e00\u8282\u8bfe\u90fd\u662f\u6839\u636e\u8001\u5e08\u7684\u5b89\u6392\u6765\u8d70\u7684\uff0c\u552f\u4e00\u80fd\u505a\u7684\u5c31\u662f\u51c6\u5907\u597d\u5145\u8db3\u7684\u72b6\u6001\u3002
6. \u4e2d\u5348\u5348\u4f11\u540e\u4f1a\u7b80\u5355\u7684\u6765\u4e00\u4e2a\u5348\u7761\uff0c\u5348\u7761\u53ef\u4ee5\u6709\u6548\u7684\u7f13\u89e3\u4e0b\u5348\u7684\u72af\u56f0\u548c\u75b2\u52b3\u72b6\u6001\u3002
7. \u4e0b\u5348\u8bfe\u95f4\u7684\u65f6\u5019\u53ef\u4ee5\u591a\u53bb\u5916\u9762\u8d70\u8d70\uff0c\u63d0\u5347\u81ea\u5df1\u7684\u7cbe\u795e\u5934\uff0c\u4ee5\u514d\u4e0b\u5348\u51fa\u73b0\u75b2\u5026\u7684\u73b0\u8c61\u3002
8. \u665a\u4e0a\u653e\u5b66\u540e\u53ca\u65f6\u56de\u5230\u5bb6\u91cc\uff0c\u5403\u5b8c\u996d\u540e\u7ed9\u81ea\u5df1\u7559\u534a\u4e2a\u5c0f\u65f6\u5a31\u4e50\u65f6\u95f4\uff0c\u7136\u540e\u9a6c\u4e0a\u8fdb\u5165\u5b66\u4e60\u72b6\u6001\u3002
9. \u665a\u4e0a\u5341\u70b9\u534a\u4e4b\u524d\u7761\u89c9\uff0c\u665a\u4e0a\u5728\u5bb6\u8fdb\u6027\u81ea\u4e60\uff0c\u603b\u7ed3\u4eca\u5929\u4e00\u5929\u7684\u5b66\u4e60\u5185\u5bb9\uff0c\u590d\u4e60\u6bcf\u4e2a\u5b66\u8fc7\u7684\u77e5\u8bc6\u70b9\u3002
\u5236\u5b9a\u5b66\u4e60\u65f6\u95f4\u8868\u6ce8\u610f\u4e8b\u9879 1. \u5728\u81ea\u5df1\u53ef\u6267\u884c\u7684\u8303\u56f4\u5185\u5236\u5b9a\u8ba1\u5212\uff0c\u5236\u5b9a\u5b66\u4e60\u8ba1\u5212\u7684\u76ee\u7684\u5c31\u662f\u4e3a\u4e86\u8ba9\u81ea\u5df1\u80fd\u591f\u5f97\u5230\u4e00\u4e2a\u9ad8\u6548\u7387\u7684\u5b66\u4e60\uff0c\u5207\u8bb0\u4e0d\u8981\u628a\u5b66\u4e60\u65f6\u95f4\u5b89\u6392\u7684\u592a\u6ee1\uff0c\u4ee5\u514d\u4f1a\u9020\u6210\u8d1f\u62c5\u3002
2. \u5236\u5b9a\u5b66\u4e60\u8ba1\u5212\u540e\u8981\u575a\u6301\u4f4f\uff0c\u4e00\u4e2a\u826f\u597d\u7684\u8ba1\u5212\u4e00\u65e6\u517b\u6210\u5c31\u4f1a\u4fdd\u6301\u4f4f\u7684\uff0c\u540c\u65f6\u4e5f\u4f1a\u5728\u81ea\u5df1\u7684\u5b66\u4e60\u4e0a\u6709\u6240\u63d0\u9ad8\u3002
\u4ee5\u4e0a\u5c31\u662f\u6211\u4e3a\u5927\u5bb6\u6574\u7406\u7684\u521d\u4e8c\u5b66\u9738\u7684\u6700\u4f73\u4f5c\u606f\u65f6\u95f4\u8868\u4ec5\u4f9b\u53c2\u8003!
