养肝护肝的中草药有哪几种？ 中药养生 养肝护肝的中药有哪些
\u62a4\u809d\u4e2d\u8349\u836f\u6709\u54ea\u4e9b\uff1f\u4eca\u5929\u7ed9\u5927\u5bb6\u5206\u4eab4\u5473\u5bf9\u809d\u810f\u597d\u7684\u836f\u6750\uff0c\u9002\u5f53\u7684\u98df\u7528\uff0c\u80fd\u591f\u8d77\u5230\u517b\u62a4\u809d\u810f\u7684\u529f\u6548\u3002
\u517b\u809d\u62a4\u809d\u6709\u4ec0\u4e48\u4e2d\u836f?
北芪又称黄芪,它具有补气养血的功效。因为很多肝病患者常出现乏力的症状,中医认为肝藏血,所以用黄芪可以提高机体免疫功能和抵抗力。黄芪对健康人既起到防止感冒,又预防肝病的作用,而对慢性肝病患者则可以促进肝病的痊愈,或者减轻症状。而且黄芪对人体还有健脾的作用。
2、养肝的中草药有丹参
丹参主要成分是丹参酮,具有活血化瘀、养血安神之功效。近年来研究发现,丹参能改善肝内微循环,降低血液黏稠度,降低肝门静脉的压力,增加肝细胞血流量,改善肝细胞的缺氧状态,调节免疫功能,减轻肝细胞变性坏死,促进肝细胞的再生,抗肝纤维化并且使得早期形成的肝纤维溶解以及具有抗肿瘤的作用。
3、养肝的中草药有姜黄
姜黄素能有效地抑制肝细胞微粒体细胞色素酶和谷胱甘肽转移酶的活性,又能抑制胶原合成和肝星状细胞活性而抗肝纤维化。
4、养肝的中草药有紫草
紫草可有效地防止四氯化碳引起的大鼠血清SALT,活力加强和减少血清胆红素含量,具有抗肝细胞损伤、保肝、恢复肝功能的作用。
5、养肝的中草药有甘草
甘草可减轻肝细胞变性和坏死程度,降低血清转氨酶活力,提高肝细胞内的糖元和DNA含量,促进肝细胞再生,对肝炎病毒有抑制作用。
常见的养肝食物
1、菌类:含菌类多糖如香菇,含香菇多糖其中有一种菌基核糖核酸是干扰素的诱导剂,常食菌类可提高机体抗病能力。
2、鸭子:鸭子性凉有滋阴功效,肝炎者一般阴虚内热,所以有记载说肝炎病人不应食鸡(鸡性热)雪梨炖全鸭是肝炎病人的食疗佳方。
3、甲鱼:滋阴清热软坚散结,肝炎肝硬化病人的膳食,鳖甲可用砂炒后醋淬研磨用,但脂肪含量高,急肝不可用。不可用死鱼,会产生有毒组胺。
4、苦瓜:生食性寒用以去火熟食养肝,本人最爱苦瓜炒蛋。不可多食,性寒伤胃。
5、西红柿:含有非常多的vc,番茄红素。肝功不正常者可常吃西红柿鸭蛋汤,有滋阴功效,可作为肝炎病人的日常膳食。
6、葡萄:为秋季养肝佳品,可使用葡萄干,但要记得漱口!
7、大枣:有安五脏补血之功,鲜枣含非常多的vc,可常食。
绛旓細1. 妗戝彾锛氬叿澶囨竻鐑敓娲ャ佽В姣掑埄灏跨殑浣滅敤锛岃兘澶熷噺杞昏倽鑴忕殑璐熸媴锛岄檷浣庤鑴傚拰琛绯栵紝鏈夊姪浜庢彁鍗囪倽缁嗚優鐨勪唬璋㈠姛鑳姐2. 閲戦摱鑺锛氬叿鏈夋竻鐑В姣掋佹秷鐐庡埄鑳嗙殑鍔熸晥锛屽浜庡噺杞昏倽鑲垮ぇ鍜岄粍鐤告湁甯姪锛屽鑲濈値鍜岃倽纭寲鎮ｈ呮湁涓瀹氱殑鐤楁晥銆3. 榛勮姫锛氳兘澧炲己鍏嶇柅鍔涳紝淇冭繘鑲濈粏鑳炴仮澶嶏紝瀵硅倽鐐庡拰鑲濈‖鍖栨湁涓瀹氱殑杈呭姪娌荤枟鏁堟灉銆4. ...
