汗是健康晴雨表，提醒：经常爱出汗，背后可能隐藏4种疾病
虽然还不到6月，但天气却“提早升温”，小九生活在南方，这几天下不出雨来，气压低，楼下走几步也满头大汗。
天气闷热，身体出汗是常有之事，但有时候明明没怎么动，身体却出现大量排汗，这就让人百思不得其解了。
大量流汗多多少少给生活带来困扰，有时候晚上睡觉，汗液打湿背部，让人夜不能寐，甚至有的汗多可能是身体疾病发出的信号。
我们的皮下组织布满汗腺，通过排出汗液可以帮助我们 平衡人体过高的温度 。正常的出汗一般是受到 天气、运动 两个外力因素所影响。
首先，当 室外温度高于人体温度 时，尤其是太阳猛烈照射，哪怕在外面走一走都会出汗得十分厉害，甚至衣服都被打湿了。其次， 运动出汗 是再正常不过的事了。多运动，多出汗，有助于排出身体毒素，通经活络。
以上都是正常出汗的情况，即便因为这两种情况而大汗淋漓，也不必过于担心。
若不是上述两种因素引起的出汗，那就属于 非正常现象的排汗 ，可能暗示人们身体某些方面出现问题了。
有人可能会问： 爱出汗和甲状腺功能有关吗？
答案是：有一定的关系。持续出汗很可能是 甲状腺功能过度活跃 的表现，甲状腺负责调节能量的生成，分泌过多的甲状腺激素，则可能 加快人体的新陈代谢功能 ，导致患者爱出汗。
当然，除了甲状腺引起的异常排汗，下面4种病症也会有出汗的表现：
低血糖 ： 英国糖尿病学会 专家表示，当我们就餐时身体会分泌胰岛素，对血糖进行调节。当饥饿难耐时，血液中的血糖就会 刺激肾上腺素释放 ，导致人体进入 应激模式 ，进而出汗。
神经功能紊乱 ：神经功能紊乱引起的出汗，最具代表性的就是 更年期潮热 。进入更年期，激素水平下降，就会出现与温度、运动无关的无故出汗，患者总是感到 身上潮湿 ；当 天气炎热、 体育 锻炼或焦虑 时会加重。
突发心脏病 ：除了无故出汗以外，患者还会 伴随胸痛 ，这很可能是心脏病发作的预警信号，是 血管迷走神经的过度反应 ，同时会造成 心率和血压的骤然下降 。
药物副作用 ：某些药物，如 抗抑郁药、治疗口腔干燥的药物、感冒药、铁剂和抗生素 等，突然停服也会导致出汗。
南京市中西医结合医院夏公旭医师 表示，汗是津液化生，在体内为津液，外泄于肌表为汗液，异常出汗则是 健康 的报警器。以下几种异常出汗，很可能是身体不适给出的信号。
1.盗汗
正常情况下，人在睡眠状态时体温较低，一般不易于出汗。而盗汗者却相反，总是 在睡眠阶段无缘无故出汗 ，汗水把后背都打湿了。盗汗者往往还伴有 失眠、口干舌燥、大便干结 等症状，因而盗汗多是 阴虚火旺 所导致。
2.腥臭味的汗
汗带有特殊的腥味，可能和 热证或湿热证 有关，一般属肝热，或多见于 肝硬化 。
3.有颜色的汗
汗水应该是无色的液体，而若是出现颜色则可能是微生物与汗水融合产生的化学反应所致。如 黄汗 ，是由于血液中的胆红素浓度过高所引起，主要见于 肝胆疾病 ； 白汗 ，多为 心肺阳虚 所致； 红汗 ，多与 内分泌功能紊乱 有关，也可能是身体某部位在出血； 绿汗 ，可能与 胆汁外泄 有关，如急性化脓性胆管炎。
4.自汗
自汗，即 静坐着也会出汗 ，尤其在办公室吹着空调，身体依然大汗淋漓。中医看来“气固体表”，气虚，失去牵引力，汗液止不住外流，也就是我们常说的 “虚汗” 。虚汗病因主要在于心肺，气虚自汗者要 适量加强运动，季节交替注意保暖 ，伤寒感冒对自汗不利。
5.手足心汗
人在紧张、心烦、焦虑的时候，手心会出汗，而随着心情平复，出汗的现象就会消失，这是正常的。但有些人不管在任何场合中，手心总是出汗厉害，很可能就是 手汗症 的表现。手心汗多者，若还伴有 食欲不振、身重体困、小便黄、舌苔黄腻 ，就属于 脾胃湿热 引起的多汗症。
北京大学第一医院杨淑霞主任 表示，出汗是人体调节体温的方式，正常出汗无需治疗，但如果是多汗症引起的出汗，应先找到导致多汗的病因。
多汗症可分为原发和继发两种。 原发性多汗 较常见，除受到紧张、兴奋等 情绪变化影响 外，还与 遗传 有一定关系。其缓解方法是避免紧张、焦虑等情绪，必要时 口服抗焦虑药 ；使用含明矾、四氯化铝等成分的非处方止汗产品；严重者可 遵医嘱口服抗胆碱能药物 。
继发性出汗 异常则是疾病造成的盗汗和自汗的情况，治疗方法应先检查是否 甲状腺功能亢进、糖尿病、内分泌疾病 等引起排汗，再针对患者病症，对症治疗。
中医认为，手脚出汗是 脾虚失调 引起，主要分为虚、实两种类型： 脾胃虚弱者 引起的出汗，平日可选用 苦瓜、薏米、山药 等健脾胃的食物； 脾胃实症者 引起的出汗，平日则要注意 清淡饮食，少油少盐 ，适量吃些健脾胃的食物。
适当的 体育 锻炼也有助于预防改善异常出汗的情况，但要注意避免过度的剧烈运动。当然，发现身体异常出汗的情况越来越严重，应及时就医，查询原因，对症止汗。#清风计划# #谣零零计划# #39 健康 超能团#
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