瑶浴要怎么泡？泡瑶浴有什么功效？ 瑶浴的作用和汗蒸有区别吗？泡瑶浴更好？
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2\u3001\u6d88\u9664\u75b2\u52b3
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2、活化循环，增强免疫力：药浴能改善血液微循环、淋巴微循环，经络气血循环，三大循环系统。从而增强免疫力，平衡内分秘，有效地预防各种疾病发生，达到益寿延年之功效。
3、产后恢复：产妇3天可泡浴，5—7天快速恢复元气。促进产道和子宫的修复、收缩、止血清宫、消炎杀菌、预防妇科病。
4、止痒润肤，防治各种皮肤病：皮肤干燥、瘙痒、脱皮等症状在泡浴1—3次即可消除。
5、去黄美白，滋润滑嫩皮肤：药浴可使毛孔打开、排出皮肤毒素、加速色素还原代谢，使皮肤瞬间变得细腻光滑，白皙红润，娇艳动人。一次药浴可持续至少三天，坚持泡浴一周1—2次，可达到长效的美肤抗衰老效果。
6、预防心脑血管疾病：药浴改善微循环，增加血液含氧量。可以使心脏不需要额外加压，便能将血液输送远端组织，从而减少高血压、心脏病及中风等高危险疾病的发生。
7、促进肠胃蠕动，健脾助消化：药浴后肠胃鸣音加快变强，有助于排气（放屁），清肠排便。
8、消脂减肥、驱风去痛，去湿驱寒：药浴可泄除肝火，加速胆汁分泌，从而达到消脂减肥的作用。对风湿、关节炎、蜂窝组织炎、体寒弱虚等有很明显改善和控制作用。
9、安神催眠：药浴可快速消除疲劳，减轻肌肉、关节疼痛，起到安神催眠的作用。泡浴后全身放松极易入眠，且睡眠质量很好。第二天起床头脑清晰，身心舒畅。
人体浸泡于药汤中，药汁通过人体的第二心脏--微循环系统的毛细血管和经络传遍全身。达到保健和防治疾病的作用。特别对妇科炎症、风湿疾病、皮肤病、伤风感冒、消除疲劳有明显效果，无病者药浴亦能神清气爽、去垢润肤。强身健体。由于瑶族主要分布在云贵高原，故除了贵州，云南也有瑶浴.
瑶浴的调理步骤
一通：打通全身经络气血，打开吸收通道及排毒通道
二排：排出身体内部六淫邪气，垃圾和毒素，通过药物的有效成分帮助人体排除堆积在体内的毒素垃圾，使身体内环境处于干净健康的状态。
三调：调节内分泌，暖宫驱寒，修复子宫，预防妇科问题
四补：补充能量，也称阳气，提升免疫力
五养：养心、养生、养颜、养性对睡眠非常好
苗济世，唯一一款，采用传统配方与现在工艺相结合，国家非物质文化遗产配方由国家稀有植物品种半枫荷等30多种中草药(市面上大多20多种)，提取的超浓缩精华液，一包是传统瑶浴包调理效果的3倍以上，而且用45度左右的温水稀释即可使用，居家旅行都可使用，特别方便。关注我了解更多瑶浴知识。
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