不惑之年，职场走入低谷，该何去何从？ 人到不惑之年，在职场中还能继续上升吗？
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不惑之年，职场走入低谷，该何去何从？40多岁的年龄基本上都是上有老下有小，对于这种境地确实让有上进心的人感到无奈和心痛，确实在有些单位不是能力决定发展，对于这个现状首先要调整心态，看看努力一下能不能突破，如果确实不行就审视自己的能力，如果感觉自己出去有更好的发展，或者能有新的突破如果有勇气可以试试，但是这个决定一定要慎重，要得到家人的支持，如果没有这个资本只能安心熬着等待退休，当然这个时候要调整心态，不能抵触工作，越抵触自己越痛苦，也可以找一点自己有兴趣的事情，调整心态有个好心情。
思想就不对了，一心只想晋升这个很大程度会影响你的工作，保证良好的工作心态能让自己更好的面对工作。没有晋升空间，这个是正常的，一个萝卜一个坑，多的是无法晋升，就看开点，除非你有下海的实力，有承担风险的能力，否则，你就是想太多了。也如大家说的管理岗上不去，可以考虑走专技岗，前提都是要你认真工作。有空多学习，想想怎么开展副业。不管是事业单位、行政单位，还是企业打工、自由职业，到了一定年龄都会面临梦想破灭。
这是自己的人格（包括身份、性别、体貌、经验、学识、籍贯、年龄等等区分一个人与其他主体的一切属性）与社会和他人达不成社会交易的结果。你需要重新建立自己的社会交易信任体系，以期重新达成某种程度的社会交易。你需要确认自己想要交易的目标是什么，是认同类精神食粮，还是感情类精神食粮。找到为什么自己的人格交换不来自己想要的精神食粮的原因。尽可能改进自己的人格。重新建立社会交易信任。达成能得到自己想要的精神食粮的社会交易。
在低谷的时候，还是应该去一些培训班，这个时候就需要先去提升一下自己，然后再走到职场当中，会有更大的发展。
不惑之年职场走入低谷这是非常不好办的，我们最好是能够找到一个跟自己的能力相适合的一种工作，我们可以去选择创业，或者我们另谋其他的出路，现在这个社会只要肯出力都是能够找到工作的。
这个年纪的人更需要沉淀自己。不要被自己的低潮所左右。建议走出去，了解一下职场之外的环境，拓展一下自己的思路。
职场的话，都是有黄金时期的，到了不惑之年的时候，走向低谷，这是很正常的。只有提升自己的个人能力，还有交际能力。一般的，可以往管理这块去发展。
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