超市里高热量零食有哪些？ 有哪些零食是高热量,吃了很容易长胖的
\u9ad8\u70ed\u91cf\u96f6\u98df\u6709\u54ea\u4e9b\uff0c\u8981\u8d85\u5e02\u5e38\u89c1\u76841\uff0c\u85af\u6761
\u85af\u6761\uff08\u82f1\u6587\u540dFrench fries\uff09\u662f\u4e00\u79cd\u4ee5\u9a6c\u94c3\u85af\u4e3a\u539f\u6599\uff0c\u6e90\u8d77\u4e8e\u6bd4\u5229\u65f6\uff0c\u5207\u6210\u6761\u72b6\u540e\u6cb9\u70b8\u800c\u6210\u7684\u98df\u54c1\uff0c\u662f\u73b0\u5728\u6700\u5e38\u89c1\u7684\u5feb\u9910\u98df\u54c1\u4e4b\u4e00\uff0c\u6d41\u884c\u4e8e\u4e16\u754c\u5404\u5730\u3002
2\uff0c\u85af\u7247
\u85af\u7247\uff08\u82f1\u56fd\u82f1\u8bed\uff1acrisps\uff1b\u7f8e\u56fd\u82f1\u8bed\uff1apotato chips\uff09\u662f\u6307\u7531\u9a6c\u94c3\u85af\uff08\u571f\u8c46\uff09\u5236\u6210\u7684\u96f6\u98df\u3002\u85af\u7247\u5236\u4f5c\u65b9\u6cd5\u662f\u628a\u9a6c\u94c3\u85af\u53bb\u76ae\u540e\u5207\u4e3a\u8584\u7247\uff0c\u7136\u540e\u70b8\u6216\u70e4\u81f3\u8106\u53e3\u5e76\u52a0\u4ee5\u8c03\u5473\u5373\u53ef\uff0c\u85af\u7247\u5df2\u6210\u4e3a\u5f88\u591a\u56fd\u5bb6\u96f6\u98df\u5e02\u573a\u91cd\u8981\u4e00\u90e8\u4efd\u3002
3\uff0c\u867e\u6761
\u867e\u6761\uff0c\u5916\u8868\u5927\u591a\u5448\u957f\u6761\u72b6\uff0c\u53e3\u611f\u9165\u8106\uff0c\u54ac\u5165\u540e\u53e3\u611f\u9999\u3002\u6cb9\u70b8\u98df\u54c1\uff0c\u591a\u4e3a\u96f6\u98df\u3002\u7528\u6599\u4e3b\u8981\u5305\u62ec\u867e\u3001\u7389\u7c73\u7c92\u3001\u4e24\u5c0f\u5757\u80a5\u8089\u3001\u9762\u5305\u7ce0\u3001\u76d0\u3001\u7cd6\u3001\u751f\u7c89\u4ee5\u53ca\u6599\u9152\u3002
4\uff0c\u51b0\u6dc7\u6dcb
\u51b0\u6dc7\u6dcb\u662f\u4ee5\u996e\u7528\u6c34\u3001\u725b\u4e73\u3001\u5976\u7c89\u3001\u5976\u6cb9\uff08\u6216\u690d\u7269\u6cb9\u8102\uff09\u3001\u98df\u7cd6\u7b49\u4e3a\u4e3b\u8981\u539f\u6599\uff0c\u52a0\u5165\u9002\u91cf\u98df\u54c1\u6dfb\u52a0\u5242\uff0c\u7ecf\u6df7\u5408\u3001\u706d\u83cc\u3001\u5747\u8d28\u3001\u8001\u5316\u3001\u51dd\u51bb\u3001\u786c\u5316\u7b49\u5de5\u827a\u5236\u6210\u7684\u4f53\u79ef\u81a8\u80c0\u7684\u51b7\u51bb\u98df\u54c1\u3002
5\uff0c\u6ce1\u8299
