特种兵训练方法有哪些？
\u4e2d\u56fd\u7279\u79cd\u5175\u8bad\u7ec3\u65b9\u6cd51.\u6e17\u900f\u8bad\u7ec3
\u5728\u4e0d\u88ab\u53d1\u89c9\u7684\u60c5\u51b5\u4e0b\u6e17\u5165\u654c\u4eba\u6218\u7ebf\u662f\u89e3\u653e\u519b\u7279\u79cd\u90e8\u961f\u7684\u9996\u8981\u6280\u80fd\u3002\u636e\u79f0\uff0c\u4e2d\u56fd\u7279\u79cd\u90e8\u961f\u8bad\u7ec3\u201c\u5728\u591a\u79cd\u590d\u6742\u5730\u5f62\u4e2d\uff0c\u5b9e\u65bd\u9ad8\u5f3a\u5ea6\u3001\u5168\u65b9\u9762\u3001\u591a\u79d1\u76ee\u8bad\u7ec3\uff0c\u5305\u62ec\u5728\u654c\u540e\u6df1\u5ea6\u6e17\u900f\u548c\u2018\u79d8\u5bc6\u4fa6\u5bdf\u201d\u2019\u3002
2.\u5c71\u5730\u8bad\u7ec3
\u4e2d\u56fd\u519b\u961f\u5411\u6765\u5728\u62e5\u6709\u6781\u7aef\u4e25\u9177\u6761\u4ef6\u7684\u5c71\u533a\u5b9e\u65bd\u8bad\u7ec3\u3002\u4e2d\u56fd\u5df2\u7ecf\u572812000\uff5e18000\u82f1\u5c3a\u7684\u6d77\u62d4\u9ad8\u5ea6\u5b9e\u65bd\u4e86\u591a\u519b\u79cd\u548c\u5355\u5175\u8bad\u7ec3\u3002
3.\u91ce\u5916\u751f\u5b58\u8bad\u7ec3
\u91ce\u5916\u751f\u5b58\u8bad\u7ec3\uff0c\u8bad\u7ec3\u5730\u533a\u9009\u62e9\u5728\u201c\u5168\u5929\u5019\u73af\u5883\u3001\u4eba\u70df\u7f55\u81f3\u7684\u9ad8\u5c71\u548c\u5bc6\u6797\u4e4b\u4e2d\u201d\u3002\u8bad\u7ec3\u5305\u542b7\u5929\u7684\u8bfe\u7a0b\u3002\u5b66\u5458\u5c06\u5b66\u4e60\u730e\u53d6\u91ce\u732a\u3001\u86c7\u3001\u9c7c\u3001\u9e1f\u548c\u6606\u866b;\u91c7\u96c6\u82b1\u6735\u3001\u690d\u7269\u548c\u679c\u5b9e;\u5bfb\u627e\u5e76\u6c72\u53d6\u548c\u51c0\u5316\u6c34\u6e90;\u5b66\u4e60\u4fdd\u6301\u4f53\u5185\u6c34\u5206\u548c\u9632\u6b62\u8131\u6c34\u7b49\u8bad\u7ec3;\u591a\u79cd\u624b\u6bb5\u751f\u706b;\u642d\u5efa\u5e10\u7bf7\u548c\u9632\u96e8\u9632\u866b;\u7528\u91ce\u5916\u6750\u6599\u5236\u4f5c\u51ac\u8863\u4ee5\u53ca\u8349\u836f\u7597\u4f24\u3002
\u79d1\u76ee\u6709\uff1a
\u961f\u5217 \u67aa\u68b0\u64cd\u4f5c \u624b\u69b4\u5f39\u6295\u63b7 \u6218\u5907\u5e38\u8bc6 \u6218\u672f\u57fa\u7840 \u9632\u62a4\u57fa\u7840 \u536b\u751f\u6551\u62a4 \u4f53\u80fd\u4ee5\u53ca\u519b\u4e8b\u7406\u8bba
\u4e00\u822c\u662f\u8fd9\u4e9b\uff0c\u5404\u4e2a\u90e8\u961f\u5404\u4e2a\u5175\u79cd\u4e5f\u6709\u4e00\u4e9b\u5dee\u5f02
