打坐的时候为什么老是想着哪里不舒服？ 仁炟法师答：为什么打坐的时候老是想睡觉？
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打坐是属于很深奥莫测的功夫，必须要有善知识引导，如果没有善知识引导容易出现问题或者是走火入魔，也不知道怎么处理好，打坐的时候心里面慢慢地会把很粗妄想沉淀下来起伏不定，内心深处各种各样的变化多端，并且身体方面也是这个地方痛那个地方痒，或者酸麻等等难以说出感受，所以说要参访善知识最为重要，如果为了自己身体健康养生方面的事，也可以随便坐坐也可能会得到好处。
也许你潜意识里并不想打坐，强求了。
这时潜意识里想，要是哪里出现不舒服了，那就有正当理由不坐了。
如果打坐状态，不能顺其自然，不如出去散散步，做点自己有兴趣的事情，打坐不能松静自然，容易出问题。
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