绛旓細1.妗戝彾锛氬叿鏈夋竻鐑敓娲ャ佽В姣掑埄灏跨殑鍔熸晥锛岃兘澶熷噺灏戣倽鑴忔崯浼わ紝闄嶄綆琛鑴傚拰琛绯栵紝鏈夊埄浜庡寮鸿倽缁嗚優鐨勪唬璋㈣兘鍔涖2.閲戦摱鑺锛氳兘澶熸竻鐑В姣掋佹秷鐐庤В姣掋侀檷浣庤倽鑲垮ぇ鍜岄粍鐤革紝瀵硅倽鐐庡拰鑲濈‖鍖栨湁鏄庢樉鐨勬不鐤椾綔鐢ㄣ3.榛勮姫锛氬彲浠ユ彁楂樺厤鐤姏鍜岃倽鑴忓姛鑳斤紝瀵硅倽鐐庡拰鑲濈‖鍖栨湁涓瀹氱殑娌荤枟浣滅敤銆4.鐢樿崏锛氭湁鎶楃値銆佹姉姘у寲銆佽В姣掔殑浣滅敤...
绛旓細鐔婅儐锛岄浮楠ㄨ崏锛褰撳綊锛屼簯鑻擄紝鐧芥湳锛屾辰娉荤瓑绛夈
绛旓細鍙﹀锛杩樻湁钂插叕鑻便佽強鑺便佽尩闄堛佽溅鍓嶈崏绛変腑鑽夎嵂鐜颁唬鑽悊鐮旂┒涔熷叿鏈夋姢鑲濅繚鑲濈殑鍔熸晥锛屼絾 鍥犲叾鑽у亸鍑夛紝鏄撲激鑴捐儍锛屽苟涓嶉傚悎闀挎湡楗按鍠濄傝繕鏈夎娉ㄦ剰鐨勬槸锛屼腑鑽殑淇濊倽鎶よ倽鍙槸涓绉嶇浉瀵圭缁熺殑璇存硶锛屽叿浣撶殑淇濊倽鐤楁晥鐜板湪浠嶅湪杩涗竴姝ョ爺绌朵腑锛屽鏋滃彂鐜拌倽鍔熻兘寮傚父锛岃繕鏄鍏堝埌姝ｈ鍖婚櫌鍜ㄨ娌荤枟銆傛枃锛氱帇娴╂旦/鐜嬩紶鑸 棰樹富...
绛旓細1銆佸吇鑲濈殑涓崏鑽湁榛勮姫 鍖楄姫鍙堢О榛勮姫,瀹冨叿鏈夎ˉ姘斿吇琛鐨勫姛鏁堛傚洜涓哄緢澶氳倽鐥呮偅鑰呭父鍑虹幇涔忓姏鐨勭棁鐘,涓尰璁や负鑲濊棌琛,鎵浠ョ敤榛勮姫鍙互鎻愰珮鏈轰綋鍏嶇柅鍔熻兘鍜屾姷鎶楀姏銆傞粍鑺鍋ュ悍浜烘棦璧峰埌闃叉鎰熷啋,鍙堥闃茶倽鐥呯殑浣滅敤,鑰屽鎱㈡ц倽鐥呮偅鑰呭垯鍙互淇冭繘鑲濈梾鐨勭棅鎰,鎴栬呭噺杞荤棁鐘躲傝屼笖榛勮姫瀵逛汉浣撹繕鏈夊仴鑴剧殑浣滅敤銆2銆佸吇鑲濈殑涓崏鑽...