\u4e00\u822c\u90e8\u961f\u5728\u65b0\u5175\u8fde\u4e3b\u8981\u8bad\u7ec3\uff1a\u961f\u5217\u3001\u64d2\u654c\u3001\u6218\u672f\u3001\u4f53\u80fd
\u961f\u5217\uff1a\u5305\u62ec\u5355\u5175\u961f\u5217\u3001\u73ed\u961f\u5217\u3001\u4e09\u73ed\u56db\u54e8
\u64d2\u654c\uff1a\u5305\u62ec\u59ff\u52bf\u4e0e\u6b65\u4f10\u3001\u62f3\u6cd5\u3001\u817f\u6cd5\u3001\u9632\u51fb\u6253\u6280\u672f\u3001\u8fd8\u6709\u64d2\u654c\u62f3
\u6218\u672f\uff1a\u4e3b\u8981\u8bad\u7ec3\u7684\u662f\u5355\u5175\u6218\u672f\uff0c\u5176\u4e2d\u5305\u62ec\uff1a\u5367\u5012\uff1a\u6301\u67aa\u5367\u5012\u3001\u7aef\u67aa\u5367\u5230\uff1b\u8fd0\u52a8\u59ff\u52bf\uff1a\u4f4e\u59ff\u530d\u4f0f\u3001\u9ad8\u59ff\u530d\u4f0f\u3001\u4fa7\u8eab\u530d\u4f0f,\u3001\u9ad8\u59ff\u4fa7\u8eab\u530d\u4f0f\u3001\u6eda\u8fdb\uff08\u505c\u6b62\u95f4\u6eda\u8fdb\u548c\u884c\u8fdb\u95f4\u6eda\u8fdb\uff09
\u4f53\u80fd\uff1a\u5305\u62ec\u4e94\u516c\u91cc\u8d8a\u91ce\u3001100\u7c73\u51b2\u523a\u3001\u86d9\u8df3\u3001\u4fef\u5367\u6491\u3001\u5355\u817f\u4f38\u767b\u3001\u7ec4\u5408\u4f53\u80fd\u7ec3\u4e60\u7b49
\u65b0\u5175\u8bad\u7ec3\u4e00\u822c2\u4e2a\u591a\u6708\uff0c\u4e3b\u8981\u662f\u961f\u5217\u8bad\u7ec3\u3001\u4f53\u80fd\u8bad\u7ec3\uff0c\u5927\u90e8\u5206\u65f6\u95f4\u662f\u7528\u6765\u961f\u5217\u8bad\u7ec3\uff0c\u4e3b\u8981\u5305\u62ec\u7a0d\u606f\u3001\u7acb\u6b63\u3001\u539f\u5730\u95f4\u8f6c\u6cd5\u3001\u9f50\u6b65\u6b63\u6b65\u8dd1\u6b65\u7b49\u7b49\uff0c\u4e00\u822c\u90e8\u961f\u4e0b\u53484\u70b9\u4ee5\u540e\u5f00\u59cb\u4f53\u80fd\u8bad\u7ec3\uff0c\u4e3b\u8981\u5305\u62ec\u5355\u53cc\u6746\u30015000\u7c73\u8dd1\u7b49\u7b49\uff0c\u5f53\u7136\u4e5f\u4f1a\u8f85\u52a9\u4e00\u4e9b\u5176\u4ed6\u7684\u8bad\u7ec3\uff0c\u4f8b\u5982\u519b\u4f53\u62f3\u3001\u4fef\u5367\u6491\u4e4b\u7c7b\u3002\u53e6\u5916\u5bf9\u4e8e\u65b0\u5175\u6765\u8bf4\uff0c\u53e0\u597d\u519b\u88ab\u4e5f\u662f\u975e\u5e38\u91cd\u8981\u7684\uff0c\u5f80\u5f80\u662f\u65b0\u5175\u8fde\u7684\u7b2c\u4e00\u9053\u96be\u5173\uff0c\u8fd9\u4e5f\u662f\u8bad\u7ec3\u5185\u5bb9\u4e4b\u4e00\uff1b\u767d\u5929\u5145\u5b9e\u7684\u8bad\u7ec3\u7d2f\u5f97\u591f\u545b\uff0c\u4f46\u591c\u95f4\u7d27\u6025\u96c6\u5408\u77ed\u4fc3\u7684\u54e8\u97f3\u5e38\u5