为什么到了50岁，病就增多了？50岁后，应该如何养生？
首先最直白的就是身体的零部件老化了，身体是一个完整的整体，一个零件异常，就可能引起多种健康问题。
1、身体走下坡路
拿我来说吧，最明显的例子，就是20多岁上大学的时候熬通宵，通宵唱歌，通宵游戏。完了第二天依然精神抖擞。到了二十八九后。熬夜后第二天，真个状态都不好了。要是中午不睡一两个小时，下午就是梦游的状态。
其实我们从上下来，然后就一直长呀长。最后过了20多岁最美好的年纪，身体状态达到顶峰后，就开始慢慢走下坡路了。
2、50多岁的特点
说到50多岁，女性最明显的就是开始绝经。月经是卵巢机能的晴雨表，而卵巢健康是女性身体年轻，身体健康的晴雨表。所以随着女性卵巢衰退。雌性激素下降，女性的皮肤，身体整个情况都开始下降，最明显的比如宫颈癌好发生在45到55岁当中的女性。而这刚好在绝经前后的年龄。
男性的话虽然激素变化不明显，但是必定劳累一生。尤其咱们的传统一直是男性养家。所以男性的身体也直线下降。
3、应该怎么预防呢？
关于预防，最直接的就是每年的体检了。然后做好健康管理了。不管男女性都要关注的三高问题，女性的HPV筛查，乳腺B超筛查。男性抽烟的话，要特别注意肺。还有胃，结直肠，以及多种癌症标志物筛查等。
传统说，人到四十，危机四伏，身体明显走下坡路，命到五十，身体各种小疾，病症状逐步显现而己。
总的来说，必定身体老累了一生。有点小毛病也是正常的，我们早的就是由小毛病早早发现，积极干预，防止小病拖大病。同时做好健康管理，无病预防，有病早治，善待身体，才能健康安享晚年。
因为在50岁之后，身体的免疫力就会下降；每天要多做一些运动，饮食一定要清淡，要早睡早起，尽量不要抽烟，不要喝酒。
这是由于女人一旦到达50岁以后，那么自己的身体新陈代谢能力就会下降，所以就会出现疾病增多的情况。应该注重锻炼身体，而且也要注重饮食习惯，这样才可以防止疾病的发生。
这是自然规律，因为身体细胞都在退化，免疫力下降，自然生病增多。五十岁以后注意防寒保暖，保持好心情
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