(\u672c\u7bc7\u4e3a\u539f\u521b\u6587\u7ae0\uff0c\u7981\u6b62\u8f6c\u8f7d\u548c\u6284\u88ad!)
学霸的高效作息时间表如下：
1、复习时间：6：00-7：30
这个阶段头脑最清醒且体力最充沛，是学习的黄金时间，这个时候可以安排所有功课的复习。
2、早餐时间：7：30-8：00
早饭一定要吃哦，早餐给人们的好处有很大，要按时按量吃。
3、逻辑课程：8：00-9：00
这个时候人的耐力好，可以接受一些考验，比如难度大逻辑性强的课程可以安排这个时间点。
4、记忆时间：9：00-11：00
这个时间段的短期记忆比较好，对即将考试的内容进行突击，效果事半功倍。
5、习题时间：11：00-12：00
一上午的复习容易产生疲劳，这个时间可以进行常规的练习题复习，巩固一下。
6、放松时间：12：00-13：00
这个时间午饭时间，可以听一些音乐放松。
7、午睡时间：13：00-14：00
这个点容易疲劳，稍作休息调整，午睡的话半小时够了。
8、记忆时间：15：00-16：00
这个时间段的长期记忆效果好，可以安排记忆。
9、放松时间：16：00-18：00
学习累了可以换一个轻松一点的学习，适合看一些书籍，课文，或错题整理。
10、晚饭时间：18：00-19：00
晚饭时间，也是休息时间，休息一下吧。
11、复习消化时间：19：00之后
根据个人情况安排复习这个时间段是拉开差距最大的时间段，如何高效利用这个时间段是考高分的关键！
绛旓細11锛00-12锛00 鎺ヨ繎鍗堥キ鏃堕棿锛屼竴涓婂崍鐨勫涔犲鏄撲骇鐢熺柌鍔筹紝杩欎釜鏃堕棿鍙互杩涜涓浜涘父瑙勭殑缁冧範棰樺涔狅紝杈惧埌宸╁浐鐨勭洰鐨勩12锛00-13锛00 鍗堥キ鏃堕棿锛屽彲浠ュ惉涓浜涜交闊充箰鏉ヨ垝缂撶揣寮犱簡涓涓婂崍鐨勭缁忥紝璁╄剳瀛愯繘琛屼竴瀹氱殑浼戞伅銆13锛00-14锛00 寤鸿绋嶄綔淇暣锛岃繘琛屽崐灏忔椂宸﹀彸鐨勫崍鐫°15锛00-16锛00 杩欎釜鏃堕棿娈电殑闀挎湡璁...
绛旓細1銆佸涔犳椂闂达細6锛00-7锛30 杩欎釜闃舵澶磋剳鏈娓呴啋涓斾綋鍔涙渶鍏呮矝锛屾槸瀛︿範鐨勯粍閲戞椂闂达紝杩欎釜鏃跺欏彲浠ュ畨鎺掓墍鏈夊姛璇剧殑澶嶄範銆2銆佹棭椁愭椂闂达細7锛30-8锛00 鏃╅キ涓瀹氳鍚冨摝锛屾棭椁愮粰浜轰滑鐨勫ソ澶勬湁寰堝ぇ锛岃鎸夋椂鎸夐噺鍚冦3銆侀昏緫璇剧▼锛8锛00-9锛00 杩欎釜鏃跺欎汉鐨勮愬姏濂斤紝鍙互鎺ュ彈涓浜涜冮獙锛屾瘮濡傞毦搴﹀ぇ閫昏緫鎬у己鐨勮绋嬪彲浠...
