饮酒后，身体若有这6个表现，或说明你不再适合喝酒了，尽早戒酒
我国的酒文化有着2000多年的悠久 历史 ，在古代，无论是达官贵族还是平民百姓，都喜欢在值得庆祝的日子里把酒言欢，而且文人雅士也写出了许多关于美酒的优雅诗文，到了现代 社会 ，美酒的作用越发广泛起来，人际交往更是更离不开美酒的参与，不仅能够拉近人与人之间的距离，还能促进交际关系，拉拢生意。 # 健康 迎新年#
常言道 “小酌怡情，大饮伤身” ，这是众所周知的常识，适量饮酒能祛寒暖身，促进血液循环，舒筋活络，但是长期大量饮酒也会导致身体 健康 严重受损，尤其是对肝脏造成不可逆的损伤，容易诱发酒精性、脂肪肝、肝硬化，甚至是肝癌，那么长期大量饮酒究竟对身体有哪些伤害呢？不妨跟随医生来了解一下。
01
长期大量酗酒对身体会造成哪些危害？
1、增加心脏的负担和压力
酒精的主要成分是乙醇，可使体循环血管不断收缩，胃血管阻力增加，心肌工作量和氧需求量增加，心肌收缩力减退，从而引起心搏量和心排量，明显降低心率紊乱、不齐的现象，严重的情况下可导致左心室衰竭，危及生命血压。
血脂水平升高，胆固醇含量增加， 冠状动脉硬化进程加快， 对心肌的损害大大加重，提高冠心病的发生概率，长期加量饮酒心脏体积变大，这样的心脏被称为“啤酒心”，与正常人相比变得脆弱了许多，非常容易患上与心脏有关的疾病。
2、增加肝脏运作负担
长期处于醉酒状态，肝脏受到的损伤是比较严重的，因为肝脏是人体内最大的解毒代谢器官， 也是酒精排泄的主要场所，属于人体内最大的化工厂 ，很多人长时间喝酒，而且喝醉酒，酒精物质摄入过多免不了要对肝脏造成刺激，长期以往有可能会导致肝肝功能明显下降，对酒精产生依赖性，肝脏病变的概率就会明显提高。
在喝醉酒的状况下非常容易出现酒精肝、脂肪肝等肝脏疾病，因此要想避免肝功能受损，最重要的是要少喝酒、不要喝醉酒。
一般情况下，男性肝脏对酒精承受能力稍大一些，每天大概约为40g，女性的肝脏承受酒精的能力为20g，40g大概就是6度的啤酒1000ml。也就是说成年男性每天喝酒只要不超过1000ml随身体伤害就稍微好点，反之超过1000ml，就会容易出现酒精性脂肪肝疾病，甚至肝脏纤维化和肝硬化。
3、酒精对身体其他的伤害
酒精除了对肝脏、心脏有害之外，长期大量酗酒还可能诱发口腔溃疡、胃炎、食道炎、胃出血、胃溃疡、胰腺炎、神经损害等 ，酒精还会增加患癌症的风险，比如肝癌、胃癌、结直肠癌、乳腺癌等多种癌症的发生风险，长期大量饮酒还会对酒精产生依赖性、精神障碍等神经系统方面的症状，因此酗酒对身体百害而无一利，希望大家可以尽早戒酒。
有些人长期饮酒后身体没有发生异常表现，于是觉得自己的身体还很 健康 ，其实如果饮酒后仔细观察自己的身体变化会发现有一些不容易被注意到的异常变化，如果饮酒会出现以下这6个表现，说明你不再适合继续饮酒了，需要趁早戒酒。
02
饮酒后，身体若有这6个表现，或说明你不再适合喝酒了，尽早戒酒
1、脸发白或发红
有些人喝完酒之后出现了脸色微红的现象，是由于体内皮下组织和毛细血管暂时增大导致的临床症状，酒精氢化酶对机体的影响是非常大的，会将血液中的酒精成分转化为乙醚和乙醛，导致胚胎组织的毛细血管过度扩张，让脸部出现微微发红的症状。
