怀孕38周腰痛是不是快要生了 38周腰酸腿疼,宫缩痛,胎儿已经入盆是不是快生啦?

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  一般来说,孕妇在怀孕40周左右开始分娩。然而,每个人的具体分娩时间是不同的,但是怀孕37 - 40周期间的分娩被称为足月分娩,通常会出现经常性腹痛和腰酸。因此,孕妇应该及时赶到医院分娩。那么,怀孕37周腰酸是不是快生了?  
怀孕37周腰酸是不是快生了

  准妈妈在孕后期腰疼是由于胎儿的快速发育,孕妇很容易缺乏各种营养及矿物质,特别是钙、维生素和铁等,一旦缺乏就很易引起腰痛。 当腰痛伴有腿“抽筋”、坐骨神经痛时,除了赶快补钙、补维生素B1以外,还要及时咨询医生,寻求帮助。缺乏轻微者建议食补为主。
  怀孕后期,你可以吃富含胶原蛋白的食物,如猪蹄,这有助于增加皮肤弹性。你可以吃富含不饱和脂肪酸的食物,如鲫鱼、鲤鱼、萝卜和冬瓜,这有助于缓解水肿症状,你也可以吃富含不饱和脂肪酸的食物,如核桃、芝麻和花生。还有鸡肉、鱼和其他易于消化吸收且富含蛋白质的食物。芹菜、莴苣和其他富含维生素和矿物质的食物大多被选中。你也可以经常吃富含碘的食物,比如海带和鱿鱼。
  妊娠晚期注意分娩前的饮食。分娩前补充食物非常重要,因为分娩是一项繁重的体力劳动,在此期间,产妇必须有充足的能量供应,才能有良好的子宫收缩力,并且在宫颈开口完成后,他们才能分娩。  
孕晚期疾病注意事项

  1、肚子痛:一般来说,早产儿通常用腹部疼痛等各种手段,发出提前进入骨盆的信号,因此怀孕后期严重的腹部疼痛有可能是早产的征兆。在这种情况下,准妈妈应该马上到医院接受检查。
  2、水肿:生理性水肿不会对胎儿产生不良影响,在产后会慢慢自愈,准妈妈不用太过担心。日常不要吃得过咸、不易消化、容易产生胀气的食物。要避免久坐或久站,做一些适当的运动也能够减轻水肿情况。
  3、阴道分泌物增多:正常情况下,怀孕37周时,胎儿在妈妈腹中的位置不断下降,下腹坠胀,不规则宫缩频率增加。准妈妈会不断地想上厕所,便次增加,阴道分泌物也更多了,要注意保持身体清洁,因为理论上分娩可能随时来临。
  4、胎动频繁:孕晚期胎动一般正常时每小时胎动在3次以上。12小时胎动在30次以上表明胎儿情况良好,但由于胎儿个体差异大,有的胎儿12小时可动100次左右,少于20次意味着胎儿有宫内缺氧。
  5、胎位不正:通常,医学上称枕前位为正常胎位,这种胎位分娩一般比较顺利,而其他类型胎位是胎位不正的情况。如果胎位不正在预产期前1-2周仍没有调整过来,则大多都需要接受剖腹产手术,以避免产道压迫脐带造成胎儿缺氧

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