二十岁的男生如何培养气质？
我觉得20岁的男生，培养气质首先是要把自己变得文雅一点吧。不要说都去不读书，看看报，去关注一下国家国际正在发生的一些事情。然后做出自己的一点小看法。然后再去别人沟通，去了解他们的看法。然后你就会问问觉得自己思想的改变眼界也变的会开阔很多，这样也会有一个很大的改变，对于自己的气质来讲。然后就是多进行运动，我让你升学的你也很阳光，很热爱运动，拥有一个比较好的身体素质。然后也可以去学一些乐器，比如说。弹琴，唱歌等才艺，做多了，其实对你的气质也会有所改变，让你变得落落大方，温文尔雅。还有一点，就说我觉得去手，说脏话，现在说脏话的人越来越多。嗯，可能控制不住，大家迅速会飙出很多难听的脏话。其实我觉得如果想去调自己的气质的话，这个也是必须要摒弃的一点。不管多生气，一定要去你慢慢的解释，不能直接的去飚出一些很难听的脏话，这样真的很又实力冒？还让别人觉得哎，你也比较没素质。更不要叹什么气质了，我觉得就是这几个方面吧，希望你能采纳。
首先，外表上穿的干净得体是必要的。学会好好打扮自己，一个不讲卫生，糟蹋的人，走到哪里都不会给人有气质的感觉。但是真正的美是由内心散发出来的。
所以一定要多读书，富有诗书气自华，每天养成读书的好习惯，时间久了，气质就会发生改变。
保持不断的学习，提高自己的心智。确定一个自己将来想做的事，现在就为之付出不懈的努力，在自己的专业领域严肃而认真，在其他领域谦虚而好学。
多出去走一走，读万卷书行万里路，会让一个人变得开阔，一个开阔的人，往往气质就会很好。
养成每天运动至少一小时的好习惯，运动可以让人保持年轻，清醒。而且运动可以让人克服懒惰，懒惰和杂乱的人往往没有气质，也很难成就事业。
至少有一个自己的爱好，比如唱歌，跳舞，或者是一些体育项目，一个好的爱好可以让你变成一个更有趣的人。
20岁的男生在培养气质的时候，首先应该从穿着上培养，这个时候，是一个男生成长为男人的时候，所以在穿衣风格上，一定要简单大气，不能小孩子气，有的男生为了追求时尚，穿一些破洞的裤子，虽然看起来很好看，但是，是毫无气质可言的。
那么20岁的男生在培养气质的时候，除了在衣服上尽量买一些比较成熟的衣服，另外，在言行方面，一定要有气质，端庄，为人处事，不能斤斤计较，更体现了一个男人的大度，素养，长期坚持下去，气质就会生成。气质绝对不是一下子就可以形成的，他需要时间，所以在这个时间当中，20岁的男生有的时候会非常冲动，所以，应该改变这样的脾气，对于培养气质是非常有好处的。
另外，适当的健身也可以培养气质，身形好了，体格健壮了，有的时候男生的气质就提升上去了。平常没事儿的时候可以到健身房去健身，或者是在每天早晨出去跑跑步，都是对自身培养气质有好处的。
培养气质要从内部和外部的下手，内部气质就是你的思想内涵，外部气质就是你的形象体态。那么作为20岁的男生该如何培养气质呢？
内部气质
这个是要靠长年累积出来的，不是一时就能够拥有。平时男生们可以多读一些自己感兴趣的书，但是这些书要具有文化内涵，并能够增长自己的见识，丰富自己的文化修养。还可以多去旅游，多看看外面的世界，在旅游中扩宽自己的视野。
还可以去学习一种乐器，来让自己显得更加有气质。男孩子的话，我就推荐学习吉他，会吉他的男生在女生心中特别的帅，非常吸引女生的注意，有种独特的魅力。
外部气质
很多男生因为自己长得比较高，或者小时候养成的不好习惯，走路的时候弯腰驼背，这样看起来非常的没有气质。我建议男生们都注意一下自己的外形体态，走路的时候像个军人一样昂首挺胸，这样会给人一种自信的感觉，整个人就会显得非常有气质。很多女孩子都多少有点外貌协会，所以男孩子一定要重视自己的形象问题，千万不要忽视了。
在现在的这个社会当中，给人留下第印象是非常重要的。而且第一印象往往建立在有着非常好的气质上，20多岁的男生培养自己的气质就应该让自己多运动，阳光男孩还是非常的有气质的，而且运动往往可以让一个男生变得非常的真实，在运动的过程当中它可以让一个男生非常的自信，自信的男生是最帅的，所以说你可以选择打篮球，因为篮球这项运动是非常的吸引人的，你可以借用打篮球来培养自己自信的这种气质，让自己变得阳光起来。
还一种方式是读书，读书真的可以让一个人的气质得到质性的改变，当一个人完全沉浸在书的海洋里面的时候，那么这个人看起来是非常的唯美的，而且读书也可以锻炼一个人沉着冷静的性格气质，让一个人变得不急躁，遇到事情不发慌，这些都可以提高20岁男生的气质。
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