喝完酒之后若脸色发红和苍白， 可能是由于体内缺乏解酒酶的反应 ，这也是身体发出的警报信号，要想避免酒精给身体带来较大的伤害，及时戒酒是很有必要的。
2、明显头晕头痛
大量饮酒之后，酒精通过血液循环到达大脑麻痹神经，思维功能混乱，有些人喝完酒之后会出现明显的头晕头痛感觉，这是酒精中的化学成分乙醛在发挥作用，乙醛容易让前列腺素和皮脂腺激素异常分泌， 进而引起血小板和血红蛋白进行抗争 ，在体内发生混乱，从而导致头部出现明显的疼痛与眩晕感。
3、肝区疼痛
肝脏是人体内非常敏感的一个器官，主要负责排毒解毒代谢，同时肝脏是一个没有痛觉神经的器官，出现问题后无法在第一时间向人体发出信号，倘若在大量饮酒的情况下频繁出现肝区疼痛的问题，或许代表着肝脏受损程度已经非常严重的，这时候一定要高度警惕起来，及时去医院做检查，避免给身体带来不必要的损伤。
4、饮酒后腹泻
有些人饮酒后出现了频繁腹泻的症状，可能是由于饮用的酒水太过冰凉导致的，要么就是大量饮酒刺激肠胃出现的异常反应，倘若饮酒后经常拉肚子，或许是肠胃受损造成的， 当肝脏无法及时分解酒精中的某些成分时也会出现这样的问题， 如果此时继续毫无节制的大量饮酒，必然会给身体带来不可逆的损害，希望大家早点警惕起来。
5、胸口、心脏出现剧烈疼痛
大量饮酒之后，如果心脏有刺痛感或者胸口疼痛的问题，或说明酒精正在无形中侵蚀着心肌细胞，也在间接导致心脏快速收缩和扩张，大量饮酒容易出现心律失常、心慌心悸、胸闷气短的问题，更容易出现心力衰竭的现象，严重危害生命安全。
6、食欲减退
俗话说病从口入，但民以食为天，饮食 健康 对人的身体 健康 是非常重要的，如果在平时身体 健康 、食欲强，吃嘛嘛香，不会出现食欲减退或消化不良的症状，但如果在大量饮酒之后感觉自己的食欲明显下降， 不爱吃东西，很有可能是肝病导致的消化道症状。
一旦出现这样的问题需要尽快去医院检查治疗，排除肝脏以及消化道恶性病变的可能性，以免耽误最佳治疗时期。
结语：大家在平时有喝酒的习惯吗？如果身体出现了以上这6种情况，就是在暗示你应该戒酒了，大家一定要提高警惕，加以重视。
# 健康 迎新年#
绛旓細鍠濋厭鍚庯紝韬綋鏈夎繖6涓〃鐜帮紝鎴栬鏄庝綘涓嶉傚悎鍐嶅枬閰掍簡锛屽敖鏃╂垝閰 1銆侀厭鍚庤劯鍙戠孩鎴栬媿鐧 澶ч噺楗厭鍚庤劯绾㈡槸寰堝浜洪兘鏈夎繃鐨勭粡鍘嗭紝鐢变簬浣撳唴鐨笅缁勭粐鍜屾瘺缁嗚绠℃殏鏃跺澶у紩璧风殑涓绉嶄复搴婅〃鐜帮紝閰掔簿姘板寲閰跺鏈轰綋鐨勫奖鍝嶉潪甯稿ぇ锛岃繖绫荤墿璐ㄥ皢琛娑蹭腑鐨勯厭绮惧湪鐭椂闂村唴杞寲鎴愪箼閱涘拰涔欓啔锛岃鍙戞瘺缁嗚绠℃垨鐨笅缁勭粐蹇熸墿寮犲鑷...
绛旓細楗厭涔嬪悗灏忎究棰滆壊鍙戦粍锛屼富瑕佽冭檻鍜岄ギ閰掕繃閲忔湁鍏炽傚枬閰掓瘮杈冨锛屼細瀵硅倽缁嗚優閫犳垚鎹熶激锛岀敋鑷冲紩璧烽厭绮炬ц倽鐥咃紝瀵艰嚧鎮ｈ呭翱娑查鑹插彂榛勩傝儐绾㈢礌鍙閫氳繃鑲濊剰杩涜浠ｈ阿锛屽鏋滆倽鑴忓嚭鐜颁簡闂锛屽彲鑳藉鑷磋儐绾㈢礌寮傚父寮曡捣榛勭柛锛屼細瀵艰嚧灏挎恫棰滆壊鍙戦粍锛屽枬閰掑紩璧风殑灏忎究棰滆壊鍙戦粍锛屽缓璁噺灏戦ギ閰掋4銆鑵圭棝鑵规郴 閰掔簿鍙犳垚鑳冮粡鑶滀互鍙婅偁閬撻粡鑶...
