我是个12岁的女生,皮肤比较黑,请问有什么办法使皮肤变白嫩?
你现在还能改善最好的方法多喝牛奶
那样还能长高,另外多吃VC,多吃水果,像是木瓜、柠檬(最好晚上吃或阴天吃,因为他感光),少吃胡萝卜、芹菜(感光),然后就是夏天不要暴晒,我就是小时候夏天喜欢出去玩
晒太阳,现在脸上有斑……
你年纪太小了,皮肤还没有定性,不要随便使用一些美白产品,因为美白产品使用不当会伤害你的肌肤,那就得不偿失了。很多美白产品多少含有一些铅、汞重金属,虽然短期效应明显,但是对皮肤伤害很大。
你正处于发育期,只要日常的普通护肤品抹抹就可以了,保湿不干燥就OK,不要盲目追求美白。平时可以多吃点汗维生素C
的水果,多吃新鲜蔬菜,打好皮肤基底才是关键啊。
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