e38\u4f1a\u6253\u6405\u5230\u65b0\u5175\u540c\u5fd7\u7684\u597d\u68a6\uff0c\u4e3a\u4e86\u8bad\u7ec3\u5e94\u6025\u80fd\u529b\uff0c\u8fd9\u4e5f\u662f\u5fc5\u4e0d\u53ef\u5c11\u7684\uff01\uff08\u5f53\u7136\u53cc\u4f11\u65e5\u8fd8\u662f\u4f1a\u5b89\u6392\u4e00\u5b9a\u7684\u4f11\u606f\u65f6\u95f4\u7684\uff09\u5475\u5475\uff01\u770b\u8d77\u6765\u662f\u4e0d\u662f\u592a\u4e25\u683c\uff1f\u4e0d\u8fc7\u65b0\u5175\u8fde\u771f\u7684\u5f88\u6709\u610f\u601d\uff01\u8ba9\u4eba\u6000\u5ff5\u4e00\u8f88\u5b50\uff0c\u5f53\u7136\u4e0d\u540c\u7684\u90e8\u961f\u4f1a\u4e0d\u592a\u4e00\u6837\uff0c\u53ef\u80fd\u8fd8\u6709\u9488\u5bf9\u4e13\u4e1a\u7684\u8bad\u7ec3\uff0c\u4e0d\u8fc7\u8d8a\u662f\u201c\u82e6\u96be\u201d\u7684\u65b0\u5175\u8fde\u5c31\u8d8a\u80fd\u7ed9\u4f60\u6700\u6df1\u523b\u7f8e\u597d\u7684\u56de\u5fc6\uff01\u6700\u540e\u795d\u4f60\u5feb\u4e50\uff01\u519b\u65c5\u5feb\u4e50\uff01
\u4e2d\u56fd\u7279\u79cd\u5175\u90e8\u961f\u8bad\u7ec3\u9879\u76ee\uff1a
1\uff1a\u65e9\u66685:30\u8d77\u5e8a\uff0c\u5728\u6bcf\u4eba\u8eab\u4e0a\u52a0\u4e0a20\u516c\u65a4\u7684\u91cd\u7269\u8dd15000\u7c73\u3002
2\uff1a8:00\u8bad\u7ec3\u6302\u52fe\u68af\u4e0a\u4e0b300\u56de\u3002\u7a7f\u8d8a30\u7c73\u94c1\u4e1d\u7f51\u6765\u56de300\u8d9f\u3002
3\uff1a10:00\u4e0a\u5065\u8eab\u623f\uff1a15\u516c\u65a4\u54d1\u94c3\u4e3e150\u4e0b\uff0c\u62c9\u529b\u5668100\u4e0b\uff0c\u81c2\u529b\u68d2100\u4e0b\u3002
4\uff1a13:30\u6297\u66b4\u6652\u5f62\u4f53\u8bad\u7ec3\uff1a\u5e73\u4e3e\u7740ak47\uff0c\u67aa\u53e3\u7528\u7ef3\u5b50\u540a\u7740\u4e00\u5757\u7816\u5934\uff0c\u4e00\u52a8\u4e0d\u52a8\u66522\u4e2a\u5c0f\u65f6\u3002
5\uff1a16:00\u8bad\u7ec3\u5c04\u97761\u4e2a\u5c0f\u65f6\uff0c\u4e4b\u540e\u7ec3\u5012\u529f\u300a\u9ad8\u9ad8\u5411\u540e\u8dc3\u8d771\u30025\u7c73\uff0c\u7528\u80cc\u91cd\u91cd\u7684\u7838\u5411\u6c34\u6ce5\u5730\u300b\u6563\u6253\uff0c\u786c\u6c14\u529f\u7b49\u3002
6\uff1a\u996d\u540e\u534a\u4e2a\u5c0f\u65f6\uff0c\u7ee7\u7eed\u8d1f\u91cd20\u516c\u65a4\u8dd15000\u7c73\u300a\u76f8\u5f53\u4e8e\u6b63\u89c4400\u7c73\u8dd1\u9053\u768412\u30025\u5708\u300b