绛旓細涓銆佽韩浣撲箯鍔 褰撹倽鑴忓彈鎹熺殑鏃跺欙紝韬綋鐨勫悇椤规満鑳戒篃浼氬彈鍒颁激瀹筹紝濡傛灉鍠濋厭鍚庢劅瑙夋祽韬棤鍔涳紝骞朵笖鎯崇潯瑙夌殑鏃跺欒璀︽儠銆備簩銆鍑虹幇鑵规郴 濡傛灉鍦ㄥ枬閰掑悗鎰熻鑲犺儍涓嶉傦紝鎬绘槸鏈夎吂娉鐨勭幇璞″彂鐢熸椂锛岃璀︽儠锛岃繖鍙兘鏄倽鑴忓彈鍒板奖鍝嶏紝鍦ㄨ倽鑴忓彂鐢熼棶棰樻椂锛屼細璁╄儐姹佺殑鍒嗘硨閲忓澶氾紝杩欐牱灏卞鏄撹娑堝寲閬撹窡鐫鍙楀埌褰卞搷锛屽湪鍠濋厭鍚庡氨浼...
绛旓細閰掑悗韬綋鑻ユ湁杩欏嚑绉嶄笉閫傦紝寤鸿涓嶈鍐嶅枬浜 1銆侀厭鍚庤吂鐥 濡傛灉鍙戠幇鑷繁鍦ㄥ枬瀹岄厭鍚庯紝鍑虹幇灏忚吂鐤肩棝锛岃屼笖鐤肩棝涓ラ噸鐨勮瘽锛岃鍙婃椂鍘绘鏌ヤ竴涓嬶紝杩欏彲鑳芥槸鐢变簬澶ч噺楗厭鍚庯紝鏄厭绮惧鑷繁鐨勮倽鑴忚偁鑳冮犳垚浜嗕竴浜涙崯浼わ紝浠庤屽嚭鐜颁簡涓浜涗笉鑹弽搴斻2銆閰掑悗鍙ｈ厰鏈夊紓鍛 濡傛灉鍙戠幇鍠濋厭鍚庡彛鑵斾腑鍑虹幇闅鹃椈鐨勫懗閬擄紝涔熶笉瑕佷笉褰撳洖浜嬪効...
绛旓細鍠濋厭浠ュ悗鍑虹幇澶寸柤锛屽ご鏅曪紝澶ц剳缂烘哀锛屽績鎱岋紝鑰抽福绛夋儏鍐碉紝璇存槑閰掔簿渚靛叆澶ц剳锛屼竴瀹氳灏藉揩鎴掓帀閰掓按銆韬綋鏌愬鍑鸿 鑲濊剰涓嶄粎浠呰兘澶熻捣鍒 瑙ｆ瘨銆佹帓姣掔殑 鍔熸晥锛岃繕鏈夐犺鐨勬晥鏋滐紝濡傛灉琛灏忔澘鐨勬暟閲忎笉鏂噺灏戯紝浼氬奖鍝嶈娑茬殑鍑濆浐銆傚枬瀹岄厭鍚庡彂鐜拌韩浣撴煇涓湴鏂瑰嚭鐜拌娑诧紝姣斿榧诲瓙鍑鸿銆佺墮榫堝嚭琛锛屼竴瀹氳鎻愰珮閲嶈锛屽彲鑳芥槸...
绛旓細闀挎湡鍠濋厭鐨勪汉鑻ヨ韩浣鍑虹幇鐦琛锛屼笉蹇呬互涓烘槸纾曠纰扮閫犳垚鐨勶紝杩欏緢鍙兘鏄倽鑴忓彈鎹熺殑琛ㄧ幇銆傝倽鑴忔湁鍑濊鍔熻兘鐨勪綔鐢紝涓鏃﹁倽鑴忓姛鑳藉彈鎹燂紝浼氶犳垚鍑濊鍥犲瓙寮傚父锛岃繘鑰屼娇韬綋娴佽锛岄犳垚绉銆佺墮搴婂拰榧昏厰鍑鸿銆佹湀閫氳繃澶氱瓑鐥呯棁銆傞暱鏈熷枬閰掔殑浜哄浣曟姢鑲濓紵闀挎湡楗厭瀵硅倽鑴忕殑鎹熷闈炲父澶э紝濡傛灉涓嶅彲浠ュ畬鍏ㄦ垝閰掞紝鍦ㄩギ閰掓椂涔熷簲鐗瑰埆...