\u6ce1\u8299\uff08puff\uff09\u662f\u4e00\u79cd\u6e90\u81ea\u610f\u5927\u5229\u7684\u751c\u98df\u3002\u84ec\u677e\u5f20\u7a7a\u7684\u5976\u6cb9\u9762\u76ae\u4e2d\u5305\u88f9\u7740\u5976\u6cb9\u3001\u5de7\u514b\u529b\u4e43\u81f3\u51b0\u6dc7\u6dcb\u3002\u5236\u4f5c\u65f6\u4f7f\u7528\u6c34\u3001\u6c49\u5bc6\u54c8\u987f\u5976\u6cb9\u3001\u9762\u548c\u86cb\u505a\u5305\u88f9\u7684\u9762\u5305\u3002
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1\u3001\u70b8\u9e21\u3002\u9165\u9165\u7684\u8106\u76ae\u662f\u70b8\u9e21\u6700\u60f9\u4eba\u998b\u7684\u5730\u65b9\uff0c\u4e5f\u662f\u6cb9\u8102\u6700\u5bc6\u96c6\u7684\u90e8\u5206\u3002\u70b8\u9e21\u7684\u597d\u5144\u5f1f\uff0c\u201c\u9e21\u7fc5\u201d\u7684\u5438\u6cb9\u529f\u6548\u66f4\u4e0a\u4e00\u5c42\u697c\uff0c\u56e0\u4e3a\u8584\u8584\u6241\u6241\u7684\u8eab\u6750\u8ba9\u5b83\u53ef\u4ee5\u5438\u6536\u66f4\u591a\u7684\u6cb9\u8102\u3002
2\u3001\u85af\u7247\u3002\u85af\u7247\u4f1a\u8ba9\u4eba\u53d1\u80d6\u7684\u7f6a\u9b41\u7978\u9996\u4e0d\u662f\u6765\u81ea\u5b83\u7684\u539f\u6599\u201c\u571f\u8c46\u201d\uff0c\u800c\u662f\u5f53\u571f\u8c46\u88ab\u5207\u6210\u8584\u7247\u3001\u7ecf\u8fc7\u6cb9\u70b8\u540e\u77ac\u95f4\u66b4\u589e\u7684\u70ed\u91cf\uff01
3\u3001\u6912\u76d0\u8106\u997c\u3002\u4e00\u6761\u6761\u7ec6\u7ec6\u957f\u957f\uff0c\u6709\u7684\u5377\u6210\u8774\u8776\u7ed3\u5f62\u72b6\uff0c\u4e0a\u9762\u6d12\u4e0a\u76d0\u5df4\u7684\u54b8\u8106\u997c\uff08Pretzels\uff09\uff0c\u5403\u8d77\u6765\u6e05\u8106\u723d\u53e3\uff0c\u4efd\u91cf\u4e00\u5305\u4e0d\u591a\uff0c\u4f46\u662f\u5e38\u5e38\u8ba9\u4eba\u5403\u4e86\u5c31\u505c\u4e0d\u4e86\u53e3\uff0c\u5176\u5b9e10\u4e2a\u8106\u997c\u5c31\u6709200\u5927\u5361\u4ee5\u4e0a\uff0c\u70ed\u91cf\u4e0d\u4f4e\uff1b\u52a0\u4e0a\u76d0\u5206\u4e0d\u5c11\uff0c\u5e38\u5e38\u6444\u53d6\u8fc7\u591a\u7684\u94a0\u800c\u4e0d\u81ea\u89c9\uff0c\u5403\u592a\u54b8\u4e5f\u662f\u9020\u6210\u6d6e\u80bf\u7684\u539f\u56e0\u4e4b\u4e00\u3002
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5.\u5976\u8336\u3002\u5976\u8336\u5c5e\u4e8e\u9ad8\u7cd6\u3001\u9ad8\u6cb9\u3001\u9ad8\u70ed\u91cf\u7684\u996e\u54c1\u3002\u5976\u8336\u52a0\u7684\u5976\u7cbe\uff0c\u591a\u7531\u6930\u5b50\u6cb9\u5236\u6210\uff0c\u559d\u591a\u4e86\u5bb9\u6613\u53d1\u80d6\u3002