7\uff1a3\u5929\u4e00\u6b21\u6e38\u6cf3\u8bad\u7ec3\uff1a\u7a7f\u7740\u539a\u539a\u7684\u519b\u88c5\uff0c\u548c\u89e3\u653e\u978b\u4e00\u53e3\u6c14\u6e38\u5b8c5000\u7c73\u300a\u76f8\u5f53\u4e8e100\u7c73\u6b63\u89c4\u6e38\u6cf3\u9053\u768450\u4e2a\u6765\u56de\u300b
8\uff1a5\u5929\u4e00\u6b21\u4e2d\u56fd\u5f0f\u94c1\u4eba\u4e09\u9879\uff1a\u8d1f\u91cd\u8dd1\u6b652000\u7c73\uff0c\u6e38\u6cf32000\u7c73\uff0c\u9a91\u81ea\u884c\u8f662000\u7c73\u3002
9\uff1a7\u5929\u4e00\u6b2125\u516c\u91cc\u8d1f\u91cd30\u516c\u65a4\u8d8a\u91ce\u884c\u519b\u8bad\u7ec3\u3002
10\uff1a15\u5929\u4e00\u6b21\u8df3\u4f1e\u8bad\u7ec3\uff1a\u4ece8000\u7c73\u9ad8\u7a7a\u4e00\u8dc3\u800c\u4e0b\u3002
12\uff1a30\u5929\u4e00\u6b21\u91ce\u5916\u751f\u5b58\u8bad\u7ec3\uff0c\u5e26\u4e0a3\u5929\u7684\u98df\u7269\u5728\u91ce\u5916\u751f\u5b587\u5929\uff0c\u884c\u519b\u4e00\u5343\u4f59\u516c\u91cc\uff0c\u8fd8\u8981\u80cc\u4e0a****\u548c\u751f\u5b58\u7528\u54c1\uff0c\u9014\u4e2d\u8fd8\u8981\u6267\u884c\u4e0a\u7ea7\u51c6\u5907\u7684\u7a81\u56f4\uff0c\u53cd\u7a81\u56f4\uff0c\u4fa6\u5bdf\u654c\u60c5\uff0c\u6500\u767b\u60ac\u5d16\u7b49\u6f14\u4e60\u4efb\u52a1\u3002
13\uff1a\u5e73\u65f6\u8bad\u7ec3\u589e\u52a0\u5168\u80fd\u8bad\u7ec3\u65b9\u6848\u3002\u5982\uff1a\u4ece\u624b\u67aa\u5230\u7b52\u5f0f\u706b\u7bad\u70ae\uff0c\u4ece\u6469\u6258\u8f66\u5230\u5766\u514b\u8f66\uff0c\u9646\u519b\u4e2d\u7684\u5927\u90e8\u4efd\u88c5\u5907\u90fd\u5f97\u4e00\u4e00\u638c\u63e1\u3002
\u8d1f\u91cd\u957f\u8dd125\u5206\u949f\u5185\u8dd1\u5b8c5\u516c\u91cc\uff1b
\u505a\u5355\u53cc\u6760\u4e00\u4e8c\u7ec3\u4e60\u5404200\u4e2a\u4ee5\u4e0a\uff1b
400\u7c73\u969c\u788d\u4e0d\u8d85\u8fc71\u520645\u79d2\uff1b
\u6295\u63b7\u624b\u69b4\u5f39\u6570\u767e\u6b21\uff0c\u6bcf\u6b21\u987b\u8d85\u8fc750\u7c73\uff1b
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早晨5:30起床，在每人身上加上20公斤的重物跑5000米；
8:00训练挂勾梯上下300回。穿越30米铁丝网来回300趟；
10:00上健身房：15公斤哑铃举150下，拉力器100下，臂力棒100下；
13:30抗暴晒形体训练：平举着ak47，枪口用绳子吊着一块砖头，一动不动晒2个小时；
16:00训练射靶1个小时，之后练倒功《高高向后跃起1。5米，用背重重的砸向水泥地》散打，硬气功等；
饭后半个小时，继续负重20公斤跑5000米《相当于正规400米跑道的12。5圈》；
3天一次游泳训练：穿着厚厚的军装，和解放鞋一口气游完5000米《相当于100米正规游泳道的50个来回》；
5天一次中国式铁人三项：负重跑步2000米，游泳2000米，骑自行车2000米；
7天一次25公里负重30公斤越野行军训练；
15天一次跳伞训练：从8000米高空一跃而下；
30天一次野外生存训练。
入伍后最基本的共同科目有：
队列 枪械操作 手榴弹投掷 战备常识 战术基础 防护基础 卫生救护 体能以及军事理论