绛旓細01 鍠濋厭鍚庯紝鑻ヨ韩浣撳嚭鐜拌繖4涓幇璞★紝璇存槑浣犲凡涓嶉傚悎鍠濋厭锛屽缓璁棭鎴掗厭 绗竴锛氶厭鍚庤吂娉 寰堝浜哄湪鍠濆畬閰掔殑绗簩澶╋紝浼氶绻鍑虹幇鑵规郴鐨勭棁鐘讹紝杩欐槸鍥犱负鑲濆姛鑳戒笅闄嶏紝鑲濊剰鍒嗘硨鐨勮儐姹佸拰閰朵笉瓒筹紝鏃犳硶鍙婃椂鍦板皢椋熺墿銆佹秷鍖栨帀锛屾墍浠ュ氨浼氬嚭鐜版秷鍖栦笉鑹佽吂娉荤殑鐜拌薄銆傜浜岋細閰掗噺瓒婃潵瓒婂樊 寰堝浜鸿鍠濋厭鏄渶瑕侀敾鐐肩殑锛岃秺...
绛旓細鍠濋厭鍚,鑻ヨ韩浣撳嚭鐜拌繖3绉嶈〃鐜,鏄倽鑴忓彈鎹熺殑淇″彿,闇澶氱暀蹇冭瀵,鏈濂藉強鏃舵垝閰掋 绗竴绉嶈〃鐜:鍠濋厭鍚庢媺鑲氬瓙 涓涓汉鑻ユ槸鍚冮敊涓滆タ浜,寰堝鏄撳嚭鐜拌吂娉荤殑鎯呭喌,浣嗗叾瀹炶吂娉讳笉浠呬粎鏄悆閿欎笢瑗夸簡,鏈夋椂鍊欎篃鏄倽鑴忓彈鎹熺殑琛ㄧ幇銆傜敓娲讳腑鏈夊緢澶氱埍鍠濋厭鐨勪汉,鍏朵腑鐨勪竴閮ㄥ垎缁忓父浼氬湪楗厭鍚庡嚭鐜版媺鑲氬瓙鐨勬儏鍐,瀵规閮戒笉澶噸瑙嗐備絾鍏跺疄鐢变簬鍠...
绛旓細闀挎湡閰楅厭浼氬鑷磋倽鐧岋紝鑰岃倽鐧岀殑鍏朵腑涓涓〃鐜灏辨槸鍙戠儳锛岃繖鏄洜涓虹檶缁嗚優鍧忔涔嬪悗閲婃斁鍑哄ぇ閲忕殑鐑簮锛岃繘鍏ュ埌琛娑插綋涓紝鎵浠韬綋浼氬嚭鐜板彂鐑殑鐥囩姸銆傜浜旓紝鏅氫笂璧峰鐨勬鏁拌秺鏉ヨ秺澶氥傚緢澶鍠濋厭鐨勪汉閮藉枩娆㈡唻灏匡紝杩欐槸涓涓潪甯镐笉濂界殑涔犳儻锛屼細璁╂硨灏跨郴缁熺磰涔便備絾鏄篃鏈変竴浜涗汉浼氬洜涓哄枬閰掑お澶氶犳垚閫犳垚灏块锛岃繖鏄洜涓哄枬閰...
绛旓細铏借鍠濈偣灏忛厭鑳芥℃儏锛屼絾澶ч噺鐨勯厳閰掑氨鏄激韬綋浜嗭紝閰掔簿浼氬韬綋鐨勮倽鑴忛犳垚閲嶅ぇ鎹熶激锛屼弗閲嶄細鍑虹幇閰掔簿鎬ц剛鑲倽銆傚鏋鍠濋厭鍚庢湁杩鍑犱釜鐥囩姸鏄剧幇鍑烘潵锛屼綘搴斿強鏃跺彂鐜帮紝椹笂鍋滄楗厭銆 鈥滈厭鍚庘濊嫢鍑虹幇杩3寮傚父锛岃鏄庝綘涓嶈兘鍠濋厭锛屽埆涓嶄俊锛屾尋鏃堕棿浜嗚В涓涓嬶紒涓銆佽劯鑹茬碂绯曪紝娌℃湁姘旇壊 姣忓ぉ鏃╂櫒璧峰簥鎴戜滑閮藉簲璇ユ槸鍏呮弧娲诲姏...