6.\u70ed\u72d7\u3001\u9999\u80a0\u3002\u4e00\u4e2a\u666e\u901a\u7684\u70ed\u72d7\u542b\u6709280\u5361\u8def\u91cc\u300115\u514b\u8102\u80aa\u548c1250\u6beb\u514b\u94a0\u3002\u9999\u80a0\u4e2d\u76843/4\u70ed\u91cf\u90fd\u6765\u81ea\u8102\u80aa\u3002\u6709\u4e9b\u6bd4\u8f83\u5065\u5eb7\u7684\u9999\u80a0\u53ef\u80fd\u542b\u8102\u80aa\u91cf\u4f1a\u6bd4\u8f83\u5c11\uff0c\u4f46\u662f\u5b83\u8fd8\u662f\u542b\u6709\u6781\u9ad8\u7684\u94a0\u3002
7.\u96ea\u7cd5\u3002\u4e00\u676f\u96ea\u7cd5\u542b\u6709380\u5361\u8def\u91cc\u548c22\u514b\u8102\u80aa\uff0c\u5047\u5982\u662f\u5de7\u514b\u529b\u86cb\u7cd5\u7684\u8bdd\uff0c\u5361\u8def\u91cc\u5c31\u53d8\u6210\u662f720\u4e86\u3002\u6240\u4ee5\u5728\u8d2d\u4e70\u96ea\u7cd5\u7684\u65f6\u5019\uff0c\u6ce8\u610f\u6807\u7b7e\uff0c\u9009\u62e9\u6c34\u679c\u53e3\u5473\u7684\u6216\u8005\u662f\u6de1\u5976\u6cb9\u5473\u9053\u7684\u96ea\u7cd5\uff0c\u4f60\u6444\u5165\u7684\u5361\u8def\u91cc\u5c31\u53d8\u6210\u4e86150\u3002
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2\u3001\u7528\u9910\u5f53\u4e2d\u4e0d\u8981\u559d\u6c64\u6216\u996e\u6599\u3002\u6c64\u6216\u996e\u6599\u4f1a\u7a00\u91ca\u80c3\u9178\uff0c\u7834\u574f\u80a0\u80c3\u7684\u6d88\u5316\u80fd\u529b\uff0c\u4ea6\u4f1a\u9020\u6210\u8179\u80c0\uff0c\u8fdb\u800c\u5f71\u54cd\u8fdb\u98df\u7684\u4efd\u91cf\u3002\u60f3\u589e\u80d6\u8005\u5982\u6709\u6b64\u4e60\u60ef\uff0c\u5e94\u5c3d\u5feb\u6212\u9664\u6b64\u6076\u4e60\uff0c\u4ee5\u514d\u80a0\u80c3\u8d8a\u5403\u8d8a\u865a\u5f31\u3002
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1，薯条
薯条（英文名French fries）是一种以马铃薯为原料，源起于比利时，切成条状后油炸而成的食品，是现在最常见的快餐食品之一，流行于世界各地。
2，薯片
薯片（英国英语：crisps；美国英语：potato chips）是指由马铃薯（土豆）制成的零食。薯片制作方法是把马铃薯去皮后切为薄片，然后炸或烤至脆口并加以调味即可，薯片已成为很多国家零食市场重要一部份。
3，虾条
虾条，外表大多呈长条状，口感酥脆，咬入后口感香。油炸食品，多为零食。用料主要包括虾、玉米粒、两小块肥肉、面包糠、盐、糖、生粉以及料酒。
4，冰淇淋
冰淇淋是以饮用水、牛乳、奶粉、奶油（或植物油脂）、食糖等为主要原料，加入适量食品添加剂，经混合、灭菌、均质、老化、凝冻、硬化等工艺制成的体积膨胀的冷冻食品。
5，泡芙
泡芙（puff）是一种源自意大利的甜食。蓬松张空的奶油面皮中包裹着奶油、巧克力乃至冰淇淋。制作时使用水、汉密哈顿奶油、面和蛋做包裹的面包。
几乎所有的膨化食品包括薯条，薯片，虾条，锅巴，甚至是方便面。
糕点类：奶油蛋糕，流质糖液和油较多的点心。
饮料基本上热量都很高，特别是碳酸饮料，果汁饮料尽量少喝，因为里面的果汁少的可怜
糖果就不必说了。
有些干果像花生，瓜子，桂圆等一些含糖量及油量高的基本上是高热量的。
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