小腿长肌肉就不会长高了么
\u5c0f\u817f\u808c\u8089\u975e\u5e38\u7ed3\u5b9e\uff0c\u542c\u8bf4\u5c31\u4e0d\u4f1a\u957f\u9ad8\u4e86\uff0c\u662f\u771f\u7684\u4e48\uff1f\u4e0d\u662f\u3002\u808c\u8089\u7ed3\u5b9e\u96be\u7626\u4e0b\u6765\u3002\u548c\u957f\u9ad8\u6ca1\u5173\u7cfb
\u4e0d\u4f1a\u3002\u5982\u679c\u662f\u50cf\u4f60\u7ecf\u5e38\u953b\u70bc\uff0c\u5c0f\u817f\u808c\u8089\u53d1\u8fbe\u662f\u6b63\u5e38\u7684\uff0c\u4e0d\u7528\u62c5\u5fc3\u3002\u800c\u4e14\u4f60\u73b0\u5728\u7684\u8eab\u9ad8\u4e5f\u5dee\u4e0d\u591a\u4e86\uff0c177\uff0c\u4e5f\u7b97\u662f\u9ad8\u7684\u4e86\u3002\u4e0d\u7528\u62c5\u5fc3\u3002\u4f46\u5982\u679c\u771f\u7684\u8fd8\u60f3\u9ad8\u7684\u8bdd\uff0c\u4ee5\u4f60\u73b0\u5728\u7684\u5e74\u9f84\u8fd8\u662f\u80fd\u957f\u7684\u3002\u518d\u52a0\u4e0a\u4f60\u6240\u8bf4\u7684\u8fd9\u4e9b\u4f53\u80b2\u953b\u70bc\uff0c\u6253\u5230\u7406\u60f3\u8eab\u9ad8\u80af\u5b9a\u6ca1\u95ee\u9898\u7684!
不是说有肌肉就不长了，老一辈子说小腿的肌肉变成圆形了很结实那种大概就不长了，。听人说！ 腿比较大的话难长高啊！
好象是吧1多运动,或许还会长的.
支持你!
绛旓細鍏跺疄杩欎釜鍜闀块珮娌′粈涔堝奖鍝嶏紝涓嶈繃鎴戝皬鏃跺欐病鎬庝箞缁冨氨鍙灏忚吙鑲岃倝浜锛屼粬浠鎴闀夸笉楂橈紝鎴戠幇鍦ㄤ篃1.76绫筹紝涓嶈繃涓嶆槸鎴戠悊鎯宠韩楂樸傚搱鍝堛傚笇鏈涗綘鍛㈤暱楂樸
绛旓細鏈夎吂鑲岀粷瀵涓嶄細闀涓嶉珮锛岃吂鑲屽拰灏忚吙鑲岃倝鍜闀块珮锛屽畬鍏ㄦ槸涓や釜姒傚康鐨勮瘝姹囷紝姣斿璇达紝闀垮緱楂樼殑浜虹殑韬笂灏辨病鏈鑲岃倝鍚锛熶粬浠韩涓婁篃鏈夎倢鑲夈傞暱寰楅珮涓嶉珮鍜屼綘鏈夋病鏈夎倢鑲夋病鏈夊叧绯伙紝鍜屼綘鐨勯仐浼犲熀鍥犳湁寰堝ぇ鍏崇郴锛屽拰鍚庡ぉ鐨勯敾鐐间篃鏈夎仈绯汇傛墦绡悆鍙互淇冭繘闀块珮锛屽鍋氳烦璺冪殑鍔ㄤ綔銆備絾鏄彧鏄捣鍒颁績杩涗綔鐢紝鍘诲尰闄㈡媿涓墖锛屽尰鐢...
绛旓細浣犱粖骞16宀侊紝涓瀹氳繕浼闀块珮鐨勶紝鎴戠湅浜嗕竴鏈彨銆婄淮鐢熺礌鍙婄熆鐗╄川鐧界毊涔︺嬶紝涔︿笂璇翠汉鐨勮韩楂橈紝鑳介暱鍒25宀佸乏鍙筹紝鎵嶄細鍋滄鐢熼暱銆傞潚灏戝勾鍦ㄩ潚鏄ユ湡鐨勬椂鍊欙紝韬珮鐢熼暱鐨勬瘮杈冨揩鐨勯樁娈碉紝杩囬潚鏄ユ湡浠ュ悗锛岀敓闀跨殑缂撴參锛屼絾鏄嵈涓鐩村湪鐢熼暱銆
绛旓細鍏呰冻涓斿潎琛＄殑钀ュ吇缁濆鏄瀛╁瓙闀块珮鐨勮嚧鑳滃叧閿 鏍规嵁缇庡浗椋熷搧鑽墿绠＄悊灞(FDA)鐨勫缓璁,鎯宠瀛╁瓙闀垮緱楂樺張澹,涓嶅彲缂哄皯鐨勮惀鍏荤礌鍖呮嫭铔嬬櫧璐ㄣ侀挋璐ㄣ佺淮鐢熺礌A銆佺淮鐢熺礌C銆佺淮鐢熺礌D銆佺熆鐗╄川闀佸強閿屻 铔嬬櫧璐ㄦ槸鏋勬垚鍙婁慨琛ヤ汉浣鑲岃倝銆侀楠煎強鍚勯儴浣嶇粍缁囩殑鍩烘湰鐗╄川,缂轰箯铔嬬櫧璐ㄤ細瀵艰嚧鍙戣偛杩熺紦,楠ㄩ鍜岃倢鑲変篃浼氳悗缂┿傝倝绫汇佹捣椴滃拰鐗涘ザ绛...