绛旓細瀛﹂湼鍦ㄥ鏍＄殑浣滄伅鏃堕棿琛ㄥ涓嬶細6:00涓7:30闈炴斁鍋囨椂闂锛岀潯鎳掕鍩烘湰涓婃槸涓嶅彲鑳戒簡锛屼竴鏃ヤ箣闄呭湪浜庢櫒锛岃繖涓椂鍊欐槸澶磋剳鏈娓呴啋涓斾綋鍔涙渶鍏呮矝鐨勬椂闂达紝涔熸槸瀛︿範鍜岄敾鐐肩殑榛勯噾鏃堕棿銆7:30涓8:00鏃╅鏃堕棿锛屼笓蹇冨悆鏃╅锛屽彧闇瑕佸崐涓皬鏃跺氨鍙互浜嗐8:00涓11:00杩欎釜鏃堕棿娈靛彲浠ョ湅鐪嬬墿鐞嗗叕寮忥紝浼氫績杩涘ぇ鑴戠殑娲昏穬鑳藉姏銆11:...
绛旓細瀛﹂湼鐨勯珮鏁堜綔鎭椂闂磋〃濡備笅锛涓銆佹棭鏅 1銆佽捣搴婃棭锛氬闇镐滑寰寰鏃╄捣锛岄氬父鍦ㄦ棭鏅6鐐规垨鏇存棭鐨勬椂鍊欒捣搴婏紝浠ヤ究鏈夎冻澶熺殑鏃堕棿鏉ュ畬鎴愭棭闂寸殑娲诲姩銆2銆佽繍鍔細瀛﹂湼浠煡閬撹韩浣撳仴搴锋槸瀛︿範鐨勫熀纭锛屼粬浠細瀹夋帓鏃堕棿杩涜杩愬姩锛屽鎱㈣窇銆佺憸浼芥垨鍋ヨ韩锛屼互鎻愰珮韬綋绱犺川鍜岀簿绁炵姸鎬併備簩銆佷笂鍗1銆佹棭椁愬拰鍑嗗锛氬闇镐滑娉ㄩ噸楗鍋ュ悍锛屼細...
绛旓細瀛﹂湼浣滄伅鏃堕棿琛ㄥ涓 1銆6:25鍑嗘椂璧峰簥棣栧厛鏄瘡澶╂棭涓6:25鍑嗘椂璧峰簥锛岃捣搴婁互鍚庣叜涓婁袱涓浮铔嬶紝娲楄劯婕卞彛锛屽啀鍐蹭笂涓鍖呴害鐗囷紝鎶婇浮铔嬩竴鍚冦傜劧鍚庤儗鐫涔﹀寘鍘讳笂瀛︼紝鍒颁簡瀛︽牎涓鑸槸7:00銆傜劧鍚庢嬁鍑鸿嫳璇功鏉ヨ锛屼笂瀹屾棭鑷範鍒颁簡7:30寮濮嬩笂姝ｈ銆傚綋鐒舵槸璁よ鐪熺湡鍚锛岃璁ょ湡鐪熷仛濂界瑪璁般2銆佽闂存椂闂存妸涓婂崍鐨勭墿鐞...
绛旓細鍒濅腑鐢熷闇镐綔鎭椂闂磋〃锛1銆6锛00-7锛30锛岃繖涓椂鍊欐槸澶磋剳鏈娓呴啋涓斾綋鍔涙渶鍏呮矝鐨勬椂闂达紝涔熸槸瀛︿範鍜岄敾鐐肩殑榛勯噾鏃堕棿锛岃繖涓椂闂村畨鎺掑叏鎵鏈夊姛璇剧殑鍏ㄩ潰澶嶄範锛屽挨鍏舵槸璁板繂鍔涚殑璇剧▼锛屼负涓澶╃殑瀛︿範鎵撳ソ鍩虹銆2銆7锛30-8锛00锛屾棭椁愭椂闂淬3銆8锛00-9锛00锛岄昏緫鎬х殑銆侀毦搴﹀ぇ鐨勮绋嬪彲瀹夋帓鍦ㄨ繖涓椂闂达紝姣斿鏁板銆4銆...