绛旓細鑲濋槼涓婁孩璇佸彲浠ラ夌敤鈥斺旈挬钘ゃ佸ぉ楹汇佺練缇婅銆侀緳楠ㄣ佺墶铔庛佸鏋崏銆佽強鑺辩瓑绛夈傝倽椋庡疄璇佸彲浠ラ夌敤鈥斺旂墰榛勩佸ぉ楹汇侀挬钘ゃ佸湴榫欍佸兊铓曘佸叏铦庯紝铚堣殻銆佹按鐗涜銆侀緳鑳嗚崏绛夈傝倽椋庤櫄璇佸彲浠ラ夌敤鈥斺旈緹鐢层侀硸鐢层侀樋鑳躲佺櫧鑺嶃侀害鍐佷簲鍛冲瓙绛夈鍏昏倽姣旇緝澶嶆潅锛岄渶瑕佺患鍚堣冭檻锛岃倽鑲句笉瓒斥斺旀瀵勭敓銆佷簲鍔犵毊銆佸崈骞村仴銆佺墰鑶濄佹潨浠...
绛旓細娉℃按鍠濅究鑳鍏昏倽鎶よ倽鐨勪腑鑽 鏋告潪 鏋告潪涓殑鎵鍚湁鐨勫绯栧浜庤倽鎹熶激鏈変竴瀹氫綔鐢紝鍙互闄嶄綆琛娓呰胺涓欒浆姘ㄩ叾锛屼績杩涜倽鎹熶激鐨勪慨澶嶃傚彟澶栵紝涓撳鍦ㄨ繘琛屾灨鏉炴姉瀹為獙鎬ч珮琛鑴傝倽閲忔晥鍏崇郴鍜屾瘨鎬х殑鐮旂┒鍙戠幇锛氭灨鏉炶兘澶熸湁鏁堢殑鎶戝埗鑴傝偑鍦ㄨ倽缁嗚優鍐呮矇绉紝骞朵笖鍏锋湁淇冭繘鑲濈粏鑳炴柊鐢熺殑浣滅敤銆傞拡瀵硅倽琛涓嶈冻鎵瀵艰嚧鐨勫弻鐩共娑┿佽鐗╀笉娓呫...
绛旓細涓尰鏄垜鍥戒紶缁熺殑娌荤枟鏂规硶,瀹冨彲浠ュ鐥囪皟鐞嗚韩浣,璁╄韩浣撴仮澶嶅仴搴,涓嶅悓鐨勪腑鑽潗瀹冪殑鐤楁晥涔熸槸涓嶅悓鐨,鏈変簺涓嵂鏉愬鑲濊剰鏈夌泭,鍙槸涔熸湁寰堝涓嵂鏉愮敤涓嶅浼氭崯瀹宠倽鑴忓仴搴枫備笅闈㈡槸鎴戜负澶у甯︽潵鐨勫鑲濊剰涓嶅ソ鐨勪腑鑽強淇濊倽鎶よ倽鐨勪腑鑽鐨勭煡璇,娆㈣繋闃呰銆 瀵硅倽鑴忎笉濂界殑涓嵂 1銆佸窛妤濆瓙 宸濇瀛愬叿鏈夋鐥涖佺枏鑲濊姘旂殑鍔熸晥,鐜颁唬鑽悊...
绛旓細鍝簺涓崏鑽鍙互鍏昏倽鎶よ倽 1.鍐虫槑瀛 鍐虫槑瀛愭槸涓娆涓崏鑽鏉愶紝涔熸湁鍏朵粬鐨勫嚑涓悕瀛楋紝鍙仛鑽夊喅鏄庛佺嫍灞庤眴銆侀┈韫勫瓙銆佸崈閲屽厜绛夛紝鍐虫槑瀛愬懗鑻︼紝鐢樿屾у噳锛屽叿鏈夋竻鑲濈伀銆佺椋庢箍銆佺泭鑲炬槑鐩瓑鍔熻兘銆傜敤鍐虫槑瀛愭潵娉℃按鍠濇槸瀹屽叏鍙互鍏绘姢鎴戜滑鐨勮倽鑴忕殑锛屽洜涓哄喅鏄庡瓙鏈夋竻鑲濇郴鐏佹帓姣掑噺鑲ョ殑浣滅敤锛岀粡甯稿潗鍦ㄧ數鑴戝墠宸ヤ綔鐨勪笂鐝棌绛...
绛旓細婊℃剰鍥炵瓟閲屽凡缁忓憡璇変綘绛旀浜---钁沷-o鑺眔-o鑼秓-o鍙讹紝涓杘-o鍗歰-o浼歰-o钁沷-o绮