绛旓細涓嶄細褰卞搷銆闀块珮涓昏涓庨仐浼犮佽惀鍏汇侀楠虹嚎鏄惁闂悎绛夊洜绱犳湁鍏炽傝嫢瑙勮寖浣跨敤杩愬姩鍣ㄦ潗銆佹湭闀挎湡杩涜璐熼噸璁粌锛屽彧浼氬鑲岃倝绾ょ淮閫犳垚褰卞搷锛屼笉浼氬奖鍝嶉楠肩殑鐢熼暱鍙戣偛銆備笉浼氬奖鍝嶉暱楂橈紝閫傚綋鐨勯敾鐐艰繕浼氫績杩涚敓闀挎縺绱犲垎娉屽拰楠ㄩ鍙戣偛銆
绛旓細4. 杩愬姩涔熸槸淇冭繘韬珮澧為暱鐨勯噸瑕佸洜绱犮傚彲浠ユ瘡澶╀笅鍗堣姳鏃堕棿杩涜绡悆銆侀暱璺戙佽烦缁崇瓑鏈夊姪浜澧為珮鐨勮繍鍔ㄣ傝繖浜涜繍鍔ㄥ彲浠ュ埡婵楠ㄩ鐨勫闀裤5. 鐒惰岋紝搴旇閬垮厤杩囧害杩涜鎵嬫寔鍝戦搩鎴栬礋閲嶅姏閲忓瀷鐨勮缁冿紝鍥犱负杩欑被璁粌涓昏淇冭繘鑲岃倝鐢熼暱锛岃岄潪楠ㄩ銆6. 杩囦簡绗簩涓韩楂樺闀挎湡涔嬪悗锛屼汉浣撴瘡骞寸殑骞冲潎韬珮澧為暱閫氬父涓嶄細瓒呰繃1鍘樼背銆
绛旓細鑳鍚 鍒濅簩鐨勬椂鍊欒烦缁 璺冲嚭鏉2鏉＄矖澹殑灏忚吙 涔嬪悗涓瓙涔熸病灏戦暱 灏忚吙涔熺粏浜嗐傛檿 鍐嶇瀛 浜哄拰浜轰篃涓嶄竴鏍峰晩 涔熶笉鍙兘閮借窡鐮旂┒鍑烘潵鐨勭粨鏋滀竴鏍 鎴闀夸簡 娌″噯浣犺繕涓嶉暱鍛傘傘傛垜浠彮鐨 杩樻湁灏忓姣曚笟涔嬪悗 灏卞啀涔熶笉闀夸簡鐨勫憿銆傛檿
绛旓細鑳藉惁缁х画闀夸釜涓灏忚吙绮楃粏鏃犲叧锛屼笌鎬у彂鑲叉鐩稿叧锛屽コ鎬у垵娼紙鐢锋у垵娆￠仐绮撅級涔嬪悗锛岀敓闀挎槑鏄惧彉鎱紝姝ゅ悗鐢熼暱浣欓噺涔熷氨5-7鍘樼背銆
绛旓細閿荤偧鑲岃倝鍜闀夸笉闀块珮鏄病鏈夊叧绯荤殑銆傞敾鐐艰倢鑲夋柟娉曪細楗锛氳倝銆侀奔銆佸ザ銆佽眴銆佽泲绫诲瘜鍚泲鐧借川锛屽鑲岃倝闇瑕佺殑灏辨槸铔嬬櫧璐ㄤ簡锛屽湪涓夐涓彲浠ュ鍚冭繖绫婚鐗╋紱鍙互閲囧彇灏戦澶氶鐨勬柟娉曪紝姣忛】楗笉瀹滃悆鐨勫お楗便傝繍鍔ㄥ拰楗涔嬮棿瑕侀棿闅30鍒嗛挓鍒1涓皬鏃讹紝鑰岃繍鍔ㄥ畬30鍒嗛挓鍚告敹姣斿钩鏃舵洿濂姐傚鏋滃钩鏃跺悆楗笉鏂逛究鍙互鏉ヤ竴鐐硅泲鐧...
绛旓細涓嶆槸锛屽彧瑕佷汉杩樺浜庨潚鏄ユ湡鏄細缁х画闀块珮鐨勶紝閿荤偧鑲岃倝涓嶄細褰卞搷浜轰綋韬珮鐨勬甯哥敓闀匡紝閫傚綋鐨勪綋鑲查敾鐐艰繕鍙互淇冭繘楠ㄩ鐢熼暱銆傞暱楂樺皬绐嶉棬锛1銆佹瘡澶╀竴琚嬬函鐗涘ザ 杩欎釜鏄繀椤荤殑锛屾兂闀块珮鐨勮瘽琛ラ挋锛岃屼笖涓瀹氳绾墰濂躲傛渶濂芥槸鈥滈珮閽欌 鐨勬晥鏋滀細姣旇緝濂 褰撶劧鏅氱函鐗涘ザ涔熷緢濂界殑銆傛渶濂戒笉瑕佸啺瀵硅儍涓嶅ソ銆傛棭涓婂枬鏅氫笂鐨勮瘽...
