宝宝睡眠困难的原因和解决方法

🍼饮食不当
可能是饮食不当，睡前饱食、夜间频繁喂奶、新近添加辅食不适应、消化不良等。
🎮疲劳过度
另一个是宝宝疲劳过度：睡前玩得时间太长，兴奋过度，或白天受了惊吓，心情恐惧，情绪焦虑等，使得精神不能很好地被抑制下来，导致入睡困难。
👶多种刺激
让宝宝多触摸一些不同材质的玩具，或将大小合适的玩具放在宝宝手中，或在宝宝面前将玩具撞击发出声响，或将发声玩具在宝宝身旁移动，以多种方式刺激宝宝的触觉、听觉、视觉，促进宝宝感官功能的发展。
👶及时照顾宝宝情绪
及时照顾好宝宝的小情绪,及时安抚宝宝，将不良情绪及时从他的心里清扫出去。

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