小腿肌肉结实了还能长高吗? 我12岁了,小腿肌肉很结实。还可以长高吗?

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你今年16岁,一定还会长高的,我看了一本叫《维生素及矿物质白皮书》,书上说人的身高,能长到25岁左右,才会停止生长。青少年在青春期的时候,身高生长的比较快的阶段,过青春期以后,生长的缓慢,但是却一直在生长。



小队肌肉结实跟你长高不长高是不搭界的,身高取决于遗传和后天的锻炼形成的比如说你还在发育期的话,你肯定会再长高的。比如说你已经过了发育期,已经过了长高的年龄了。那你你再怎么补也不会涨高的,跟小腿肌肉根本就是不搭界的。所以如果是发育期的话称,趁现在多跑跑多跳跳多运动。然后再多补补喝些牛奶类的一般都会长高的最起码比不补的最少能长2到3cm

可以肯定的告诉还能长高。但是你还是得锻练,并且是进行跳跃式的锻练,诸如跳高,打蓝球,经过长时间的锻炼之后能够看到很明显的效果和回报

这个年龄一般还可以长,是否能长高和肌肉没关系,有关系的是骨骼,骨骺端是否闭合了,闭合了就长不了了,这个可以拍片了看的。

小腿肌肉结实与长高关系不大

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