熬夜能长高吗？ 熬夜真的会影响长高么？
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不能，而且还会影响长高。只要骨骺线没有闭合就还有机会，长高是一个循序渐进的过程，不要太着急，而且是跟各方面因素都是有关系的，熬夜对长身体危害是比较大的，最好不要熬夜，平时养成以下好习惯都是有助于长高的。
1、每天坚持一小时的跑跳等体育锻炼，不要做负重练习。
2、注意睡眠要早，最好晚上9点就能入睡，这是人体分泌生长激素的必要条件。
3、还要保证膳食均衡有营养，每天至少要喝一斤牛奶(包括少量酸奶)和两个鸡蛋，还吃各种蔬菜水果和肉类。
4、有条件可以搭配食用三勒浆天天向上片，可以帮助补充身体所需要的营养元素。
熬夜会抑制长高。建议，晚上要有充足的，良好的睡眠。
因为在夜晚的时候，是分泌生长激素最旺盛的阶段。
唯一的补救方法就是调整你的作息时间，养成健康良好的睡眠习惯。
不能，请不要为熬夜找借口，谢谢。
不能
只能说你醒着的时间比别人长
充足的睡眠有益于身体发育
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