骨科医生掰手腕骨折给自己开药，哪些行为和动作容易造成骨折？
说到掰手腕可能大家都比较熟悉，掰手腕确实是我们生活中经常玩的一种运动，掰手腕出现骨折以及关节受损的现象也时有发生。掰手腕看似是非常简单非的一种运动，但是，掰手腕时如果方法不正确，姿势不正确或者是用力过大时，都有可能会导致手腕骨折的现象发生。
据悉，河南有一名骨科医生在与同事玩伴掰手腕时，可能是因为在掰手腕的时候力气过大，用力过猛，最后这名骨科医生出现了手腕骨折。手腕骨折后医生非常淡定，甚至这位骨科医生还给自己开药。骨科医生掰手腕骨折给自己开药，这个视频在网上上传后，瞬间走红，同时也引起了网友们的热议，有网友表示：不愧是骨科医生，力气挺大的，甚至有网友调侃：年底了这是医生在冲业绩吗？
哪些行为和动作容易造成骨折？
一、 掰手腕，掰手腕主要靠的是臂力和腕力，在掰手腕的时候，如果对方使用力气太大，稍有不慎就有可能会造成骨折。 掰手腕之所以容易造成骨折，是因为这个部位比较接近上臂，是位于关节较多的部位，这两个部位都是比较脆弱的，在掰手腕的时候用力过大，稍有不慎就容易发生骨折。
二、仰卧起坐，在做仰卧起坐的时候，很多人的手臂力量不足，这时候很容易导致手臂被拉伤，尤其是老年人此时做仰卧起坐臂力不足，用力过猛都有可能会导致手腕骨折。
三、摔跤运动，在摔跤的时候，首先，是一方拉住另一方的手臂往地上摔，被摔的一方很容易摔倒在地上，摔倒后手掌根是撑地的，此时冲击力较大就容易导致骨折。
四、外力砸伤、压伤，外力砸伤或压伤时着地的地方是整个手臂和关节的地方，当着地较重时就容易导致手腕受伤或骨折的发生。
最后提醒大家，引起骨折的原因有很多种，在生活中大家不管做任何动作，任何运动都一定要小心谨慎，任何运动，任何动作都有可能会导致骨折的发生。大家在掰手腕的时候也要注意方法，姿势要正确，尤其是在掰手腕前，一定要做好活动手腕的运动工作，一旦发现有骨折的现象，应该立即到医院进行就诊治疗，做好全面排查与判断是否有相关的部位损伤。
动作幅度过大或者是碰到坚硬的物体都容易发生骨折的。
骨头没有我们想象的那么结实，其实它是很脆弱的。而且随着年龄的增长，骨骼中的钙流失，骨密度可能比年轻时会下降不少呢。所以，很多人在生活中会发生骨折的事情，尤其是中老人骨折发生的概率更高。因为稍微一点儿不注意，可能就会做出引起骨折的行为。就像这两位没事儿干掰手腕的医生，大概是胜负心太强了吧，竟然把自己胳膊给掰断了，好在情况不是特别严重，还能打着石膏给自己开药。其实这个骨折原因很容易理解，无非就是用力过猛，超过了骨头的承受极限，所以骨头给掰断了。
一、动作幅度过大是很容易造成骨折的。
医生掰手腕用力过猛骨折了，这个让人觉得有些好笑。其实生活中这种情况也挺常见的，我曾经有了同事就因为上楼梯时一下子迈了三个台阶而导致了小腿骨折。这个事情说起来就更让人想笑了，用我们当时领导的话说就是，单位二十年都没有出过工伤，结果让你把记录打破了。这个发生骨折的人年龄有点儿偏大了，大概在五十岁左右，当时办公楼只是个三层的小楼，所以大家都走楼梯。而有些人就会习惯上楼梯时一下子迈两个或者三个台阶，年轻人蹦蹦跳跳就上去了，而我们这位老同志却一下子不注意骨折了。
二、碰到坚硬的外物也容易导致骨折。
骨头虽然是人体最坚硬的部分，但是自然界还是有很多东西比骨头硬的。如果一时不注意碰到这些，那么骨折也是经常发生的。关键是我们身上的骨头一般都是长条形的，中间部分是最容易发生骨折的。曾经我妈妈就因为走路时撞到了石头上而导致骨折了，不过她骨折的部位更加刁钻一些，她是膝盖骨骨折。前后休养了三个多月，我妈妈走路才恢复了正常。到现在阴雨天她的腿还是会疼呢。
人体没有我们想象的那么结实，所以生活中还是要多注意，尽量不要让自己处于危险当中。毕竟伤筋动骨一百天，骨折之后可没那么容易好的。而且如果年纪大了，骨折之后再生长好的骨头还容易发生骨质增生，长好的骨头也和之前不一样了，对生活会有很大的影响。
仰卧起坐，在做仰卧起坐的时候，很多人的手臂力量不足，这时候很容易导致手臂被拉伤，摔跤运动，在摔跤的时候，首先，是一方拉住另一方的手臂往地上摔，被摔的一方很容易摔倒在地上，摔倒后手掌根是撑地的，此时冲击力较大就容易导致骨折。外力砸伤、压伤，外力砸伤或压伤时着地的地方是整个手臂和关节的地方，当着地较重时就容易导致手腕受伤或骨折的发生。任何动作都有可能会导致骨折的发生。
运动跳起来落地不稳的时候，手不能伸得太直，不然容易骨折。还有背后倒地的时候，不要直接用手去撑住身体，不然也会导致手臂直接受伤，需要通过手臂来缓解力量。
比如，拳击运动极有可能会造成骨折。还有攀岩，如果自身盖含量不高的话，也是会有可能导致骨折的。还有跳街舞，很多高难度的动作，就极有可能会导致骨折。
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