绛旓細1銆7:30鈥8:00鏃╅鏃堕棿锛屼笓蹇冨悆鏃╅锛屽彧闇瑕佸崐涓皬鏃跺氨鍙互浜嗐2銆8:00鈥9:00瀹為獙缁撴灉琛ㄦ槑锛岃繖涓椂鍊欎汉鐨勮愬姏鏄渶濂界殑锛屾槸鍙互鎺ュ彈涓浜涒滆冮獙鈥濓紝鎵浠ュ儚閫昏緫鎬х殑銆侀毦搴﹀ぇ鐨勮绋嬪彲瀹夋帓鍦ㄨ繖涓椂闂淬傛瘮濡傜墿鐞嗐3銆9:00鈥11:00杩欎釜鏃堕棿娈电殑鐭湡璁板繂鍔涙晥鏋滄瘮杈冨ソ锛屽浜庡嵆灏嗚鑰冩牳鐨勪笢瑗垮彲浠ヨ繘琛屸滅獊鍑...
绛旓細瀛﹂湼鐨勫瘨鍋囦綔鎭椂闂磋〃锛1銆6锛00-7锛30锛屼竴鏃ヤ箣闄呭湪浜庢櫒锛岃繖涓椂鍊欐槸澶磋剳鏈娓呴啋涓斾綋鍔涙渶鍏呮矝鐨勬椂闂达紝涔熸槸瀛︿範鍜岄敾鐐肩殑榛勯噾鏃堕棿锛岃繖涓椂闂村畨鎺掑叏鎵鏈夊姛璇剧殑鍏ㄩ潰澶嶄範锛屽挨鍏舵槸璁板繂鍔涚殑璇剧▼锛屼负涓澶╃殑瀛︿範鎵撳ソ鍩虹銆2銆7锛30-8锛00锛屾棭椁愭椂闂淬3銆8锛00-9锛00锛岄昏緫鎬х殑銆侀毦搴﹀ぇ鐨勮绋嬪彲瀹夋帓鍦ㄨ繖涓...
绛旓細瀛﹂湼鐨勪綔鎭椂闂磋〃濡備笅锛5锛00鑷5:20璧峰簥娲楁急銆傛湁浜哄彲鑳界湅鍒颁簲鐐瑰氨璧峰簥锛屽埄鐢20鍒嗛挓鐨勬椂闂存潵娲楁急锛岃繖鍙兘鏈夌偣涓嶅彲鑳姐傝屽湪瀛﹂湼鐨勪笘鐣岄噷锛岃繖灏辨剰鍛崇潃涓鏃ヤ箣璁″湪浜庢櫒锛屾棭涓婄殑鏃堕棿鏄竴涓汉绮惧姏鏈鍏呮矝锛屼綋鍔涙渶濂界殑鏃跺欙紝涔熸鏄涔犵殑榛勯噾鏃堕棿锛屾墍浠ヨ秺鏃╄捣搴婂氨鎰忓懗鐫鎷ユ湁鏇村厖娌涚殑瀛︿範鏃堕棿銆5:20鑷5:50缁...
绛旓細鏅氶キ鍙婁紤鎭鏃堕棿锛岃鑴戝瓙寰楀埌浼戞伅銆11. 19:00涔嬪悗 鏅氶キ鍚庯紝鍙牴鎹釜浜烘儏鍐靛畨鎺掑涔狅紝鍙互璇暟澶栨枃鐞嗙浜ゆ浛瀹夋帓澶嶄範銆傛櫄涓婂畾鏃剁潯瑙夛紝蹇呴』璧跺湪鏅氫笂11鐐逛箣鍓嶄紤鎭紝鍏绘垚涓涓ソ涔犳儻锛屾櫄涓婂厖瓒崇殑鐫＄湢锛屾墠鑳戒繚璇佺浜屽ぉ鐨勫厖娌涚簿鍔涘拰鐘舵併瀛﹂湼鏄浣曞仛鍒颁竴澶╄揪鍒24灏忔椂瀛︿範鏁堢巼鐨勫憿?1. 鎻愰珮瀛︿範鍒烘縺 鎯宠淇濇寔涓澶╃殑...
