离婚六年，一个人带着孩子过得很累，该如何调整心态？
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努力工作，投入的工作是忘记伤痛的很好的办法，忙起来什么都顾不上了，让自己有事情做，不要闲着，闲着就很容易胡思乱想出去走走，大自然是最好的天然疗伤室，在风景优美的地方放空你的心灵，感受美好的一切，你会发现，生活中除了婚姻，还有很多你可以发现的美。
。一个人带着孩子过，确实是非常累的。我觉得最好的办法就是你去找一个对象。他能够和你一起带孩子这是最棒的。其实这个时候你要想孩子还能陪伴着你，你就不会那么累了。孩子，长大后你就不会那么的辛苦。未来是明亮的，而不是黑暗的
你不能让自己的世界，只有孩子和工作，要学会自我调节吧，否则的话对你个人真的是一个非常不好的影响。你可以通过。出去玩儿，和自己的朋友谈些这些，放松一下你自己，然后让自己的神经绷到那么紧张。
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