一般是这些，各个部队各个兵种也有一些差异
一般部队在新兵连主要训练：队列、擒敌、战术、体能
队列：包括单兵队列、班队列、三班四哨
擒敌：包括姿势与步伐、拳法、腿法、防击打技术、还有擒敌拳
战术：主要训练的是单兵战术，其中包括：卧倒：持枪卧倒、端枪卧到；运动姿势：低姿匍伏、高姿匍伏、侧身匍伏,、高姿侧身匍伏、滚进（停止间滚进和行进间滚进）
体能：包括五公里越野、100米冲刺、蛙跳、俯卧撑、单腿伸登、组合体能练习等
新兵训练一般2个多月，主要是队列训练、体能训练，大部分时间是用来队列训练，主要包括稍息、立正、原地间转法、齐步正步跑步等等，一般部队下午4点以后开始体能训练，主要包括单双杆、5000米跑等等，当然也会辅助一些其他的训练，例如军体拳、俯卧撑之类。另外对于新兵来说，叠好军被也是非常重要的，往往是新兵连的第一道难关，这也是训练内容之一；白天充实的训练累得够呛，但夜间紧急集合短促的哨音常常会打搅到新兵同志的好梦，为了训练应急能力，这也是必不可少的！（当然双休日还是会安排一定的休息时间的）呵呵！看起来是不是太严格？不过新兵连真的很有意思！让人怀念一辈子，当然不同的部队会不太一样，可能还有针对专业的训练，不过越是“苦难”的新兵连就越能给你最深刻美好的回忆！最后祝你快乐！军旅快乐！
中国特种兵部队训练项目：
1：早晨5:30起床，在每人身上加上20公斤的重物跑5000米。
2：8:00训练挂勾梯上下300回。穿越30米铁丝网来回300趟。
3：10:00上健身房：15公斤哑铃举150下，拉力器100下，臂力棒100下。
4：13:30抗暴晒形体训练：平举着ak47，枪口用绳子吊着一块砖头，一动不动晒2个小时。
5：16:00训练射靶1个小时，之后练倒功《高高向后跃起1。5米，用背重重的砸向水泥地》散打，硬气功等。
6：饭后半个小时，继续负重20公斤跑5000米《相当于正规400米跑道的12。5圈》
7：3天一次游泳训练：穿着厚厚的军装，和解放鞋一口气游完5000米《相当于100米正规游泳道的50个来回》
8：5天一次中国式铁人三项：负重跑步2000米，游泳2000米，骑自行车2000米。
9：7天一次25公里负重30公斤越野行军训练。
10：15天一次跳伞训练：从8000米高空一跃而下。
12：30天一次野外生存训练，带上3天的食物在野外生存7天，行军一千余公里，还要背上****和生存用品，途中还要执行上级准备的突围，反突围，侦察敌情，攀登悬崖等演习任务。
13：平时训练增加全能训练方案。如：从手枪到筒式火箭炮，从摩托车到坦克车，陆军中的大部份装备都得一一掌握。
负重长跑25分钟内跑完5公里；
做单双杠一二练习各200个以上；
400米障碍不超过1分45秒；
投掷手榴弹数百次，每次须超过50米；
一分钟内，俯卧撑100个或70斤杠铃手推60下。
如果你能做到这些，仅仅是刚跨进特种兵门坎，要想成为真正的特种兵，还有进行下面的专业训练。
特种兵，由于执行的任务各异，在日常训练上也有所不同，但基本科目都体现了一个“严酷性”。其内容包括：
（一）战斗技能训练。要求每一个特种兵熟练掌握本军和外军的各种武器，包括各种枪械、手榴弹、枪榴弹、小口径火炮和反坦克武器，徒手格斗更须技艺超群。每个特种兵都能适应巷战、夜战，并能搜捕、脱险逃生。
（二）机动技能训练。各种车辆的驾驶固然不在话下，熟练地排除故障和使用机动工具上的设备及武器更是基本要求。
（三）渗透技能训练。跳伞、攀登、穿越雷区、识图标图及远距离越野行军，这方面优秀的特种兵与同职业的运动员相比，其能力当不相上下。
（四）侦察谍报技能训练。主要有观察潜伏、窃听、捕俘、审俘、照相等多种获取情报的手段，必要时还须使用密码通信联络
海军陆战队训练：
海练：海练通常选择在偏远的海岛、海岸地带进行。吃、住和训练的条件都异常艰苦。高强度的海练，最主要的特点就是高温训练。海军陆战队员担负的任务是全方位的，士兵的身体素质不行，就不能适应作战要求，因此，每年海练抗高温训练，适应训练，是海军陆战队员们的主要训练科目，其标准是在烈日下能顶住三到四个小时的暴晒。海军陆战队的队员有从地方直接征召的，有从陆军选调的，还有来自海军其他部队的。无论兵员来自哪里，都必须先过这一关。
泅渡训练：陆战队是个两栖作战部队，除了陆上的一些科目以外，海上的也要具备。要到岛上作战，海上作战，必须了解海，泅渡训练是最基础的科目。在泅渡训练中，新兵要达到三千米，老兵要达到五千米，全副武装负重二十公斤要游三百米。
海军陆战队的新兵还必须经过各种形式的严格训练，比如耐高温、耐严寒、抗眩晕等。耐高温训练的标准是在烈日下能顶住3到4个小时的暴晒；耐严寒训练是在零下30摄氏度的野外，仅靠一床棉被一件军大衣过一夜。在泅渡训练中，每人要游3000米到5000米，全副武装负重20公斤要游500米。在越野训练中，每人全副武装负重20公斤奔走5公里不超过20分钟。
不过要注意的是，参加训练的新兵不是每个人都可以成为陆战队员，还要层层选拔。
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