书法中的腕力怎么练习 书法中除了腕力还有其他的力量需要练习么?要怎么练啊?

\u5982\u4f55\u7ec3\u6bdb\u7b14\u4e66\u6cd5\u4e2d\u7684\u8155\u529b?

\u6709\u51e0\u4e2a\u571f\u65b9\u6cd5
\u5927\u5bb6\u90fd\u77e5\u9053\uff0c\u8fd0\u8155\u5728\u4e8e\u7a33\uff0c\u5728\u4e8e\u7cbe\u51c6\uff0c\u5728\u4e8e\u4f7f\u8f6c\u7684\u5f00\uff0c\u5728\u4e8e\u529b\u4e0d\u865a\u3002\u5176\u5b9e\u8fd9\u5c31\u8ddf\u65b0\u5175\u7ec3\u201c\u62ff\u67aa\u201d\u4e00\u4e2a\u9053\u7406\uff0c\u9700\u8981\u957f\u65f6\u95f4\u53bb\u7aef\u7740\u6367\u7740\uff0c\u53bb\u4e00\u52a8\u4e0d\u52a8\u5f62\u6210\u808c\u8089\u8bb0\u5fc6\u3002
\u6bd4\u8f83\u5feb\u7684\u65b9\u6cd5\u5c31\u662f\u52a0\u201c\u914d\u91cd\u201d\u6bd5\u7adf\u7ec3\u5f97\u662f\u624b\u8155\uff0c\u7ec3\u5f97\u662f\u624b\u90e8\u808c\u8089\u7684\u63a7\u5236\uff0c\u9ad8\u5f3a\u5ea6\u8fd8\u662f\u6709\u597d\u5904\u7684\u3002
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\u6269\u5c55\u8d44\u6599\uff1a
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\u6240\u8c13\u5b66\u4e66\u6cd5\u5148\u7ec3\u8155\u529b\u7eaf\u5c5e\u4e71\u626f\uff0c\u7275\u5f3a\u8d74\u4f1a\uff0c\u715e\u6709\u4ecb\u4e8b\uff0c\u65e0\u75c5\u547b\u541f\u3002\u5b66\u4e66\u6cd5\u7528\u53e4\u540d\u5bb6\u5b57\u8d34\u8ba4\u771f\u8bfb\u5199\u5c31\u662f\u4e86\uff0c\u54ea\u6709\u90a3\u4e48\u591a\u8282\u5916\u751f\u679d\u3002

腕力的练习,我记得之前书法老师说过练习腕力最好的办法就是不停的在纸上画横线,当你的横线画的都非常均匀的时候那就说明你的腕力已经练习的不错了,就可以开始练习毛笔字了,不过练习的时间是个很漫长的煎熬,主要看你的恒心和耐心是否充足了,顺便说下貌似也比较浪费纸,这里建议使用水写布会环保一些,天天的水写布最近做的很好,貌似已经是水写布中的佼楚了。你可以去了解下。

磨墨,天天练习写字,没有捷径,写字只有勤奋

然后你就来掰手腕吧?

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